Nghệ không chỉ là một loại gia vị phổ biến của các chị em nội trợ mà còn là vị thuốc giảm cân dân gian tự nhiên tại nhà của chị em sau sinh. Bởi tinh bột nghệ có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, ngăn cản quá trình năng lượng chuyển hóa thành đường vô cùng hiệu quả. Đây là phương pháp giảm cân sau sinh nhanh chóng, an toàn nhưng vẫn không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Các mẹ cùng tìm hiểu công thức giảm cân sau sinh bằng nghệ này nhé! Đâu là nguyên nhân gây ra mỡ bụng sau sinh Sau khi trải qua quá trình sinh nở gian nan, mẹ sau sinh cần một thời gian để hồi phục lại sức khỏe và cơ thể như ban đầu. Mỡ bụng sau sinh cũng là một trong những vấn đề nhiều mẹ bỉm băn khoăn lo lắng nhất. Một số nguyên nhân gây ra mỡ bụng có thể kể đến như: Thay đổi hóc-môn: Trong thai kỳ, cơ thể mẹ sẽ có sự thay đổi hóc-môn và gây tăng cân, phát triển các mô mỡ đặc biệt là ở vùng bụng và đùi. Việc tăng mô mỡ này sẽ giúp da bụng mẹ co giãn, bảo vệ em bé khi em bé phát triển nhanh hơn Theo di truyền: Nếu trong gia đình bạn có mẹ, bà, dì.. là những người thuộc tạng người dễ tăng cân tích mỡ thì bạn cũng dễ gặp phải tình huống đó sau sinh Căng thẳng, stress sau sinh: Thay đổi về thể trạng, tâm lý sau sinh dễ khiến mẹ bỉm bị stress kéo dài, do đó, cơ thể sẽ tiết ra cortisol để chống lại stress. Khi mức cortisol tăng cao thì lượng mỡ tích tụ sẽ nhiều hơn Chế độ dinh dưỡng, ăn uống không hợp lý: Mẹ cũng dễ tăng cân sau sinh và tích mỡ khi có tâm lý cần phải ăn nhiều đồ bổ dưỡng để có sữa cho bé bú Tác dụng của nghệ với việc giảm mỡ sau sinh là gì? Nghệ được coi là thực phẩm vàng dành cho những bà mẹ muốn giảm béo sau sinh. Không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe, giúp mẹ phục hồi nhanh chóng mà cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng nghệ còn được rất nhiều mẹ bỉm áp dụng và đạt được kết quả tốt. Trong thành phần của nghệ rất giàu curcumin, đặc biệt giúp phục hồi niêm mạc dạ dày, chống oxy hóa, kháng viêm, cầm máu bên trong. Ngoài ra, nghệ giúp giảm cholesterol dư thừa, cân bằng nồng độ trong cơ thể để mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, giúp da hồng hào trắng mịn nữa Xem thêm: Cách đánh mỡ bụng - Phương pháp giảm béo không phẫu thuật an toàn được rất nhiều chị em tin chọn! Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng nghệ hiệu quả an toàn Để giảm mỡ bụng sau sinh, mẹ có thể thử sử dụng nghệ để nhanh đạt được mục tiêu, thu gọn size vòng bụng. Cách thực hiện rất đơn giản như sau: Sử dụng nghệ và mật ong giúp giảm mỡ bụng sau sinh: Khi thức dậy, mỗi buổi sáng bạn có thể pha một cốc nước ấm, thêm một chút mật ong, một chút bột nghệ và hòa tan. Uống nghệ mật ong giảm mỡ nhanh và còn tốt cho dạ dày nữa. Bạn có thể dùng vào lúc ngủ dậy là tốt nhất, hoặc trưa và tối đều được. Massage giảm béo bằng rượu gừng nghệ: Đây là phương pháp dùng rượu nghệ massage giảm béo cho mẹ sau sinh hiệu quả. Bằng cách ngâm gừng, nghệ với rượu trắng, sau đó ủ 2 tháng để tinh chất gừng và nghệ hòa với rượu là có thể mang ra sử dụng được. Xoa bóp bụng với rượu gừng nghệ giúp cơ thể sạch hơn, đồng thời, tính cay của gừng kết hợp với nghệ, rượu, giúp mẹ giảm béo dần dần Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng nghệ cần mẹ phải kiên trì, chăm chỉ thực hiện thì mới thấy được kết quả. Mẹ cũng có thể thực hiện thêm những phương pháp giảm béo hỗ trợ khác tác động để giảm mỡ hiệu quả hơn, cũng như bổ sung thêm thực phẩm dinh dưỡng giảm béo nhanh mà vẫn đảm bảo đủ sữa cho con như: trà xanh, các loại rau màu xanh như bông cải xanh, rau bina, sữa chua ít béo… Giảm cân sau sinh nhanh chóng và an toàn với công nghệ giảm béo hiện đại Ngoài những cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng nghệ ở trên, mẹ cũng có thể lựa chọn thêm phương pháp giảm mỡ an toàn mà tuyệt đối hiệu quả như kết hợp các dịch vụ massage giảm mỡ bụng tại spa uy tín, chất lượng cao. Tại Hà Nội, mẹ có thể tới spa giảm béo top đầu Mama Maia Spa để thực hiện giảm mỡ bụng với 2 liệu trình được lựa chọn nhiều nhất: Giảm béo Mutox, với kỹ thuật massage chuyên sâu chuẩn Nhật, bấm huyệt thu nhỏ dạ dày, hoặc liệu trình Beslim giảm mỡ bằng công nghệ cao. Chỉ sau 10 buổi, mẹ có thể xuống tới 5-15cm vòng bụng. Mama Maia Spa đã đồng hành cùng hơn 300.000 khách hàng đến giảm béo, giảm mỡ sau sinh và tiếp đón nhiều diễn viên, MC nổi tiếng như MC Minh Trang, diễn viên Hoàng Yến… Hy vọng sẽ được tiếp đón bạn tại spa trong tương lai gần!
