Cơ thể thiếu nước, stress, một số tác dụng phụ của thuốc... khiến bạn cảm thấy đói nhanh chóng. Thiếu nước Một trong những nguyên nhân chính khiến bạn cảm thấy đói ngay sau bữa ăn là do cơ thể bạn thiếu nước. Nếu uống đủ nước, cơn đói sẽ giảm đáng kể. Uống soda Đây là một trong rất nhiều loại đồ uống làm giảm lưu lượng máu và các hoạt động khác khiến bạn luôn có cảm giác thèm ăn. Ăn đồ chế biến sẵn Thức ăn bên ngoài chứa chất bảo quản, có nhiều chất hóa học bisphenol-A làm cho bạn đói nhanh dù vừa mới ăn cách đó không lâu. Tác dụng phụ của thuốc Một nghiên cứu mới cho thấy rằng người ta có thể cảm thấy đói nhanh nếu đang dùng thuốc có chứa steroid nhẹ như prednisone, corticosteroid... Hoạt động nhiều Hoạt động nhiều nên cơ thể mất calo và carbs gây đói. Stress Stress có thể khiến bạn giảm cân đồng thời chán ăn, ăn uống không lành mạnh. Mùi hương Một nghiên cứu cho thấy giác quan và dạ dày có liên kết với nhau. Bạn sẽ muốn ăn nếu như ngửi mùi hương của các món ăn. Rượu Càng uống rượu càng thèm ăn. Sau cơn say rượu, bạn sẽ cảm thấy đói cồn cào. Thu Hiền Nguồn: VnExpress
em cũng cảm thấy ăn rõ nhiều mà vẫn thèm ăn, àm chẳng hiểu sao chồng bồi bổ cho bao nhiêu mà chẳng béo nổi
