Thông tin: Làm sao để hết mụn.

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi thaiha, 7/6/2010.

  1. thaiha

    thaiha Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/12/2004
    Bài viết:
    184
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Để hết mụn bạn phải có chế độ ăn uống hợp lý, không ăn hoặc uống đồ có chất kích thích,mỗi ngày uoogns ít nhất 8 ly nước đầy, rửa mặt đứng cách, rửa nhẹ nhàng bằng nước ấm để các chát có trong lỗ chân lông được thoát ra ngoài. Sau đó bạn rửa lại bằng nuocs lạnh nhè nhẹ lên các cơ mặt. Không rửa mặt quá 3 lần trong ngày. Nếu là con gái nên thận trọng khi dùng mĩ
    phẩm, và tẩy trang thật kĩ bằng nuocs tẩy trang.
    Dinh dưỡng cho da mụn

    Thức ăn giàu vitamin F (axit béo không no) sẽ có tác dụng bảo vệ da, tạo độ đàn hồi, giúp da căng mịn, từ đó giảm nếp nhăn giúp con người trẻ lâu hơn. Vitamin F có nhiều trong các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu lạc, dầu vừng…

    Bạn cũng không nên ăn quá mặn vì muối có tác dụng giữ nước khiến cho mi mắt dưới xuất hiện những túi giữ nước, dẫn đến mắt như bị phù, sưng mọng.

    Để giữ được vẻ đẹp, bữa ăn cần có nhiều chất đạm để cơ thể đủ máu, cho làn da hồng hào, xương phát triển, tóc dài mượt. Thiếu chất đạm sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển và hoạt động của cơ thể.

    Chất đạm không chỉ có trong thịt, trứng, sữa mà còn có nhiều trong gạo không xát kỹ, lạc, vừng, đậu tương, cá và thủy hải sản.

    Ngoài ra, trong thực đơn hàng ngày của bạn không thể thiếu rau quả vì chúng có nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp cơ thể hấp thu, chuyển hóa và thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt hơn.

    Thực phẩm lý tưởng cho da mụn

    1. Bắp cải

    Cải bắp chứa nhiều chất chống ôxy hoá (goitrin) và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn. Đồng thời, cải bắp còn giàu Vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn.

    2. Cá hồi

    Cùng với một số loại cá biển khác như cá thu, cá trích... cá hồi chứa nhiều Omega 3 và axit béo, giúp đẩy lùi sự xuất hiện của xuất hiện của các loại mụn trên da mặt.

    3. Các loại hạt, củ như: lạc, đỗ…

    Chứa nhiều Vitamin E, cephalin và lecithin, giúp ngăn ngừa sự lão hoá của da, làm đẹp và khoẻ da.

    4. Các loại củ, quả có màu đỏ (Cà rốt, cà chua, ớt đỏ)

    Rất giàu Vitamin A,E, giúp cân bằng, hàn gắn các tế bào da từ bên trong, làm cho da mặt luôn mịn màng. Mỗi ngày uống một cốc nước ép cà chua, cà rốt hoặc thường xuyên sử dụng cà chua, cà rốt làm nguyên liệu chế biến thức ăn hàng ngày có tác dụng phòng ngừa tàn nhang, làm hồng da mặt.

    5. Khoai tây

    Chứa nhiều Vitamin và lycopene, giúp thúc đẩy quá trình sinh sản tế bào da mới, làm mờ các sắc tố đen trên da và giảm nguy cơ ung thư da.

    Khoai tây còn được dùng để làm mặt nạ loại trừ tàn nhang: Lựa chọn 2-3 củ khoai tây không có mắt. Rửa sạch, bỏ vỏ. Cắt khoai thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố. Trộn nước sinh tố khoai tây với sữa tươi (bằng 1/3 lượng nước khoai tây) và bột phấn trang điểm. Thoa hỗn hợp lên mặt, sau 20 phút rửa sạch.

    6. Dưa chuột

    Vitamin E có trong dưa chuột có thể thúc đẩy sự phân tách các tế bào, do đó làm chậm quá trình lão hoá da. Ngoài ra, chất dầu trong quả dưa chuột (nhựa) còn có tác dụng thu hút các tia tử ngoại. Do đó, dưa chuột dùng làm mặt nạ đắp lên mặt có tác dụng làm mờ mụn tàn nhang, mụn sần, nếp nhăn.

    7. Quả cam, chanh

    Trong nước cam, chanh có chứa nhiều vitamin C, sắt, canxi... Thường xuyên uống nước cam, chanh vắt không những làm da trắng sáng mà còn làm mờ dần sắc tố đen dưới da, từ đó loại trừ tàn nhang.

    Ngoài ra chúng ta nên uống nhiều nước (1.5 lít mỗi ngày), ăn nhiều rau, quả tươi để làn da luôn được dưỡng ẩm và được cung cấp các Vitamin cần thiết.

    Nguồn:www.thucphamchucnang.net
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi thaiha
    Đang tải...


    Các chủ đề tương tự:

    In&De thích bài này.
  2. pheroson

    pheroson Banned

    Tham gia:
    17/5/2010
    Bài viết:
    26
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Collagen trị mụn

    Giải pháp chăm sóc da đa công dụng. 5 công dụng chỉ trong 1 viên:

    1.Cung cấp Collagen tăng độ đàn hồi cho da.
    2.Lột mụn cám, tẩy tế bào chết.
    3.Kháng viêm làm lành, tái tạo tế bào da chết.
    4.Se khít lỗ chân lông, làm mịn và trắng da.
    5.Đắp mặt nạ dưỡng da Collagen.
    Đơn giản, tiết kiệm, sành điệu mọi lúc mọi nơi - sản phẩm cho người tri thức chuyên nghiệp







    NGUYÊN NHÂN GÂY RA MỤN CÁM:

    Sự hình thành mụn cám là do 2 yếu tố chính:

    - Chất bã bài tiết ra ngoài bị bịt kín lại.
    - Chất sừng của da, có thể là chất khác bịt kín miệng ống bài tiết chất bã.



    Tầm quan trọng của Collagen đối với việc ngăn ngừa mụn




    Có 3 trường hợp xảy ra:

    - Nếu bị nhiễm trùng bên trong thì sẽ tạo ra mụn bị viêm đỏ, nổi mụn mủ, sẩn đỏ, mụn bọc.
    - Nếu không bị nhiễm trùng thì sẽ tạo thành mụn đầu trắng, bị bịt kín.
    - Khi mụn đầu trắng bị hở ra bên ngoài và gặp hiện tượng oxy hóa thì phần ngoài của nhân mụn sẽ trở thành màu đen, nên gọi là mụn đầu đen (mụn cám)

    HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG

    Cách 1: Lột mụn cám ở vùng mũi:

    Cho một viên Collagen capsule vào 2,5cc nước khuấy tan đều.

    Thoa đều hỗn hợp lên vùng mũi

    Sử dụng giấy thấm dầu đắp lên mũi, sau đó thoa thêm một lớp hỗn hợp lên trên giấy thấm dầu.(1 miếng/ mũi)


    Sau 20 phút thấy giấy thấm dầu khô cứng lại, lột theo chiều từ dưới lên trên.

    Quan sát giấy thấm dầu trước đèn bạn sẽ bất ngờ về hiệu quả của viên Collagen capsule

    Lưu ý: Bạn có thể chia 01 viên Collagen capsule sử dụng tương ứng với 6 lần cho mũi.

    Cách 2: Lột mụn cám nguyên mặt:

    Cho một viên Collagen capsule vào 2,5cc nước khuấy đều.

    Thoa đều hỗn hợp lên khắp vùng da mặt, thoa tới đâu sử dụng giấy thấm dầu đắp lên tới đó (tránh đắp lên chân mày và chân tóc).

    Sau khi đã sử dụng giấy thấm dầu đắp đều khắp mặt, sau đó thoa thêm một lớp hỗn hợp lên trên giấy thấm dầu.(10 miếng/mặt).



    Sau 20 phút thấy giấy thấm dầu khô cứng lại, lột theo chiều từ dưới lên trên.-

    Quan sát giấy thấm dầu trước đèn bạn sẽ bất ngờ về hiệu quả của viên Collagen capsule. Mụn cám và lông măng sẽ theo giấy thấm dầu ra ngoài.-

    Sau cùng bạn rửa mặt bằng nước và sử dụng các loại kem dưỡng da bình thường.

    Lưu ý : Da đang bị dị ứng hoặc viêm có mủ, đắp mặt nạ dưỡng da trước theo ( cách 3), sau năm ngày mới lột mụn.



    Cách 3: Đắp mặt nạ bằng Collagen capsule dưỡng da:

    Tác dụng: Kháng viêm, tẩy tế bào chết, làm trắng, làm sạch và se khít lỗ chân lông, bổ sung Collagen tăng đàn hồi cho da, chống lão hoá, giúp căng da, mịn da.

    Cho 02 viên Collagen capsule vào 06cc nước khuấy đều.

    Thoa đều từ 2 đến 3 lớp hỗn hợp lên khắp vùng da mặt (tránh thoa lên chân mày và chân tóc).

    Sau 20 phút thấy Collagen capsule hoàn toàn khô rửa sạch bằng nước.




    Lưu ý:

    •Mỗi tuần sử dụng cách 1 và 2 từ 2 đến 3 lần sẽ giúp làm sạch và dưỡng da.
    •Cách 3, nếu có điều kiện nên đắp mặt nạ thường xuyên để dưỡng da.
    Mọi thắc mắc về sản phẩm xin quý khách vui lòng liên hệ:

    CÔNG TY TNHH HÀN TƯỜNG
    VPDD: 170 Bis Trần Hưng Đạo, Q1
    ĐT: 0974 365 538
     

Chia sẻ trang này