Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chảy máu cam, trong đó có 7 nguyên nhân điển hình: + Viêm mũi dị ứng. + Khí hậu khô, khắc nghiệt. + Thường xuyên hắt hơi. + Ngoáy mũi. + Nhiễm trùng xoang hoặc khối u. + Tăng huyết áp. + Thay đổi sinh lý. Người ta thường quan tâm nhiều đến cách chữa chảy máu cam sao cho hiệu quả và an toàn nhất mà theo dân gian có rất nhiều các bài thuốc hay hơn nữa lại rất dễ áp dụng, trong đó phải kể đến là gạo nếp. Gạo nếp có giá trị dinh dưỡng rất cao. Theo danh y Uông Ngang đời Thanh, gạo nếp có tên gọi là nhu mễ, vị ngọt, tính ấm, chất dẻo, mùi thơm, làm mạnh phổi. Bài thuốc từ gạo nếp chữa chảy máu cam hiệu quả: Gạo nếp một bát ăn cơm, rang vàng, tán mịn, mỗi lần uống 6-7 g với nước đun sôi để nguội. Sau đó dùng một tờ giấy vê thành cái ống nhỏ, chấm vào bột gạo nếp rồi thổi vào lỗ mũi đang chảy máu.
