Trẻ trên 1 tuổi có thể ăn được hầu hết các món ăn của người lớn, dĩ nhiên là thức ăn phải được băm nhỏ. Học cách ngồi ăn chung với gia đình là một phần quan trọng trong việc học hỏi và phát triển khả năng giao tiếp của trẻ. Khi đó, ngoài việc tập múc ăn, trẻ con học được các kỹ năng quan trọng như cách ứng xử trong lúc ăn uống, cách giao tiếp chuyện trò và hình thành khẩu vị riêng. Vì vậy, điều quan trọng là hãy luôn tạo bầu không khí thư thái và vui vẻ trong những bữa ăn gia đình. Thỉnh thoảng, nên đưa trả đi ăn ngoài để trẻ làm quen với việc ăn ở chỗ đông người. Điều này giúp trẻ học cách ứng xử lịch sự, thân thiện với mọi người. Những vấn đề trong việc ăn uống. Ở giai đoạn này, nhiều trẻ bỗng nhiên trở nên khó chịu, không chịu ăn hoặc cứ đòi ăn mãi một món. Đôi khi, trẻ không thèm ăn gì cả khiến bạn lo trẻ sẽ suy dinh dưỡng. Vì thế, khi trẻ không chịu ăn một món nào đó, bạn có thể thay bằng một món khác tương đương (ví dụ thay cháo bằng bún, thay thịt bằng cá…). Lưu ý tránh dùng thực phẩm của nhóm này để thay cho thực phẩm nhóm khác. Phần lớn những vấn đề thường gặp trong ăn uống của trẻ sẽ tự trở nên ổn định dần theo thời gian. Nếu cảm thấy lo lắng, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ hay các chuyên gia tư vấn sức khỏe nhi khoa. Nguồn: ABBOTT
