Mình bầu lần đầu đã 14 tuần nhưng vẫn nghén không biết mình phải làm sao cho hết nghén. Không biết có mom nào bị như em không cho em xin ý kiến với ạ
Cũng tùy thể trạng và cơ địa của mỗi người mà bạn. Cố gắng chia nhỏ bữa ăn ra và bổ sung nhiều loại thực phẩm cho đa dạng. Mình hay ăn hoa quả với các loại thực phẩm từ hạt thấy cũng ổn , vào con ko vào mẹ bạn ạ.
Không sao đâu nhé, em có chị bạn còn nghén đến đúng tận lúc sinh luôn cơ ạ. Lên bàn đẻ y tá vẫn phải cầm túi cho nôn cơ, nhưng vì nghén khủng khiếp quá nên con bị suy dinh dưỡng bào thai, sinh ra được có 2,3kg thôi ạ!