Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng trung bình trong vòng 1 giờ chúng ta chạm tay lên mặt 16 lần. Con số này còn có thể lên tới 26 lần. Điều này là vô cùng khủng khiếp trong thời gian dịch bệnh bùng phát. Không những thế, việc chạm tay lên mặt còn có thể gây ra các vấn đề về da liễu, điển hình là mụn. Đây là một hành động được thực hiện trong vô thức khi bạn đang tập trung làm việc gì đó như gọi điện thoại, ngồi họp, học bài,… Mặc dù việc rửa tay thường xuyên là cách hiệu quả nhất để giữ tay sạch nhưng việc tái nhiễm khuẩn tay giữa các lần rửa là rất dễ xảy ra. Việc đưa tay lên mặt là một thói quen có thể bỏ, vậy nên bạn không cần quá lo lắng. Bạn có thể áp dụng một trong các cách sau để giảm thiểu đưa tay lên mặt: 1. Dán ghi chú trong nhà/văn phòng tại những khu vực mà bạn thường hoạt động ở đó. 2. Sử dụng nước rửa tay hoặc kem dưỡng da tay có mùi thơm để bạn chú ý đến tay hơn. 3. Đan tay vào nhau khi ngồi họp hoặc nói chuyện với người khác (tùy tình huống). 4. Đeo bao tay khi phải ra ngoài. 5. Vệ sinh sạch sẽ các bề mặt bạn thường xuyên chạm vào đặc biệt là điện thoại và máy tính. Hãy vượt qua mùa dịch này với sức khỏe và sắc đẹp tuyệt nhất nhé.
