Ðề: Kế hoạch giảm cân của em bằng nộm bí đao_các mẹ ủn mông để em có thêm quyết tâm ạ M thì chẳng ăn theo thực đơn nào. Ý m là m ăn rất ít mà sao bếu thế ko bít ( Sáng ra hôm thì bánh mì, hôm thì ngô luộc or bánh khoai... Trưa thì ăn chủ yếu là canh, rau và ít thức ăn (suất cơm vp mà), cơm thì đâu tầm dc nửa bát là cùng Tối về ko ăn cơm, chỉ ăn hoa quả or rau cỏ gì qua loa thui rùi ép nc dưa leo uống Thế mà vẫn bếu (
Ðề: Kế hoạch giảm cân của em bằng nộm bí đao_các mẹ ủn mông để em có thêm quyết tâm ạ Mẹ nó vẫn có thể áp dụng được đó, nhưng với số lượng ít hơn thui. Bí đao vừa mát, nhiều nước nên cũng tốt cho sữa mà. Có thể mẹ nõ vẫn duy trì 1 bát cơm + 1 bát bí đao cho mỗi bữa + ăn thịt cá vừa đủ hi hi hi
Ðề: Kế hoạch giảm cân của em bằng nộm bí đao_các mẹ ủn mông để em có thêm quyết tâm ạ Bếu khổ thật đấy, tớ đang trong tình trạng GC mà cũng chán cả cái thân mình vì thực hiện nhiều cách vẫn chả xuống được bao lâu
Ðề: Kế hoạch giảm cân của em bằng nộm bí đao_các mẹ ủn mông để em có thêm quyết tâm ạ nhà mẹ nó toàn đặc sản thế kia BẾU là phải rồi he he he
Ðề: Kế hoạch giảm cân của em bằng nộm bí đao_các mẹ ủn mông để em có thêm quyết tâm ạ Món này hay thế, bí bào xong có phải chần qua nước sôi không hay cứ thế ăn sống hả bạn?
Ðề: Kế hoạch giảm cân của em bằng nộm bí đao_các mẹ ủn mông để em có thêm quyết tâm ạ Nếu bạn thích thì ăn sống cũng đc, còn ko chần qua nước sôi 1 chút cũng ko sao
Ðề: Kế hoạch giảm cân của em bằng nộm bí đao_các mẹ ủn mông để em có thêm quyết tâm ạ Cảm ơn bạn, tối nay mình làm thử luôn
Ðề: Kế hoạch giảm cân của em bằng nộm bí đao_các mẹ ủn mông để em có thêm quyết tâm ạ Thứ 6 (ngày 10/5) - Ngủ dậy: 4 cốc nước ấm - Sáng: 1 tô bún chả - Giữa buổi: 2 cốc nước - Trưa: 1/2 bát xôi + bí luộc + ít thịt cá (trưa nay có tiệc ở cơ quan nên em tự cho mình thoải mái 1 bữa nhưng ăn thấy ko ngon bằng nộm đâu ạ)
Ðề: Kế hoạch giảm cân của em bằng nộm bí đao_các mẹ ủn mông để em có thêm quyết tâm ạ Hôm nay mình đã thử món nộm bí đao cho bữa trưa, rất dễ ăn, chẹp chẹp.
Ðề: Kế hoạch giảm cân của em bằng nộm bí đao_các mẹ ủn mông để em có thêm quyết tâm ạ quyết tâm mai em làm món này ăn a
Ðề: Kế hoạch giảm cân của em bằng nộm bí đao_các mẹ ủn mông để em có thêm quyết tâm ạ Nhà mình có sẵn 1 lọ vừng nên làm rất đơn giản: Nạo bí, cho thêm tỏi, chanh, ớt, cho ít vừng vào, hôm nay sẵn còn ít thịt quay mình thái vào nữa, ngon tuyệt.
Ðề: Kế hoạch giảm cân của em bằng nộm bí đao_các mẹ ủn mông để em có thêm quyết tâm ạ thế là tớ dụ thêm đc 1 mẹ ăn nộm rùi nhá!!! Thực sự thì tớ ăn món này liên tục 1 tuần mà ko thấy ngán tí nào cả.
Ðề: Kế hoạch giảm cân của em bằng nộm bí đao_các mẹ ủn mông để em có thêm quyết tâm ạ Thứ 7 (11/5): - Ngủ dậy: 2 cốc nước - Ăn sáng: bỏng ngô (nhà tự nổ) - Giữa buổi: 2 cốc nước - Trưa: ăn thả oánh 1 bát cơm + nhiều rau + chút thịt - Tối: nộm bí toàn tập Chủ nhật (12/5): - Ngủ dậy: quên uống nước ạ vì dậy muốn - Cả ngày: nộm toàn tập - Giữa buổi: hoa quả (mận + xoài)
Ðề: Kế hoạch giảm cân của em bằng nộm bí đao_các mẹ ủn mông để em có thêm quyết tâm ạ Thứ Hai (13/5) - Ngủ dậy: 4 cốc nước - Ăn sáng: 1 bát cơm rang - Giữa buổi: 2 cốc nước - Trưa: 1 bát nộm to + 1/4 bát cơm + 2 miếng thịt - Giữa chiều: ít bỏng ngô + dưa chuột (hnay ở phòng có hàng nên ko thể ko ăn he he he) - Tối: nộm bát to + 1/4 bát cơm
Ðề: Kế hoạch giảm cân của em bằng nộm bí đao_các mẹ ủn mông để em có thêm quyết tâm ạ ăn nhìu thế mà vẫn giảm cân được hả mẹ nó? có gì mẹ nso thông báo tình hình nhóe
Ðề: Kế hoạch giảm cân của em bằng nộm bí đao_các mẹ ủn mông để em có thêm quyết tâm ạ mình ăn nhiều nộm bí đao, các món khác thì ít mà. Mới áp dụng 1 tuần nhưng ai cũng khen thon thả đi nhiều (nhất là chồng vừa khen tối quá, sướng chít đi đc), da dẻ đẹp hơn vì bí đao làm đẹp da mà. Tớ vẫn chưa đứng lên cân đâu. Chờ nốt tuần này đã. Mà quan trọng là thấy người nhẹ nhàng đi rất nhiều!!! Quần áo hạ size hết rùi
Ðề: Kế hoạch giảm cân của em bằng nộm bí đao_các mẹ ủn mông để em có thêm quyết tâm ạ Oánh dâu! Sẽ theo dõi quá trình của bạn ^^ Chúc bạn sớm thành công nhé!
Ðề: Kế hoạch giảm cân của em bằng nộm bí đao_các mẹ ủn mông để em có thêm quyết tâm ạ Oánh dấu phương pháp hay, chờ sinh xong, rồi con lớn lớn tí sẽ áp dụng
Ðề: Kế hoạch giảm cân của em bằng nộm bí đao_các mẹ ủn mông để em có thêm quyết tâm ạ Thứ Ba (14/5) - Ngủ dây: 4 cốc nước - Ăn sáng: bỏng ngô (he he he) - Giữa buổi: 2 cốc nước - Trưa: 1 âu nộm bí + rau mầm + rong biển (ngon lắm nhá) - Giữa chiều: 2 cốc nước - Tối:nộm + 1 bát mỳ gạo nấu rau dền - Hoa quả
Ðề: Kế hoạch giảm cân của em bằng nộm bí đao_các mẹ ủn mông để em có thêm quyết tâm ạ Oánh dấu ngay , nghe có vẻ hay đấy ạ . Em ủn mông chị chị kéo em lên với
