Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ Các mẹ mà ko còn nuôi con nhỏ bú mẹ nữa muốn giảm cân thì qua chữ ký em tham khảo SP Meiji của Nhật ạ em thấy nhiều mẹ dùng có hiệu quả lắm ạ đặc biệt Meiji giảm cântheo cơ chế phân hủy các phần mỡ dư thừa trên cơ thể theo từng giai đoạn. Cụ thể, trong 2 tuần đầu, mỗi ngày có thể uống tối đa 2 gói thay vào 2 bữa ăn trưa và tối, sau đó (qua tuần thứ 3) có thể dùng duy trì 1 gói/ ngày. Sau 1 tháng sử dụng các các mẹ sẽ giảm từ 2 đến 3 kg tùy vào thể trạng của từng người.
Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ Mình cùng ý kiến với mẹ này ..........................
Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ Mình chia sẻ thực tế giảm cân 1_ Mới đầu mình chọn đi tập arobic buổi tối, sau 2 tháng giảm 2kg, người săn chắc ai cùng khen "gầy" .Cơ thể nhẹ nhõm,mình leo cầu thang từ tầng 1 lên tầng 5 vô tư. Nếu bạn nào mới tập thì 2 tuần đầu khắp cơ thể đau,mỏi nhừ .Tập hết 1 tháng mới quyen được động tác ,còn có bài giật bụng có bạn tập lâu còn không làm được vì khó. 2_ Tập hay là vậy nhưng do công việc mình không theo được liên tục bỏ giữa chừng thế là đâu lại vào đấy 3_ Mình thấy giảm béo hãy coi đó là 1 công việc . Có bạn nuôi con nhỏ,việc nội chợ, dạy con học,đi làm ... không có thời gian chăm sóc bản thân. Mình mạo muội đưa ra cách này nhé :hàng ngày đi xe đạp( đi chợ ,công việc không cần gấp thời gian), leo cầu thang bộ (nếu nhà bạn ở chung cư,văn phòng cao ốc). Hôm nay mình bắt đầu đi xe đạp ai nhìn mình đều tưởng gấu mẹ đang xuống núi Bạn nào có phương pháp giảm cân khác thì lên chia sẻ nhé
Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ Các mẹ bị béo bụng có thể qua nhà em tham khảo hoặc vô đây nhé: www.giamcanlamdep.com trước em cũng bị béo bụng do cứ ăn xong lại nằm xem Tivi nên bụng xệ ra, mặc áo thun mà bụng cứ lù lù. hic
Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ Mẹ nói làm em buồn cười quá,gì mà gấu mẹ xuống núi hehe thế thì chị em mình toàn gấu mẹ hết rồi a :"> Lạc quan lên 1 tý nào Nhưng công nhân thật là khó giảm béo bụng huhu,mấy lần đi đâu mà mặc tregging hay skinny hay đồ body 1 phát là em hết dám ngồi luôn Ôi tưởng tượng ngồi xuống thấy mấy cái vòng nó quấn quanh bụng :-<
Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ Mình cũng trong tình trạng của mẹ này, bụng như chửa mấy tháng mới khổ (
Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ Các mẹ lên gôgle search các động tác chủ yếu nhằm vào bụng ý, tớ tập lơ tơ mơ thui mà cũng thấy đỡ, mình làm việc ngồi nhiều quá nên bụng to, to lại tập cho nó hết ngấn, bé đi đc tý thì lại lười!!
Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ hihi, em thì vẫn thấy mua đai giảm eo là hiệu quả, vì ngồi làm việc vẫn có thể giảm eo được, chẳng mất nhiều thời gian các mẹ ạ
Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ Đai giảm bụng mình cũng có nhưng có sợ điện giật không mẹ nó Mà mẹ nó dùng đai giảm bụng hãng nào vậy,cho mọi người xem thông tin và giá đc không
Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ Mình thấy chế độ ăn uống cũng rất quan trọng trong việc giảm béo đấy.
Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ Đai hiệu gì bạn ơi sao mình thấy cô bạn mình than không tác dụng ? dù bạn í có ăn kiêng , tập thể dục .... Mình chỉ cần bụng nhỏ đi 5-6cm là đạt nguyện vọng rồi
Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ tại sao cả nhà không nghĩ tới tập múa bụng eo thon nhỉ, càng ngày chị em dân văn phòng chúng mình rất nhiều người lựa chọn múa bụng hoặc yoga để giảm cân đấy các chị. mời các chị học tại trung tâm bên em nhé, đang có chương trình giảm giá rất nhiều. Mong chị em ủng hộ nhé. Trung tâm Mint centre - trung tâm yoga, belly dance: mừng khai trương và 8/3 chỉ với 200k/1 khóa 10 buổi múa bụng và 300k/ 1 khóa 10 buổi yoga. liên hệ sdt: 66809892, 0986690264, 0982184101 địa chỉ trung tâm: số 2+1 ngõ 71 Láng Hạ, Ba ĐÌnh, HN
Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ đúng là không cách nào hiệu quả hơn việc tập luyện thật ) các biện pháp như hút mỡ, mat-xa,... chỉ là giải pháp tạm thời thui các mẹ ạ
Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ Em có 2 cách giảm mỡ bụng nhanh nhé. Một là nhịn bữa trưa hoặc bữa tối thay vào đó là uống mật ong nước ấm. Các mẹ search trên Google sẽ thấy nhé, nhất là bên W.T.T có topic rất nổi đó ạ. Em áp dụng rồi, mỡ bụng giảm nhiều lắm, chân cũng nhỏ luôn ^^. Hai là các mẹ chườm nóng bụng = túi sưởi, túi chườm hoặc cho nước nóng ấm vào chai lavie rồi lăn lăn trên bụng. Cũng khá hiệu quả đó ạ ^^ Em áp dụng 2 cách này trong khoảng 3 tháng rồi em giảm đc gần 4kg luôn, hihi ^^
Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ Mình nghe các mẹ nói về MONA nhiều rồi mà chưa có cơ hội thử ,tất cả cũng chỉ tại cái mồm lúc nào cũng thèm ăn nên bụng đùi cứ eo ôi gọi là.Nghiên cứu thêm nhiều pp để chọn pp phù hợp với mình để đánh tan giặc mỡ
Ðề: Khẩn cấp giúp em chứ bụng em to quá các mẹ ạ Chị ơi áp dụng pp này thì có 1 vài mẹo ntn: buổi trưa Mona thì buổi tối nên ăn các món mà mình thích, ăn no tương đối, ko cần ăn ít đâu, kiểu như ăn thoải mái cho bù lại lúc thèm ăn ý mà Trước em ko thích gặm xương mà giờ thì tẩn sườn sụn sốt chua ngọt nhiệt tình luôn íh, hiih ^^ Với cả cách này cũng giúp dạ dày mình nhỏ lại. Trước mỗi bữa em ăn 2-3 lưng bát cơm giờ chỉ ăn 1 - 1,5 lưng bát thui là no năng bụng ah. Dù em chẳng có chủ ý ăn ít tẹo nào
Các chị đẻ rùi bụng to còn có lý. E chưa có con, huhu, bụng e to lắm, hôm rồi mặc cái áo len, xong mặc cái gel bụng Tebe vào, cái bụng nó tròn xoe như quả bóng í. Nhìn mà ko để đâu cho hết, hè tới nơi rồi. À, đợt trước e có thử DAS, cũng giảm đc, thời gian ăn tận 13 ngày, bụng dưới e giảm đc 3 cm, nhưng mà thèm ăn lắm, kiêng ăn tinh bột, đường, hoa quả, chỉ ăn thịt, rau, với mấy quả berry.
Các biện pháp kiểu gập bụng, lắc vòng ko có tác dụng làm giảm bụng mà chỉ làm phần mỡ bụng mềm, bèo nhèo đi thôi các chị nhé. Bên topic DAS, báo chí nói nhiều rồi Chắc e sẽ thử MONA thay cho bữa tối xem sao
