Tình hình là thế này các chị ạ. Em không phải là béo lắm. 1m55, giờ là khoảng 50-51kg. Cơ mà em béo không đều. Bụng, đùi, eo thì .... to kinh khủng. Còn V1 thì gần như LCD luôn ý. Quan trọng nhất là dù em béo cơ mà mặt mũi thì nhìn vẫn gầy, thậm chí là hơi xơ xác ấy. Em cũng muốn giảm cân 1 chút, tập tành cho eo bé lại, cơ mà em mà giảm cân thì giảm mặt trước nên nhìn càng xanh xao hơn. ( Giờ có cách nào (ăn uống, tập tành) cho bụng, eo thì bé lại mà mặt mũi vẫn đầy đặn không các chị nhỉ? Em chán lắm rồi. Người yêu toàn trêu vụ bụng to thui. Tặng hoa trước cho các chị nè. (u)(u)(u)
Ðề: Giảm mỡ bụng, eo mà mặt vẫn đầy đặn Chị phải ngủ đủ giấc, ăn nhiều chất có vitamin c nhé, như nước cam hoặc quýt, cà chua cho da hồng hào, da hồng hào sẽ có cảm giác mặt sẽ tròn trịa hơn... Nhưng ít ra vẫn thích hơn em, người em không mập lắm, cái mặt phính lắm. Chỉ cần lên 1kg thui là nhìn tròn quay ah, buồn lắm, ko bt làm sao cho mặt ốm lại, mắc dù đã cố gắng ngủ ít lại rùi ( ngày em ngủ 10 tiếng) hjhj
Ðề: Giảm mỡ bụng, eo mà mặt vẫn đầy đặn Chị cũng muốn y như em Cafe_Omai... Chỉ muốn eo bụng teo mà mặt vẫn tròn.. Chứ teo tóp quá nhìn hốc hác ..già háp lém. Tuy nhiên ngày xưa khi còn đi gym..khi bụng xuống thì ngực cũng xuống theo đến mức cô tiệm may quen cứ hỏi : ủa sao lúc này nhỏ xíu vậy..ẹc ẹc.. Mất cái này thì được cái khác.. chán.
Ðề: Giảm mỡ bụng, eo mà mặt vẫn đầy đặn Ăn uống vẫn phải đủ chất, đủ bữa để đủ dinh dưỡng và vi chất, thì cơ thể mới khỏe, da mới đẹp được. Ngoài ra tập thể dụng và uống chè vằng đều đặn nhé, chè vằng tieu mỡ, giảm cân cực nhanh
Ðề: Giảm mỡ bụng, eo mà mặt vẫn đầy đặn Em đang tính đi tập tành tí. Hix. Mà em nghi là em mắc bệnh gì rồi lắm. Toàn thèm ăn thôi. Ăn trưa xong, ngủ tí dậy là lại thèm. Hix. Trong đầu toàn nghĩ đến ăn thui.
Ðề: Giảm mỡ bụng, eo mà mặt vẫn đầy đặn Giá mà tớ với bạn mà tính trung bình cho nhau có phải thích không nhỉ? Hix
Ðề: Giảm mỡ bụng, eo mà mặt vẫn đầy đặn E cũng đang hóng hớt xem mẹ nào có kinh nghiệm để giảm béo mặt hok ạ!
Ðề: Giảm mỡ bụng, eo mà mặt vẫn đầy đặn e cũng kê gạch đá ngồi hóng e y như chị luôn,có khi tăng 1-2 kg ( sau tết ạ
Ðề: Giảm mỡ bụng, eo mà mặt vẫn đầy đặn các mẹ ơi, tối mai 17h50 bên công ty em chuyên về dinh dưỡng, có event chia sẻ về chăm sóc sức khỏe, tăng cân, giảm cân, mẹ nào quan tâm, đki' với em, em còn 5 chỗ đấy, ở tòa nhà Detech, số 8 Tôn thất thuyết,gần đh FPT, bến xe mỹ đình, Thầy giáo và chị em áp dụng phương pháp này có kết quả tốt lắm.
Ðề: Giảm mỡ bụng, eo mà mặt vẫn đầy đặn Thèm ăn tốt chứ sao. Người ta chán ăn mới lo bệnh mà bạn ) Hay bạn đi tập yoga đi, có vài động tác chuyên giảm bụng và chuyên nở ngực Nhưng mà tập yoga phải kiên trì đấy
Ðề: Giảm mỡ bụng, eo mà mặt vẫn đầy đặn dùng phương pháp MONA ( mật ong nước ấm) các mẹ nhé! hiệu quả lắm. Các mẹ trên diễn đàn áp dụng rất nhiều! Công thức rất đơn giản: ăn sáng và tối đầy đủ, bữa trưa không ăn cơm mà uống mật ong pha nước ấm, uống ít một. PP này phù hợp với dân văn phòng hay ngồi nhiều có nhiều mỡ bụng. Mật ong có rất nhiều vitamin và khoáng chất nên sẽ tiêu hủy lượng mỡ thừa, bên cạnh đó các mẹ vẫn ăn sáng, tối bình thường nên sẽ không sợ bị thiếu chất gây hốc hác, mệt mỏi đâu
chết chết e cũng thía e cứ béo là dồn vào bụng và đùi nhìn bt ai cũng bảo vẫn bt mừ nhưng bụng 3 ngấn mỡ giảm cân cái là mặt gầy xop đi luôn sợ nhưng vẫn quyết giảm bằng mật ong tối nay sẽ chiến
Ðề: Giảm mỡ bụng, eo mà mặt vẫn đầy đặn Em vào hội với ạ. Cả người em thì em chỉ cần cái bụng em nó bớt mỡ đi thôi ạ. Còn lại chỗ nào em cũng tạm hài lòng rồi. Huhuhu ôi zồi ôi, mật ong uống bữa trưa em đói lắm, ko uống đâu. Hay các mẹ thử dùng BÀN XOAY EO xem thế nào? Em đang thử dùng 1 tuần nay, tác dụng phần bụng và em ra phết đấy ạ http://afamily.vn/doi-song/danh-gia-ban-xoay-giam-mo-eo-20120803082427308.chn
Ðề: Giảm mỡ bụng, eo mà mặt vẫn đầy đặn em thì muốn mặt mình như hiện tại nhưng cân nặng thì muốn giảm vài kg. ăn tết xong tăng tới 2 kg. huhu
Ðề: Giảm mỡ bụng, eo mà mặt vẫn đầy đặn Mình cũng tăng 2kg bạn ạ. Hix. Hôm qua bị chị cùng công ty bảo "Dạo này mày tròn quá. Cả chân, mặt, mông nhìn mũm mĩm." Chết mất thui. Cái bàn xoay eo ý mình cũng có nghe rồi. Bạn tập có thấy tác dụng tí nào không? Mình vẫn biết cuộc chiến giảm mỡ bụng quan trọng nhất là phải kiên trì, cơ mà nhiều lúc cơn lười bùng lên, chả nhấc nổi người mà tập tành gì ý. Mật ong thì mình cũng sợ đói. Giờ ăn sáng, uống sữa, ăn trưa đầy đủ mà đến 4h chiều là bụng mình nó lại biểu tình đòi "viện trợ lương thực" ý.
Ðề: Giảm mỡ bụng, eo mà mặt vẫn đầy đặn chị cũng bị tình trạng như chủ topic, hic..., thôi cứ người đẹp đã, mặt thì trang điểm vậy
