Khác: Khó chịu của phụ nữ khi mang bầu, các ông chông mau vào đọc!!!

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi Minh Giang 5885, 20/4/2015.

  1. Minh Giang 5885

    Minh Giang 5885 Thành viên mới

    Tham gia:
    31/3/2015
    Bài viết:
    30
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    8
    Trong giai đoạn mang thai người phụ nữ phải trải qua sự thay đổi cơ thể và những khó chịu mà không phải ai cũng biết: như sự mệt mỏi, rạn da, chuột rút, đau đầu…



    1. Sự mệt mỏi của việc mang thai

    Khi mang thai, cơ thể làm việc nhiều hơn, hoạt động bơm máu trong cơ thể diễn ra nhanh chóng cũng như tỷ lệ trao đổi các chất được tăng lên, vì thế bạn thường xuyên trong trạng thái mệt mỏi. Hãy nghỉ ngơi bất cứ khi nào có thể, đi ngủ sớm cũng khiến năng lượng của bạn được nạp nhanh chóng.



    2. Da khô, ngứa và những vết rạn da

    Đó là tình trạng chung của các bà bầu. Lời khuyên là hãy chọn các loại kem dưỡng da và dầu tắm có nhiều chất dưỡng ẩm, đồng thời, nên đầu tư vào một loại kem chống rạn tốt.

    [​IMG]
    Mang thai là thời kỳ rất mệt mỏi

    Tuy nhiên, có một lưu ý là nếu bạn bị ngứa toàn thân trong 4 tháng cuối thai kỳ hoặc bị ngứa ở lòng bàn tay hoặc lòng bàn chân, đó có thể là dấu hiệu của ứ mật sản khoa - một chứng rối loạn gan nghiêm trọng có thể phát triển trong thời kì mang thai. Nếu có triệu chứng này, bạn hãy đến gặp bác sỹ.



    3. Chuột rút

    Hiện tượng này thường xảy ra vào ban đêm trong những tháng cuối thai kì. Nguyên nhân có thể do lượng estrogen tăng cao. Mát-xa bắp chân hoặc kéo dãn các cơ bắp bằng cách uốn cong chân sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề. Ngoài ra, uống nhiều sữa, bổ sung can-xi có thể giúp bạn hạn chế tình trạng này.



    4. Chân bị phù

    Tĩnh mạch chân bị phình to và chân giữ nước là nguyên nhân của triệu chứng này. Nên chọn giày đế bằng là lời khuyên dành cho bạn. Ngoài ra, nếu bạn đứng quá lâu cũng gây ra hiện tượng này. Hãy thường xuyên di chuyển để máu được lưu thông ở phần bắp chân.



    Nếu khuôn mặt, bàn tay hoặc bàn chân của bà bầu bị sưng bất thường thì hãy đến gặp bác sỹ ngay. Bởi đây có thể là triệu chứng của tiền sản giật- bị gây ra bởi sự tăng huyết áp.



    5. Đau đầu

    Hiện tượng này có thể kéo dài một vài tuần đầu thai kì và biến mất. Hãy nhờ chồng mát-xa cổ nhẹ nhàng cho bạn hoặc thử dùng một túi nước đá chườm mát trên trán có thể giúp bạn đỡ hơn. Không nên dùng thuốc aspirin hoặc các thuốc giảm đau khác, trừ khi có hướng dẫn của bác sỹ. Nếu bạn bị đau đầu vào những tháng cuối thai kì thì cần đi khám vì đó có thể là dấu hiệu của tiền sản giật.

    [​IMG]
    Mẹ bầu thường bị đau đầu

    6. Đau ngực

    Chỉ ngay vài tuần đầu tiên sau khi thụ thai, bầu ngực của bạn đã trở nên nhạy cảm hơn, rất dễ bị tức và đau. Hãy chọn một chiếc áo ngực thoải mái, không gọng sẽ giúp bạn rất nhiều. Bạn cũng cần sớm mua những chiếc áo ngực cỡ lớn vì bầu ngực sẽ ngày càng lớn hơn.



    7. Táo bón và trĩ

    Nồng độ progesterone tăng cao và em bé ngày càng lớn ép vào cơ thể người mẹ khiến đường ruột bị ảnh hưởng, làm việc chậm chạp hơn dễ gây ra táo bón và trĩ. Hãy ăn nhiều trái cây, rau và uống nhiều nước sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề táo bón. Nặng hơn, nếu bạn bị trĩ, hãy liên hệ ngay với bác sỹ.



    8. Ợ nóng

    Hiện tượng này rất phổ biến vào cuối thai kì. Các hormone progesterone làm giãn van ở phía trên dạ dày của bạn, cho phép một lượng nhỏ axit dạ dày tăng lên, đi vào thực quản, gây ra đau và nóng rát. Không nên ăn những đồ gia vị cay nóng, các chất béo, thức ăn chiên xào; ăn chính vào bữa trưa và không uống chất có gas, nhất là trong khi ăn. Bạn cũng có thể liên hệ với bác sỹ để kê cho mình một số loại thuốc chống lại hiện tượng này.

    [​IMG]
    Rạn da là không tránh khỏi

    9. Chảy máu cam

    Lượng máu tăng lên trong thời gian thai kì có thể khiến các mạch máu bị quá tải và dễ vỡ, nhất là vùng mũi. Hiện tượng chảy máu cam rất dễ xảy ra khi bạn bị cảm lạnh, dị ứng hoặc khi thời tiết khô. Bạn cần uống nhiều nước và tuyệt nhiên không nhịn hắt hơi.



    10. Chảy máu nướu răng

    Đây là dấu hiệu của bệnh viêm lợi. Nguyên nhân do nồng độ progesterone tăng cao hơn, làm nướu răng trở nên nhạy cảm hơn với vi khẩn và mảng bám trong miệng. Bạn hãy đánh răng nhẹ nhàng, sau mỗi bữa ăn hoặc ít nhất là 2 lần/ngày.



    Những khó chịu này là không thể tránh khỏi. Chỉ có tinh thần thoải mái, chăm sóc dinh dưỡng tốt sẽ giúp sức khỏe phụ nữ khi mang thai ổn định, dễ vượt qua các triệu chứng này hơn thôi.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Minh Giang 5885
    Đang tải...


  2. Ha An 0210

    Ha An 0210 0966 30 20 46 THANH LÝ BALÔ, cặp HS, túi đựng đồ

    Tham gia:
    28/6/2014
    Bài viết:
    9,976
    Đã được thích:
    1,867
    Điểm thành tích:
    913
    mình chưa bị táo :)
     
  3. Destiny

    Destiny Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    22/4/2010
    Bài viết:
    8,096
    Đã được thích:
    1,936
    Điểm thành tích:
    913
    Mệt mỏi thì ko thể tránh khỏi rồi. Còn những dấu hiệu khác thì tùy người.
    Mình nhớ hồi bầu tập 1 mình chả bị mấy thứ đó.
     
  4. quangwilliam212

    quangwilliam212 Thành viên mới

    Tham gia:
    24/6/2014
    Bài viết:
    27
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    hic cám ơn chủ topic. Có những bài viết như thế này thì tụi em mới có thể hiểu được thêm nhiều điều về vợ :(
     
    Minh Giang 5885 thích bài này.
  5. Nc.mobile

    Nc.mobile Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    18/7/2014
    Bài viết:
    418
    Đã được thích:
    66
    Điểm thành tích:
    28
    Một giấc ngủ trưa sẽ đặc biệt tốt để phục hồi sức khỏe. Với mỗi điểm đến, dành thời gian để nghỉ ngơi. Nếu bạn không thể có được một buổi chợp mắt, hãy dừng lại thường xuyên trong suốt một ngày để tiếp thêm năng lượng.
     
  6. ngophuongan

    ngophuongan ĐỒ SƠ SINH CHỈ TỪ 3K

    Tham gia:
    6/1/2013
    Bài viết:
    15,845
    Đã được thích:
    2,107
    Điểm thành tích:
    913
    ngoai hình xí hơn nữa chứ
     
  7. metomcat

    metomcat đồ sơ sinh giá rẻ

    Tham gia:
    20/2/2012
    Bài viết:
    19,034
    Đã được thích:
    2,212
    Điểm thành tích:
    913
    m bị dính từ cái thứ 6-8
     
  8. Bánh Phu Thê

    Bánh Phu Thê Sỉ Bánh cốm toàn quốc giá tốt

    Tham gia:
    13/7/2013
    Bài viết:
    9,735
    Đã được thích:
    2,606
    Điểm thành tích:
    913
    em bị rạn da, khô da, ngứa, thi thoảng chuột rút, bị xuống máu chân, chảy máu chân răng, hồi mới bầu thì đau ngực. ... Ôi ôi chiếm 1 nửa rồi, có điều táo bón thì chưa hề thấy xuất hiện :)
     
    betunsanhdieu thích bài này.
  9. betunsanhdieu

    betunsanhdieu Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    15/10/2013
    Bài viết:
    3,630
    Đã được thích:
    687
    Điểm thành tích:
    823
    Em giờ Bị táo naẹng rrôi hiz,cứ mỗi lần đi vs là chảy nước mắt ra,hi hi bbuồn cười lắm mỗi lần đi vs là xã lại ở ngoài có khi vào tận trong động viên,mọi ngưòi cứ bảo em ác cơ mà xcó xã đứng cạnh bám vào mới đi đc hay sao ý hihi
     
  10. betunsanhdieu

    betunsanhdieu Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    15/10/2013
    Bài viết:
    3,630
    Đã được thích:
    687
    Điểm thành tích:
    823
    Mn ơi,mn có bí kíp hgì ko bị táo ko,em giờ sợ thấy cái nhà vs lắm huhu
     
  11. Bánh Phu Thê

    Bánh Phu Thê Sỉ Bánh cốm toàn quốc giá tốt

    Tham gia:
    13/7/2013
    Bài viết:
    9,735
    Đã được thích:
    2,606
    Điểm thành tích:
    913
    Em chỉ hay ăn hoa quả, ăn nhiêu rau xanh thôi mn ạ, chắc vấn đề này là tùy cơ địa mỗi người đấy
     
  12. Lý Mạc Sầu

    Lý Mạc Sầu Siêu thị máy lọc nước www.titanic.vn

    Tham gia:
    15/1/2015
    Bài viết:
    1,507
    Đã được thích:
    202
    Điểm thành tích:
    153
    vậy hả các mẹ ....em lưu ý khoản này để sau này có gì 2 vk ck tâm sự :rolleyes:
     
  13. Giadinhtoi01

    Giadinhtoi01 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    18/8/2014
    Bài viết:
    763
    Đã được thích:
    304
    Điểm thành tích:
    153
    Ăn vừng đen đỡ táo các mẹ nhé. Đã thử nghiệm và đã thành cong.
     
  14. chubby133

    chubby133 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    27/4/2010
    Bài viết:
    6,682
    Đã được thích:
    1,521
    Điểm thành tích:
    913
    mình hau bị ợ nóng và cổ họng lúc nào cũng như kiểu có người đổ cồn vào đốt í. than với xã thì lão nói ngon lành "anh chả hiểu nóng cổ là ntn vì chả bjo bị, thôi em bị thì tự chịu đi, anh có bị thay đc đâu mà" ... thế có bó tay ko cơ chứ!
     
  15. Bánh Phu Thê

    Bánh Phu Thê Sỉ Bánh cốm toàn quốc giá tốt

    Tham gia:
    13/7/2013
    Bài viết:
    9,735
    Đã được thích:
    2,606
    Điểm thành tích:
    913
    hehe, nhà bác vẫn chưa có triệu chứng sinh à, em tưởng hôm nay phải mẹ tròn con vuông rồi đấy chứ :D
     
  16. chubby133

    chubby133 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    27/4/2010
    Bài viết:
    6,682
    Đã được thích:
    1,521
    Điểm thành tích:
    913
    39w rồi mà con bé này lì quá! hôm qua thay đổi thời tiết, người mỏi mệt, nhà tớ định phi đi mổ luôn cho lành ... cơ mà nghĩ đau sau mổ lại sợ :D
    sốt ruột quá quá!
     
  17. oxalove

    oxalove Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    26/3/2014
    Bài viết:
    9,089
    Đã được thích:
    1,620
    Điểm thành tích:
    863
    nhà em chưa có bé nên ko biết cảm giác nó như thế nào ạ.
     
  18. Bánh Phu Thê

    Bánh Phu Thê Sỉ Bánh cốm toàn quốc giá tốt

    Tham gia:
    13/7/2013
    Bài viết:
    9,735
    Đã được thích:
    2,606
    Điểm thành tích:
    913
    Thôi thì chưa đến 40w vẫn chưa đến han chót. Mà lớ ngớ biết đâu 2,3 hôm nữa bác lại thông báo em vừa đẻ xong cũng nên :D
     

Chia sẻ trang này