Kinh nghiệm: Để Mẹ Và Bé Cùng Ngủ Ngon

Thảo luận trong 'Các vấn đề sau sinh' bởi matongrungsonla, 18/3/2013.

Tags:
Trạng thái đề tài:
Không mở để có thể tiếp tục trả lời.
Trang 3 của 6 trang
  1. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    8,819
    Đã được thích:
    1,053
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Để mẹ và bé cùng ngủ ngon

    Hãy tạo đồng hố sinh học cho bé, không để bé ngủ nướng vào buổi sáng và thức khuya vào ban đêm
     
    Đang tải...


    Các chủ đề tương tự:

    matongrungsonla, 18/5/2013
    #41
  2. vongdautam

    vongdautam Cơ sở sản xuất vòng dâu tằm An huy 0909886836

    Tham gia:
    20/4/2012
    Bài viết:
    16,613
    Đã được thích:
    3,126
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Để mẹ và bé cùng ngủ ngon

    hic, đêm bé cứ dậy mấy lần nên g ngủ ngon dc
     
    vongdautam, 19/5/2013
    #42
  3. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    8,819
    Đã được thích:
    1,053
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Để mẹ và bé cùng ngủ ngon

    Bé dậy mẹ cũng phải dậy theo mà
     
    matongrungsonla, 19/5/2013
    #43
  4. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    8,819
    Đã được thích:
    1,053
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Để mẹ và bé cùng ngủ ngon

    Nếu bé ngủ đúng nhịp sinh học sẽ tốt cho sức khỏe của mẹ và bé
     
    matongrungsonla, 21/5/2013
    #44
  5. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    8,819
    Đã được thích:
    1,053
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Để mẹ và bé cùng ngủ ngon

    Bé ngủ ngon sẽ mau ăn chóng lớn
     
    matongrungsonla, 23/5/2013
    #45
  6. má mì ^_^

    má mì ^_^ Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    3/5/2011
    Bài viết:
    7,411
    Đã được thích:
    923
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Để mẹ và bé cùng ngủ ngon

    tối nào m cũng ôm đt để lướt wep ~!~
     
    má mì ^_^, 23/5/2013
    #46
  7. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    8,819
    Đã được thích:
    1,053
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Để mẹ và bé cùng ngủ ngon

    Ngủ đúng giờ, ngủ muộn sẽ không tốt cho sức khỏe mẹ và bé
     
    matongrungsonla, 24/5/2013
    #47
  8. hanoinewdays

    hanoinewdays Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/4/2012
    Bài viết:
    161
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Để mẹ và bé cùng ngủ ngon

    Con mình hôm nào ngủ sớm nhất cũng là 9h con không cu phai 10h30 hay 11 h. Nhung bù lại ku con lai ngủ có 2 giấc là sáng rồi
     
    hanoinewdays, 24/5/2013
    #48
  9. Mẹ thiên thần nhỏ

    Mẹ thiên thần nhỏ Thành viên chính thức

    Tham gia:
    24/5/2013
    Bài viết:
    162
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Để mẹ và bé cùng ngủ ngon

    Hoan nghênh Me Phuong An vì cách nuôi dạy trẻ rất khoa họ
     
    Mẹ thiên thần nhỏ, 24/5/2013
    #49
  10. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    8,819
    Đã được thích:
    1,053
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Để mẹ và bé cùng ngủ ngon

    Khi bé ngủ không ngon về đêm làm bố mẹ rất mệt
     
    matongrungsonla, 26/5/2013
    #50
  11. vongdautam

    vongdautam Cơ sở sản xuất vòng dâu tằm An huy 0909886836

    Tham gia:
    20/4/2012
    Bài viết:
    16,613
    Đã được thích:
    3,126
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Để mẹ và bé cùng ngủ ngon

    đeo vòng dâu tằm giúp bé ngủ ngon.............
     
    vongdautam, 27/5/2013
    #51
  12. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    8,819
    Đã được thích:
    1,053
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Để mẹ và bé cùng ngủ ngon

    bé ngủ ngon sức khỏe tốt sẽ mau ăn chóng lớn
     
    matongrungsonla, 29/5/2013
    #52
  13. trang07

    trang07 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    12/7/2012
    Bài viết:
    3,290
    Đã được thích:
    432
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Để mẹ và bé cùng ngủ ngon

    mình đang nuôi con bú nên rất quan tâm vấn đề này, nhưng với bé nhà mình bắt nó ngủ theo ý mình rất khó. Ngày trước con chị cứ cho ngậm ty là ngủ, còn thằng em bây h muốn nó ngủ cho bú cũng ko bú
     
    trang07, 30/5/2013
    #53
  14. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    8,819
    Đã được thích:
    1,053
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Để mẹ và bé cùng ngủ ngon

    hjhj có nuôi con mới hiểu lòng cha mẹ mà, thương yêu bé và rất vất vả. Ngày đi làm tối về lại phải đánh vật với bé vì bé ko ngủ cho. Cố gắng mẹ bé nhé, trộm vía chúc bé ngủ ngoan mau ăn chóng lớn
     
    matongrungsonla, 31/5/2013
    #54
  15. thuyha1961

    thuyha1961

    Tham gia:
    23/2/2011
    Bài viết:
    16,272
    Đã được thích:
    4,417
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Để mẹ và bé cùng ngủ ngon

    Biết vậy là tốt nhưng lúc bé ngủ thì mình lại tranh thủ làm việc này việc nọ, có ngủ cũng không ngủ được
     
    thuyha1961, 31/5/2013
    #55
  16. quynh.nt

    quynh.nt Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    29/8/2012
    Bài viết:
    7,144
    Đã được thích:
    1,508
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Để mẹ và bé cùng ngủ ngon

    Cu Kem nhà mình toàn ngủ muộn, toàn hơn 10h mới ngủ. Đã thế ngủ còn vật vã kinh lên được. Mẹ trốn đi làm việc khác thì y như rằng, cu cậu dậy ngay.
     
    quynh.nt, 31/5/2013
    #56
  17. dichthanh1

    dichthanh1 Banned

    Tham gia:
    27/5/2013
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Để mẹ và bé cùng ngủ ngon

    Để mẹ và bé cùng có giấc ngủ ngon
    Hoạt động thể chất giúp phụ nữ ngủ ngon
    Các bà mẹ khi có con nhỏ thường xuyên bị thiếu ngủ trầm trọng.

    Cuộc sống và đồng hồ sinh học của bạn bị xáo trộn bởi em bé. Dưới đây là những cách giúp cả bạn và bé có giấc ngủ ngon và sâu mỗi đêm.

    1. Mẹ cũng ngủ khi trẻ ngủ

    Bất cứ khi nào trẻ ngủ, bạn cũng nên tranh thủ thời gian chợp mắt. Điều này sẽ giúp bạn nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng. Đừng bận tâm đến việc bạn còn phải giặt đồ hay tắm rửa.

    2. Không nên để trẻ ngủ nhiều vào ban ngày

    Nếu giờ giấc ngủ của trẻ bị xáo trộn giữa ngày và đêm, bạn cần chú trọng tập cho trẻ thói quen thức vào ban ngày và ngủ vào ban đêm. Giờ ngủ của trẻ bị lệch sẽ khiến lịch sinh hoạt của bạn cũng sẽ bị thay đổi theo và việc chăm sóc con sẽ rất vất vả.



    3. “Hiệu lệnh” ngủ cho trẻ

    Nếu bạn muốn tập cho trẻ ngủ vào một giờ nhất định, bạn nên tạo ra một tín hiệu hoặc hiệu lệnh nào đó. Chẳng hạn như bạn hãy tắt đèn vào giờ bạn muốn trẻ ngủ.

    4. Đặt trẻ nằm ngủ ở cũi hoặc nôi

    Rất nhiều bà mẹ thường đặt con nằm ngủ cùng mình để tiện chăm sóc con. Tuy nhiên, bạn sẽ rất khó ngủ ngon giấc khi trẻ nằm cạnh bởi từng cử động nhỏ của trẻ cũng có thể làm bạn thức giấc. Nếu bạn tập cho trẻ thói quen ngủ riêng từ bé, cả hai sẽ đều có được những giấc ngủ ngon hơn. Trong trường hợp, bạn không muốn để trẻ ngủ một mình, hãy mua một tấm đệm hoặc giường gấp nhỏ đặt trong phòng riêng của trẻ.

    5. Tránh bật TV và máy tính vào buổi tối

    Cho dù bạn muốn theo dõi các chương trình TV hay lướt web vào buổi tối nhưng cách tốt nhất để có một giấc ngủ ngon là một cuốn sách hay và một cốc trà thảo mộc (không chứa caffein).
     
    dichthanh1, 31/5/2013
    #57
  18. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    8,819
    Đã được thích:
    1,053
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Để mẹ và bé cùng ngủ ngon

    các mẹ chăm chỉ chựu khó, con ngủ lại chanh thủ làm các việc như khâu vá dọn dẹp
     
    matongrungsonla, 3/6/2013
    #58
  19. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    8,819
    Đã được thích:
    1,053
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Để mẹ và bé cùng ngủ ngon

    Mẹ và bé cùng ngủ ngon sẽ rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé
     
    matongrungsonla, 4/6/2013
    #59
  20. binhthuc

    binhthuc Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    12/4/2013
    Bài viết:
    2,509
    Đã được thích:
    440
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Để mẹ và bé cùng ngủ ngon

    Ôi trời đợt mới đẻ tít đúng là ác mộng của em các mẹ ạ. Hic toàn ngủ ngày cày đêm, có hôm 5h sáng nó mới ngủ thì 6h kém mẹ chồng gọi dậy ăn sáng ko có ko ai phục vụ được. Huhu em bị stress thời điểm đó
     
    binhthuc, 4/6/2013
    #60
Trang 3 của 6 trang
Trạng thái đề tài:
Không mở để có thể tiếp tục trả lời.

Chia sẻ trang này