Ðề: DAS nào, có mẹ nào giảm cân cùng em lập mục tiêu phấn đấu nhé. em cũng ăn low car giảm 52kg còn 49kg, đc 2 tháng lại lười ăn bình thường lại rùi, lại lên 50kg rùi, hiu hiu, em tham gia với chị nhé
Ðề: DAS nào, có mẹ nào giảm cân cùng em lập mục tiêu phấn đấu nhé. hic hic.Mình cao 1m 57 nặng 54 kg đây.Giảm cưn mãi mà ko đc vẫn cứ 54 hic hic.Mình thì thích ăn đồ ngọt thôi rồi.Buổi tối mình ăn ít cơm lắm,sáng dậy tập thể dục ẻobic nên cũng thấy bụng và các chỗ thừa ngót đi,nhưng cân thì chưa giảm.Nhưng theo quan điêm của mình nên giảm và làm săn chắc cơ thể sẽ đẹp hơn là giảm cân và gầy những chỗ ko cần thiết.Nhiều bạn mình thấy cân nặng khá ổn nhưng vẫn muốn giảm cân nữa nhưng mà giảm nữa thì nhìn lại hơi gầy quá cũng ko đẹp lắm.Mình thì chỉ mơ ước bao giờ về đc 52 kg rồi 50 kg là oki rồi.Các bạn ơi giúp mình vơi căn bản ở với mẹ chồng sáng nào bà cũng mua xôi các loại cho mình ăn.hu hu.
Ðề: DAS nào, có mẹ nào giảm cân cùng em lập mục tiêu phấn đấu nhé. hi tớ cũng ở với bmc ăn lc lại toàn ăn thịt,hic ngại ghê.mc tớ lại là người đi chợ nên tớ mua thêm thức ăn nh thịt lên để ăn dần .SÁng nay ăn ngan luộc,1 bát nước chanh 2qua,1 pho mai thèm hoa quả quá hu hu.tủ lạnh có nhãn,sữa chua,đu đủ hức hức](*,)
Ðề: DAS nào, có mẹ nào giảm cân cùng em lập mục tiêu phấn đấu nhé. Giảm mỡ, săn chắc thì mẹ nó căn cứ qua quần áo là ổn rồi chứ đừng nhìn cân
Ðề: DAS nào, có mẹ nào giảm cân cùng em lập mục tiêu phấn đấu nhé. lần trc das ko thành công cũng vì em leo lên cân nh.lần này quyết định ko cân 1m xem sao ạ
Ðề: DAS nào, có mẹ nào giảm cân cùng em lập mục tiêu phấn đấu nhé. em cao có 1m57 nặng 51kg. Không quá béo, nhưng cái bụng thì thôi rồi. Có cách nào mà mỡ bụng nó biến mất được ko nhỉ các mẹ
Ðề: DAS nào, có mẹ nào giảm cân cùng em lập mục tiêu phấn đấu nhé. Theo mình 46kg thoii. 48 vẫn thấy béo ra phết đấy. Nhưng giờ cũng đag 50kg hehe
Ðề: DAS nào, có mẹ nào giảm cân cùng em lập mục tiêu phấn đấu nhé. Mình gần giống mẹ này ở các mẹ, chiều cao (cao hơn tí), cân nặng và tập aerobic buổi sáng cả tháng trời nay rồi mà cân ko giảm. Chỉ thấy vòng 2 của mình ngót đi và người ngợm nhanh nhẹn hơn. Trước thì ì ơi là ì, ... làm gì cũng chậm chạp và ngại. Nói chung mình theo quan điểm giảm cân và săn chắc hoặc ko giảm được thì săn chắc vẫn hơn là giảm cân mà gầy. Các mẹ ơi vì cái đẹp ta nỗ lực giảm cân nào!!!
Ðề: DAS nào, có mẹ nào giảm cân cùng em lập mục tiêu phấn đấu nhé. cứ xông vào thôi em. vừa das vừa tập thể dục mà em ngại thì chỉ cần ăn ít đồ ngọt và tinh bột tập thể dục nữa là thấy ng khỏe ngày. k nhất thiết kiêng cự quá. chị k ép bản thân lắm đâu mà
Ðề: DAS nào, có mẹ nào giảm cân cùng em lập mục tiêu phấn đấu nhé. tâp thể duc là phải cso lòng kiên trì đó chứ e là chúa lừa toàn đi đc 1/2 tháng lại bỏ. nên giờ e hạn chế ăn tinh bột với đồ ngọt để cho khỏe người. người nó k cảm giác nặng nề nữa
Ðề: DAS nào, có mẹ nào giảm cân cùng em lập mục tiêu phấn đấu nhé. 48kg là đẹp mẹ nó ạ, em thấy phụ nữ có gđình rồi mà 46kg thì hơi gầy
Ðề: DAS nào, có mẹ nào giảm cân cùng em lập mục tiêu phấn đấu nhé. khô miệng quá chị ui. hic..hic... đang muốn đi tạp Gym ở Tây Sơn, có c nào đi cùng em k nhỉ?
Ðề: DAS nào, có mẹ nào giảm cân cùng em lập mục tiêu phấn đấu nhé. Chị thấy tập ở đấy ổn lắm đó, chị đã đến thăm quan rùi, ............
Ðề: DAS nào, có mẹ nào giảm cân cùng em lập mục tiêu phấn đấu nhé. Bạn ăn ít cơm vào buổi tối thôi,hoặc ko ăn cơm tối và tập cơ bụng cho săn lại là okie.
Ðề: DAS nào, có mẹ nào giảm cân cùng em lập mục tiêu phấn đấu nhé. hu hu mọi ng 50,51kg mà giảm cân ầm ầm,mình tận 57kg phải nỗ lực thui.hôm nay cho con gái ăn sữa chua còn thừa mà cũng ko dám ăn
Ðề: DAS nào, có mẹ nào giảm cân cùng em lập mục tiêu phấn đấu nhé. Ăn sữa chua ko đường hoặc sữa chua làm từ sữa tươi ko phải sữa đặc
Ðề: DAS nào, có mẹ nào giảm cân cùng em lập mục tiêu phấn đấu nhé. Công nhận chị chỉ?, các bạn ấy 50kg mà vẫn đòi giảm cân. Mình 60 kg mà vẫn chưa giảm này........
Ðề: DAS nào, có mẹ nào giảm cân cùng em lập mục tiêu phấn đấu nhé. hí hí cơ mà cái avatar của mn ấn tượng quá nên tớ nghĩ mn cũng......như cô ấy.MÀ tớ tưởng ko được dùng sữa tươi chứ nhỉ?????
