Kinh nghiệm: Lập hội các mẹ QUYẾT TÂM LÀM ĐẸP - mình không yêu mình trời chu đất diệt ^^

Hix, mm ơi. Có cách nào để tăng được cân không? Mình là mình muốn được tăng cân lắm ấy, mà hổng bít phải làm sao?

 

Có một bí quyết tăng cân ấy là bạn nên ăn một bát cháo trước khi đi ngủ buổi tối, xác định là béo bụng trước rồi sẽ tăng kg nha @Hanhneu252 nhé

 

Cảm ơn mm nha! Công cuộc tăng cân có vẻ không đơn giản nhỉ. Hu hu

 

E hóng các chị. E mới sinh 1 bé thui nhưng người e tròn sẵn nên bjo càng tròn hơn, đặc biệt là cái bụng, bo hơn cả bụng chồng.

 

uh cả tăng cân lẫn giảm cân đều ko đơn giản

quan trọng hơn nũa là bạn phải xác định là bạn gầy do cơ địa . tạng người hay bạn có vấn đề về tiêu hóa, hấp thụ thức ăn

rất nheieuf khách hàng của tớ bị ít dịch tiêu hóa dẫn tới ăn ko ngon, ko thích ăn hoặc ăn ko hấp thụ được đấy @Hanhneu252 ơi

 

Vậy bạn sinh em bé được bao lâu rồi @namxinh_88 ui

 

Em bé nhà em mới tròn 1 tuổi ạ. bụng e vẫn 80cm, hehe. E đang bôi kem tan mỡ bụng mà không bít có hiệu quả ko

 

Các mẹ cho mình tham gia với nhé. Mình có vấn đề nhưng là trước đây, còn hiện tại đang được cải thiện dần. muốn học hỏi các cách làm đẹp của các mẹ & chia sẻ thêm kinh nghiệm của mình cũng như bạn bè mình đã cải thiện để có sức khỏe tốt, làn da đẹp, cân nặng như mong muốn.

 

Hy vọng là sẽ có hiệu quả, bạn phải chăm chỉ massage vùng bụng đó để tác động sâu tới tầng mỡ cứng ở dưới da nhé

 

chào mừng mẹ nó @people_smile_up nhé

vậy bạn đã làm những gì để cải thiện được rồi, chia sẻ cho anh em đi nào

 

Vag ạ, E hi vọng là giảm được mấy cm. có con nhỏ nên cũng không đều đặn được

 

chậ chậ, nếu ko đều đặn được thì mình nghĩ là hiệu quả sẽ cực thấp hoặc khá hơn là chỉ di nhê tí ti

đã làm phải làm cho tới để ko mất thời gian @namxinh_88

nếu bạn xác định làm để có hiệu quả thì bớt thời gian ngủ một chút để làm hoặc dành toàn bộ thời gian để chơi với con, ngủ cho sướng đỡ phải mất thời gian nàng ạ

hì hì, làm đẹp mà, phải chăm mới ăn thua

 

e cũng đang bớt thời gian ngủ để làm mà. Nhưng thỉnh thoảng ku nó ốm, quấy thì chịu ạ, nhà e chỉ có 2 mẹ con

 

vậy là có động lực rồi, tớ thì cứ phải đợi các bạn ấy ngủ hết mới làm được việc của mình

Sáng dậy sớm để tập thể dục

Tối ngủ muộn để đắp mặt và xoa kem dưỡng da

Lúc con ốm con đau nhờ chồng trông giúp mấy phút , haizzzzzz tự soi gương thấy mình xấu quá nên tớ có động lực cao hơn hí hí

 

nhà chị con nhớn rồi nên cũng nhàn hơn ạ. E thì con có ốm đau cũng ko nhờ ai được, nhưng cũng đang cố gắng để chắm sóc bản thân 1 chút đây ạ

 

hì hì, rồi sẽ đến lượt em thôi

Mà em bán sản phẩm ở chữ kí hả em? sản phẩm này hợp với lamchame lắm luôn đấy

 

Dạ vâng ạ, e cảm ơn c

 

để lát tớ có máy tính sẽ đưa post của nàng lên trang 1, mẹ nào trong hội ủng hộ hoặc giới thiệu cho nhau nhé, đằng nào cũng là bạn bè ủng hộ nhau chút

 

Ủng hộ tinh thần của các mẹ, gì chứ làm đẹp thì chị e mình đừng có lý do bận con cái hay không có điều kiện. Có nhiều cách chẳng tốn tiền hay thời gian gì hết. E cũng chịu khó đọc mấy mẹo hay hay trên mạng rồi áp dụng, nói chung ko xinh lung linh (bản gốc là xấu sẵn rồi) nhưng đc nhiều ng khen trẻ hơn tuổi là thấy ưng cái bụng lắm lắm.

 

hi, vâng ạ, e cảm ơn c nha