Kinh nghiệm: Cho Con Ăn Dặm Đúng Như Thế Nào?

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Bancuabe, 15/12/2009.

  1. phuongedu

    phuongedu

    Tham gia:
    5/4/2010
    Bài viết:
    19,598
    Đã được thích:
    6,992
    Điểm thành tích:
    3,063
    Ðề: Cho con ăn dặm đúng như thế nào?

    Chị thì thấy người lớn ăn thấy nó chẳng ăn nhập vào đâu, nhưng nấu cháo thì nó lại ngọt, mềm, rất dễ chịu, hi hi.....nên mỗi lần mua có 1 quả bằng quả dưa chuột, là con đã ăn mấy bữa rùi .
     
    Đang tải...


  2. thuylinhhp

    thuylinhhp Thành viên chính thức

    Tham gia:
    24/2/2012
    Bài viết:
    275
    Đã được thích:
    33
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Cho con ăn dặm đúng như thế nào?

    Em thấy ăn lạ miệng, cũng ngon mà ( nếu k đắng cơ ).
     
  3. menhatminh1

    menhatminh1 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    31/1/2012
    Bài viết:
    1,210
    Đã được thích:
    205
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Cho con ăn dặm đúng như thế nào?

    cám ơn bài viết của chị nhé. Bài viết rất hay và có ích
     
  4. thao11041988

    thao11041988 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    18/4/2012
    Bài viết:
    2,372
    Đã được thích:
    456
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Cho con ăn dặm đúng như thế nào?

    * Nên ăn dặm ở tháng thứ mấy?

    Theo bác sĩ Nguyễn Thị Đẹp, Trưởng khoa dinh dưỡng (Bệnh viện nhi đồng Đồng Nai), thời điểm cho trẻ ăn dặm tốt nhất là từ 4-6 tháng tuổi. Nếu cho ăn sớm (trước 4 tháng), cơ thể trẻ chưa có đủ men amylase để tiêu hóa chất bột, gây mệt cho bé; nếu cho trẻ ăn dặm muộn, sau 6 tháng tuổi, có nhiều khả năng trẻ sẽ đứng cân và tăng trưởng chậm, vì lúc này sữa mẹ không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ.

    * Nguyên tắc khi cho ăn dặm

    Theo tư vấn của bác sĩ Đẹp, cho trẻ ăn dặm cũng cần theo nguyên tắc: ăn từ thứ lỏng đến đặc, từ ít đến nhiều và ăn xen kẽ với các cữ sữa. Tùy thể trạng từng bé, bạn có thể tập cho con bắt đầu chỉ vài muỗng bột để bé làm quen, ăn xen kẽ với các cữ sữa, sau đó mới tăng dần thành bữa chính.

    * Ăn những gì và ăn như thế nào?

    Trẻ dù nhỏ cũng cần cho ăn đủ 4 nhóm thực phẩm. Đó là nhóm bột đường (gạo, bắp, khoai…); nhóm đạm (thịt, cá, trứng, tôm, cua, đậu…); nhóm rau, củ (các loại rau xanh, củ quả, như: khoai tây, cà rốt, bí đỏ…) và dầu mỡ để giúp hấp thu các vitamin tan trong chất béo, đồng thời làm cho chén bột mềm, dễ nuốt.

    Thời kỳ ăn dặm của bé chia thành 3 giai đoạn:

    - Giai đoạn ăn bột (bắt đầu từ 4 -8 tháng tuổi): Hiện có nhiều loại bột dinh dưỡng đóng hộp sẵn đã có đủ dưỡng chất cần thiết cho trẻ.

    - Giai đoạn ăn cháo (bé được 9 - 10 tháng): Mẹ nên nấu cháo cho bé ăn. Không chỉ dùng nước hầm xương không, mà nên cho bé ăn cả xác thịt, cá, rau củ tán hoặc bằm nhỏ. Nên nấu sẵn một nồi cháo riêng, mỗi bữa múc cháo ra và cho thịt, cá, rau củ vào nấu chín, bắc ra thì cho một muỗng dầu ăn. Nếu cần xay nhuyễn hoặc rây thưa thì làm trước rồi mới nấu. Tránh nấu rồi mới đem xay hoặc tán sẽ mất chất. Nên cho bé ăn lạt.

    - Giai đoạn ăn cơm (từ sau 1 tuổi): Khi bé đã có gần đủ hàm răng để có thể nhai cơm. Cơm cần nấu mềm, các loại thịt, cá xé nhỏ, canh rau cắt ngắn để bé nhai không bị hóc.

    Ngoài ra, đối với bé gần 1 tuổi, mỗi ngày có thể bổ sung cho bé nửa hũ sữa chua, 1 miếng phô mai nhỏ. Ngoài ra, bé cũng cần được cho ăn thêm chuối, đu đủ và những trái cây mềm để giúp tiêu hóa tốt, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trẻ.

    mình thấy bài này hay post lên các mẹ cùng đọc ạ
     
  5. thulai

    thulai Thành viên tập sự

    Tham gia:
    6/8/2012
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Cho con ăn dặm đúng như thế nào?

    Cảm ơn các mẹ về những chia sẽ bổ ích, tớ sẽ theo dõi
     
  6. chuotvang_kenny

    chuotvang_kenny hàng nhập Mỹ 0937794779

    Tham gia:
    20/3/2009
    Bài viết:
    4,695
    Đã được thích:
    1,782
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Cho con ăn dặm đúng như thế nào?

    ăn dặm kiểu nhật nhiều mẹ áp dụng thành công rùi đó...các mẹ thử xem sao...em thì chỉ thành công dc 2/3 thôi...
     
  7. thuylinhhp

    thuylinhhp Thành viên chính thức

    Tham gia:
    24/2/2012
    Bài viết:
    275
    Đã được thích:
    33
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Cho con ăn dặm đúng như thế nào?

    E k áp dụng hoàn toàn theo pp ADKN, chỉ học hỏi những gì mình có thể áp dụng thôi.
     
  8. chichbong109

    chichbong109 Banned

    Tham gia:
    7/8/2012
    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Cho con ăn dặm đúng như thế nào?

    Cảm ơn thông tin hữu ích của mẹ nó nhé...
     
  9. happyfamily.babyshop

    happyfamily.babyshop Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    16/5/2009
    Bài viết:
    499
    Đã được thích:
    32
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Cho con ăn dặm đúng như thế nào?

    Đánh dấu theo dõi đề tài. Tks ban bancuabe da post thong tin huu ich
     
  10. ThanhNM

    ThanhNM Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    19/8/2011
    Bài viết:
    1,375
    Đã được thích:
    201
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Cho con ăn dặm đúng như thế nào?

    Thông tin hữu ích. Cảm ơn chủ thớt ạ. Em đặt gạch
     
  11. havan8611

    havan8611 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    1/11/2010
    Bài viết:
    850
    Đã được thích:
    107
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Cho con ăn dặm đúng như thế nào?

    Mẹ Hà Linh thì chỉ có mấy dòng kinh nghiệm xương máu như thế này:

    Ăn gì, ăn bao nhiêu thì có lẽ đã có nhiều mẹ thông thái đã nói rồi.

    Mình chỉ chia sẻ thêm về cách cho ăn, thứ nhất, mình cho con ngồi ghế ăn Mastela (dốc thoai thoải vì con chưa biết ngồi), ngay từ bữa bột đầu tiên, con cứ nhè ra đùn ra, ngọ nguậy, ngó ngoáy, khóc, nhưng mình vẫn tập cho con, bố và bà nhảy múa làm trò cho con bớt khóc. Mấy bữa sau con ăn quen, chịu ngồi im, sau đó bắt đầu biết há mồm rất to, biết nuốt chứ ko đùn ra đùn vào nữa. Vì thế các mẹ hãy kiên trì nhé. Khi con đã quen ngồi 1 chỗ ăn, lại chịu há mồm, nuốt nhanh, các mẹ sẽ thấy rất sung sướng, chỉ cần 1 người cho ăn cũng xong. Hàng xóm nhà mình, cho con ăn cứ phải bế ngửa để nó há mồm, cứ 1 người bế, dỗ, 1 người súc, cho ăn rất vất vả.

    Thứ 2, mình cho con ăn bột và sữa theo cữ. Lúc đầu bà nội nó cứ lo nó khát sữa nên cứ 1 lát lại cho nó ti 30ml (mình ko có sữa nên con ăn sữa bột, ti bình), mình phát hiện ra nó lưng lửng bụng, ăn bột cứ ngậm, nên mình kiên quyết cho ăn đúng bữa, sáng dậy ăn sáng 1 bữa sữa, sau đó dù nó mút tay vật vã mình cũng ko cho ti, mình cho uống nước lọc, nước cam, và đến 10h30 thì cho ăn bột, kết quả con đói, ăn hau háu rất nhanh và ngon miệng. Tương tự buổi chiều cũng vậy, ngủ dậy ăn 1 bữa sữa 150ml (tùy theo sức ăn của từng bé) rồi chơi cho đến khi đói bụng thì chén bát bột rất ngon lành.

    Nguyên tắc của mình là rèn con kiên trì và quyết tâm bỏ đói con , có như thế con mới thèm ăn, ăn ngon miệng và ăn ngoan.A
     
  12. annydoll88

    annydoll88 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    3/8/2012
    Bài viết:
    62
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Cho con ăn dặm đúng như thế nào?

    các mẹ ơi chỉ cho e cách bắt đầu cho ăn dặm ..thời gian biểu ntn thích hợp cho bé
     
  13. adeva76

    adeva76 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    18/6/2012
    Bài viết:
    15
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Cho con ăn dặm đúng như thế nào?

    một bài viết thật hữu ích.cám ơn mẹ.............
     
  14. ngocsonhp

    ngocsonhp Thành viên tập sự

    Tham gia:
    16/8/2012
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Cho con ăn dặm đúng như thế nào?

    Sao trúng tâm lý mình thế? Mình cũng đang phân vân không biết nên cho bé nhà mình ăn dặm chưa? hôm nay là bé bước sang tháng thứ sáu rùi.

     
  15. ngocsonhp

    ngocsonhp Thành viên tập sự

    Tham gia:
    16/8/2012
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Cho con ăn dặm đúng như thế nào?

    Cám ơn mẹ nó vì bài viết này. Mình sẽ theo dõi thường xuyên.
     
  16. ngocsonhp

    ngocsonhp Thành viên tập sự

    Tham gia:
    16/8/2012
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Cho con ăn dặm đúng như thế nào?

    Ui trời ơi, bé nhà mình cũng thế. Các mẹ giúp mình với. Bé nhà mình được tròn 5 tháng rồi nhưng bé ăn chưa vào quy củ. Lúc thì bé ăn 30ml, lúc thì 80ml, lúc thì 60ml, không đều. Mà tổng 01 ngày bé ăn vào khoảng 400 - 450ml/ngày. Bé ăn như vậy là ít quá. Mình nên làm gì bây giờ? Bé đang ăn sữa NAN, nhưng sau khi đi tư vấn DD về bác sỹ cho uống CanxiD và D3 Visterol thì mình thấy bé lười ăn hẳn đi. Mình sợ bé chán sữa NAN mình đổi sang sữa XO được 2 ngày nhưng bé ăn vẫn ít như vậy. Không biết là tại sao? (Mình thấy hàm dưới của bé nhú lên 1 cái răng), nhưng bé vẫn chơi đùa như bình thường, không thấy bé đau hay khó chịu gì cả.
    Các mẹ nào có KN tư vấn giúp mình với.

     
  17. sweetxuka

    sweetxuka WEB :sweetxuka.vn 091.209.3902/ 0973.304.1066

    Tham gia:
    16/6/2009
    Bài viết:
    22,919
    Đã được thích:
    5,208
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: Cho con ăn dặm đúng như thế nào?

    Mình vui quá cả nhà ạ, mấy hôm nay bé nhà mình 1 ngày 2 bữa bột ăn ngon lành, há mồm liên tục í, mẹ cháu cũng cố gắng thay đổi thực đơn thường xuyên nhưng nghe chừng vẫn còn đơn giản quá. cháu ăn chưa đầy 10 phút hết bát bột cũng tầm lưng lưng bát ăn cơm, mẹ cháu rất là mừng.

    Tuy nhiên cháu có xu hướng táo hay sao ấy cả nhà ạ, phân của cháu khô và đặc kết lại với nhau, mặc dù mình đã cho ăn chuối, ăn khoai lang đầy đủ. n có điều bé nhà mình ko chịu uống nước lọc, có lẽ vì thế cháu bị táo,.

    Con các mẹ 1 ngày uống bao nhiêu ml nước? con nhà mình 7 tháng rưỡi nhé
     
  18. meyeubongvabi

    meyeubongvabi Banned

    Tham gia:
    16/8/2012
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Cho con ăn dặm đúng như thế nào?

    Các bà mẹ đảm ơi, tham gia cuộc thi về món ăn nè, hay lắm. Phần thường khá khẩm đấy ạ.
    Link nè http://www.facebook.com/Fecafovit?ref=hl
    Nhưng các mẹ phải có fecabook cơ :D. Ai dùng facebook thì join nhận giải nhá, hê hê.
     
  19. Me.Be.Bi

    Me.Be.Bi TOTshopping

    Tham gia:
    18/1/2010
    Bài viết:
    712
    Đã được thích:
    162
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Tháng thứ 5 – 6

    bé không thích ăn cháo :-s có nên cho ăn cơm sớm không nhỉ
     
  20. nthien_2012

    nthien_2012 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    27/6/2011
    Bài viết:
    4,073
    Đã được thích:
    835
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Tháng thứ 5 – 6

    Nó chưa thích thì đừng ép nó. tầm 1 tuổi thì bắt đầu cho ăn là vừa! Mình nghĩ thế. Bé nhà mình cũng 1 tuổi mới cho nó ăn cháo.
     

Chia sẻ trang này