Mới đc vài tuần mà ngén thấy sợ K ăn k uống,k ngủ Làm sao bây giờ Các mẹ có chiêu gì giảm ngén tư vấn giúp e với. Thks all
hjz, mình bầu tập 1 ko bị nghén, mà lên đây thấy các mẹ kêu nghén nhiều cũng sợ, ko biết tập 2 như thế nào
ôi to cung nghen nặng, sợ suot đời luôn ý that là kinh khung mà ko co cach nào luon luc ay met moi ko nghi toi chuyen đọc cach tim hieu chữa nghen ý
Mình sắp tuần 15 rồi mà vẫn nghén, nhìn thấy thức ăn như nhìn thấy kẻ thù. Mình trốn ăn cơm là chuyện bình thường, thay vào đó mình chịu khó ép nước quả, ăn sinh tố đánh đặc, uống bổ xung viên elevit, sữa bầu Matilia để không bị cảm giác đói và buồn nôn. Nghén thì k có cách chữa triệt để đâu ạ, chỉ là khắc phục thôi mn ạ ^^ chúc bạn sớm khoẻ lại nhé
Uống khoảng 6-8 cốc nước mỗi ngày sẽ khiến cơ thể không bị choáng váng vì mất nước. Ngoài ra, bạn cũng không nên để dạ dày quá trống rỗng sau khi thức dậy lâu. Bạn cũng nên hạn chế những loại đồ ăn vặt chứa nhiều muối trong ngày vì chúng sẽ khiến cơ thể bạn mất nước và mệt mỏi khi ngủ dậy.