Bệnh lười là căn bệnh chắc hẳn không dưới 1 lần bạn tự răn mình là phải xóa bỏ và thay đổi bản thân. Nhưng rồi cuối cùng lại đâu vào đó, lười vẫn hoàn lười (bạn có thấy thế không?) Lười tập thể dục, lười dọn dẹp, lười học, lười làm việc ... cứ cái gì làm ta tốt đẹp lên thì lại LƯỜI. Vậy làm thế nào để hết lười? Điều này không phải là cứ đọc là hết lười đâu mà bạn cần phải thực hiện, phải thực sự hành động và cái phương pháp đó chính là : Đưa ta vào trong khuôn khổ Giải thích: Đưa chính mình vào trong một khuôn khổ sẽ tạo cho bạn một thói quen mới và thói quen mới này vô hình theo thời gian sẽ giúp bạn trở lên tốt hơn và không còn lười nữa. Khuôn khổ ta đặt ra là gì đó chính là hãy để chính mình hoạt động và làm việc theo đúng thời gian đã định. 6h sáng thức dậy : Tập thể dục 15p 6h15 : Đánh răng rửa mặt, vệ sinh cá nhân 6h45 : Ăn sáng 7h15 : Mặc quần áo và đi làm ... Vậy có nghĩa là thời gian sẽ giúp bạn theo khuôn khổ và xử lý mọi thứ kịp thời và đúng nhịp độ. Nếu bạn không dậy đúng 6h sáng, thì chắc chắn bạn sẽ không tập thể dục hoặc ăn bữa sáng kịp và còn có thể là đi làm muộn. Chính vì thế đưa ta vào trong khuôn khổ là bạn sẽ bỏ được tính lười.
Quá chuẩn bạn ơi.. Mình đang cố gắng tập dần để trở thành thói quen ) http://dancingjuices.com/tinh-dau-vape
