Lựa chọn môn thể thao phù hợp giúp phát triển vận động cho trẻ

Để phát triển vận động cho trẻ, cách tốt và hiệu quả nhất là chơi thể thao. Các vận động khi chơi thể thao giúp hệ, cơ xương của trẻ phát triển một cách tối ưu, săn chắc và khỏe mạnh.

Khi chơi thể thao, không chỉ cơ thể trẻ được rèn luyện khỏe mạnh mà các chiến thuật, kỷ luật, cách chơi cũng có tác động tích cực, giup tre thong minh và phát triển các kỹ năng cần thiết cho cuộc sống.

1. Vai trò của vận động đối với trẻ

Các vận động như vui chơi hoặc tham gia chơi thể thao có tác động tích cực đến sự phát triển tối ưu của trẻ:
- Giúp hệ cơ, xương được rèn luyện trở nên săn chắc, các hoạt động trao đổi chất diễn ra hiệu quả giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng.
- Cơ thể vận động, các kỷ luật, chiến thuật trong thể thao giúp kích thích tư duy, giúp trẻ thông minh
- Sự tương tác trong thể thao giúp trẻ xây dựng các mối quan hệ, phát triển kỹ năng giao tiếp, biết điều chỉnh thái độ, hành vi.
- Không chỉ giúp cơ thể tăng trưởng tối ưu, chơi thể thao giúp trẻ tự lập, tự chủ trong mọi việc, rèn luyện sự tự tin trong lời nói và hành động, biết chịu trách nhiệm trước nhừng việc mình làm.

2. Lựa chọn môn thể thao phù hợp cho trẻ

Thể thao giúp phát triển vận động cho trẻ. Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng thích chơi thể thao. Để giúp con có sự hứng thú vận động thì cần bắt đầu từ những ngày còn nhỏ, nên đưa con đi chơi công viên, tiếp xúc với nhiều người, tự do chơi đùa với bạn bè. Khi bắt đầu vào mầm non, hãy tập cho trẻ đi xe đạp. Không cho trẻ chơi nhiều các trò chơi điện tử, thay vào đó, hãy cũng các gia đình khác, tổ chức các buổi dã ngoại ngoài trời để con có thể vui chơi thoải mái cùng bạn bè. Những rèn luyện đó ngay từ nhỏ sẽ giúp xây dựng một lối sống lành mạnh và niềm yêu thích vận động, chơi thể thao cho trẻ.

- Đối với trẻ từ mẫu giáo trở xuống, các trò chơi, cuộc thi nhỏ với bạn bè như nhảy lò cò, giả làm siêu nhân, nhảy dây,…
- Đối với trẻ bắt đầu vào tiểu học: nên cho trẻ tiếp xúc và chơi một môn thể thao thực thụ như bơi, thể dục dụng cụ, đạp xe, bóng đá,… Trong lúc này, trẻ cũng bắt đầu biết lựa chọn môn thể thao mình thích, bố mẹ đừng can thiệp, hãy để con có sự lựa chọn theo ý thích để trẻ có niềm vui trong khi tập luyện, có hiệu quả tốt nhất và có thể theo đuổi lâu dài, điều này rất tốt cho sức khỏe, não bộ.

Dưới đây là tổng hợp 5 nhóm thể thao tốt cho sự vận động của trẻ:

​

5 nhóm môn thể thao giúp phát triển vận động cho trẻ​

Bạn có thể tham khảo thêm thông tin phát triển vận động cho trẻ tại : http://www.enfa.com.vn/phuong-phap-ren-luyen-phat-trien-van-dong-cho-tre

 

Ðề: Lựa chọn môn thể thao phù hợp giúp phát triển vận động cho trẻ

Không thấy nói đến môn thể thao trí tuệ là cờ vua nhỉ. Con nhà mình mê cờ vua với đá bóng thôi

 

Ðề: Lựa chọn môn thể thao phù hợp giúp phát triển vận động cho trẻ

mình cứ cho nhóc ra sân chơi với các anh chứ không giữ khư khư trong nhà tù hết người ý

 

Ðề: Lựa chọn môn thể thao phù hợp giúp phát triển vận động cho trẻ

Bé nhà em còn nhỏ nhừng cũng thỉnh thoảng cho ra sân chơi cùng các bạn, cu cậu thích lắm, cũng chưa có hứng cho bé theo môn nào, em thì vận động cả nhà chăm tập thể dục thôi

 

Ðề: Lựa chọn môn thể thao phù hợp giúp phát triển vận động cho trẻ

chơi bóng rổ, bóng chuyền còn giú trẻ cao

 

Ðề: Lựa chọn môn thể thao phù hợp giúp phát triển vận động cho trẻ

Bé nhà em còn nhỏ nhưng mỗi lần thấy anh chị đá bóng reo nó hứng lắm nó hét ầm ý cười sảng khoái lắm có đôi lúc bé chạy ra giũa cùng reo luôn nhiều lần như vậy tạo cảm giác vui vói bé.

 

Ðề: Lựa chọn môn thể thao phù hợp giúp phát triển vận động cho trẻ

bé nhà mình 3 tuổi thì chơi được môn gì rồi nhỉ, đá bóng có vẻ cậu không ham

 

Ðề: Lựa chọn môn thể thao phù hợp giúp phát triển vận động cho trẻ

thường thì các trẻ nhà mình môn thể thao chủ yếu là đá bóng và chạy bộ theo bố mẹ. và các môn bơi là yếu thôi.... giờ cháu nhỏ nên hướng cháu môn thể thao có ích nhất