Như các mẹ đã biết, sữa mẹ là sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ và không laọi sữa CT nào có thể so sánh được. Hiện nay cũng đã nhiều mẹ quan tâm đến lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ nhưng cũng có nhiều mẹ mới mang thai lần đầu còn rất băn khoăn về vấn đề này. Việc tiếp cận sớm với các kinh nghiệm về nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp các bà mẹ trẻ có thêm niềm tin vào việc tăng tiết sữa và duy trì nguồn dinh dưỡng bổ dưỡng này cho các con yêu của mình. Theo mình được biết nhiều mẹ lúc mang thai đã chuẩn bị rất nhiều thứ nhưng lại bỏ qua vấn đề này, sau này lại hối tiếc giá mà mình biết sớm hơn. VÌ vậy mình mạo muội mở topic này để giúp các mẹ có thêm thông tin về việc nuôi con bằng sữa mẹ. Và cũng rất mong các mẹ có kinh nghiệm chia sẻ cùng các mẹ mới mang thai lần đâu! Chúc cả nhà mình mẹ khỏe con khỏe và chuẩn bị sẵn sàng cho công cuộc bò sữa trong tương lai gần của mình.
Ðề: Kinh nghiệm dành cho các mẹ muốn nuôi con bằng sữa mẹ ! Sau đây mình xin chia sẻ kinh nghiệm của mình. Trước khi sinh mình cũng đã chuẩn bị rất nhiều thứ nhưng đã quên đi vấn đề sữa mẹ này. Mình cũng đã mua chè vằng, chuẩn bị móng giò và đu đủ nhưng như thế vẫn là chưa đủ. MÌnh sinh thường rất dễ và nhanh nhưng sữa của mình thì 3 ngày sau mới về vì mình không cho bé ti mẹ được lâu do đau vết rạch không ngồi được. Ngày thứ 2 mình dùng lá mít (9 lá vì sinh con gái) ngâm nước nóc và xát nhẹ lên hai bầu ngực sau đó lấy lược chải nhiều lần, việc dùng lược chải giúp kích thích tuyến sữa và giúp thông tia sữa. Mình làm như thế 2 lần thì tối sữa về căng cứng ngực. Đau, Nghiêng bên trái đau, nghiêng bên phải đau, nằm ngửa đau. Con thì ngủ suốt k ti. Lúc ý mình chỉ mong có đứa bé nào đến ti cho m thì tốt. --> K có. Và lúc đó có nghe thấy hàng xóm có máy hút sữa, m lại k dám qua mượn --> Sai lầm. Mình bị đau như thế hơn 1 ngày, sau đó cứ ép bé ti và dùng xilanh hút --> đau(Giá mà m biết đến máy hút sữa sớm hơn). Lúc sữa về, căng tức sinh lý, mình cứ nghĩ là nhiều sữa nhưng không phải.
Ðề: Kinh nghiệm dành cho các mẹ muốn nuôi con bằng sữa mẹ ! Cách kích sữa Kích sữa là gì? Vì sao phải kích sữa? Làm thế nào để kích sữa? Không ít mẹ gặp phải khái niệm này khi đang nuôi con bằng sữa mẹ. xin giải thích với các mẹ: Kích sữa là kích thích để tăng lượng sữa mẹ Vì sao phải kích sữa: sữa mẹ ít do cơ địa, do con không bú mẹ, do mẹ căng thẳng sau sinh, do mẹ phải dùng thuốc trị bệnh hoặc thuốc kháng sinh, do mẹ phải đi làm sớm.... Làm thế nào để kích sữa: CÁCH KÍCH SỮA BẰNG MÁY HÚT SỮA 1. HIẾM AI KHÔNG CÓ SỮA: các mẹ nên bắt đầu niềm tin 2. KHÔNG MẤT SỮA KHI DUY TRÌ SỮA MẸ BẰNG MÁY HÚT: 3. TĂNG SỮA: do siêng năng cho bú/hút sữa + ăn, ngủ, thư giãn + Máy hút sữa , 4. ĂN ĐỦ 4 NHÓM CHẤT+ UỐNG ĐỦ NƯỚC: uống 2-3 lít nước một ngày, ngủ đủ thì còn quan rọng hơn các món lợi sữa... như móng giò ... Ùi chúng ta cần ăn uống để có sức vắt sữa chứ ... không phải vỗ béo chúng ta (haiz... mẹ béo...chẳng mẹ nào thích)... Không ăn kiêng, nhưng cũng không cần vỗ béo ... vì chúng ta là BÒ LẤY SỮA... KO PHẢI BÒ LẤY THỊT Hầu hết các bà mẹ đều có thể nuôi con bằng sữa mẹ ít nhất 6 tháng đầu đời, chỉ trừ các bà mẹ đang chữa bệnh và sử dụng thuốc kháng sinh. Nên các mẹ hãy tự tin mình đủ sữa cho bé bú, kiên trì và lạc quan là 2 nhân tố chính để kích sữa thành công. Tiếp theo phải nhờ đến sự hợp tác tích cực của bé – mút đầu ti mẹ - nếu bé mút ít/ mút nhẹ nên kích thích đầu ti bằng máy hút sữa – hiệu quả nhất là máy hút sữa 2 phase có chức năng massage để kích thích ra sữa và hút sữa. Những dòng máy 2 phase gồm có: Medela Harmony ( hút bằng tay), Medela Swing ( hút = điện/ pin – hút 1 bên), Medela Pump in Style Advance ( hút = điện/ pin, 2 bên), Medela Free Style ( hút = điện/ pin sạc, 2 bên) Trừơng hợp bé bú ít hoặc bé không bú được mẹ do đầu ti mẹ ngắn, tụt, phẳng hoặc mẹ phải đi làm sớm trưa không về phải hút sữa thường xuyên thì nên sử dụng máy hút sữa hút 2 bên. Máy hút sữa 2 bên đồng thời thì sẽ tiết kiệm thời gian và vắt 2 bên như có 2 bé bú đồng thời thì sẽ kích thích hoocmon prolactin trong cơ thể sữa mẹ cũng sẽ sản sinh ra được nhiều hơn. - Uống cao trà vằng hàng ngày – uống 1-2 lít/ ngày thay nước lọc - Trước khi hút sữa 20 phút nên sữa uống 1 cốc sữa nóng. - Dùng khăn nóng, chườm quanh bầu ngực, massage 2 bên mỗi bên khoảng 2 phút. - Tắm vòi sen, tắm nước nóng, dùng vòi sen massage ngực, khi nước nóng vòi sen massage, kích thích các tuyến sữa bầu ngực -> ra sữa rất hiệu quả. - Dùng máy swing thì hút từng bên: Lần 1: 7 phút rồi đổi bên, Lần 2: 5 phút rồi đổi bên, Lần 3: 3-4phút -> Kết thúc - Nếu dùng máy hút đôi: hút 2 bên chừng 15-20 phút, nếu bé vẫn ti mẹ thì hút thêm 10 phút sau khi bé ti - Kích sữa: 2-3h hút 1 lần, mỗi lần hút 30p (máy đơn), 15-20 phút ( máy đôi) Tức là 1 ngày các mẹ kiên trì hút 9-10 lần, còn với các mẹ không có người giúp đỡ chăm bé, các mẹ không có nhiều thời gian hút sữa, các mẹ vẫn có thể kích sữa = máy hút sữa 2 bên một ngày 4-5 lần, nhưng sau khi hút 15phút, nên massage liên tục bằng chức năng massage của máy hút sữa 5 phút. Sau 1 tuần sữa sẽ về nhiều hơn. Khi hút sữa chọn tư thế ngồi thoải mái nhất, ngồi thư giãn, relax và enjoy những gì mình thích như nghe nhạc, lướt web, facebook, chơi & trò chuyện với con…. Làm sao để thoải mái nhất sẽ kích thích sữa ra tốt, không nên căng thẳng nhìn vào bình sữa, nhìn từng giọt sữa chảy…Hút bằng máy hút sữa 2 bên đồng thời thì sẽ tiết kiệm thời gian và vắt 2 bên như có 2 bé bú đồng thời thì sẽ kích thích hoocmon prolactin trong cơ thể sữa mẹ cũng sẽ sản sinh ra được nhiều hơn.
Ðề: Kinh nghiệm dành cho các mẹ muốn nuôi con bằng sữa mẹ ! em cũng muốn cho con bú lâu nhưng sợ con bú lâu như vậy sau này khi cai sữa ngực sẽ teo lại và chảy sệ, nên giờ cho bú cũng hạn chế hơn, chủ yếu là uống sữa ngoài
Ðề: Kinh nghiệm dành cho các mẹ muốn nuôi con bằng sữa mẹ ! Hic, em sinh được bao lâu rồi, c nghĩ đã là mẹ thì mẹ nào cũng muốn dành điều tốt đẹp nhất cho con.
