Mách Mẹ 3 Cách Massage Giảm Mỡ Bụng Tại Nhà Hiệu Quả Cho Các Mẹ!

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi cunlonmama, 27/1/2021.

  1. cunlonmama

    cunlonmama Thành viên chính thức

    Tham gia:
    15/1/2020
    Bài viết:
    236
    Đã được thích:
    12
    Điểm thành tích:
    18
    Sẽ ra sao nếu tôi nói với các mẹ rằng mẹ sẽ sở hữu ngay vòng eo thon gọn, hiệu quả nhanh chóng mà không cần vật lộn với đống đai quấn nóng khó chịu, hay chạy bộ, gập bụng nhiều lần, nhiều giờ trong ngày? Massage giảm mỡ chính là bí quyết tuyệt vời để mẹ có thể đẩy lùi mỡ bụng nhanh chóng và cũng là phương pháp rất được ưa chuộng trong những năm gần đây. Hiểu được điều đó, nay mình mách mẹ 3 cách massage giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà cho chị em.



    [​IMG]



    Cách massage giảm mỡ bụng bằng dầu dừa hiệu quả



    Dầu dừa được xem là thần dược giúp chị em dưỡng da trắng mịn, dưỡng tóc đen óng. Bên cạnh đó dầu dừa còn được dùng để massage giảm mỡ bụng.

    Theo các chuyên gia thẩm mỹ của Hoa Kỳ, massage sẽ hiệu quả hơn khi kết hợp với tinh dầu. Các dưỡng chất từ tinh dầu sẽ kích thích các tế bào hoạt động tốt hơn. Nhiệt lượng sinh ra nhờ động tác massage sẽ đánh tan mô mỡ cứng đầu. Từ đó đem lại hiệu quả giảm mỡ bụng rõ rệt.

    Vệ sinh vùng da cần massage, thoa đều dầu dừa lên lòng bàn tay. Thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng xung quanh rốn. Rồi từ từ di chuyển sang 2 bên hông. Khi thực hiện bạn cảm thấy ấm lên tại vùng bụng là đạt hiệu quả. Sau khoản 20 phút, bạn rửa sạch với nước ấm.

    Thành phần trong dầu dừa có hiệu quả đốt cháy chất béo nhanh chóng hơn. Hơn thế nữa các quá trình tổng hợp mỡ thừa cũng bị hạn chế. Massage giảm béo bằng dầu dừa ngoài tác dụng giảm mỡ bụng, còn giúp tăng khả năng chống lại quá trình oxy hóa của cơ thể. Mang đến cho bạn làn da quyến rũ và mịn màng.



    >> Xem thêm: Cách giảm béo đùi hiệu quả giúp các mẹ có đôi chân thon gọn hơn



    Cách giảm cân tự nhiên bằng kỹ thuật massage giảm béo với rượu gừng

    Rượu gừng chính là chất xúc tác giúp cho quá trình massage giảm béo hiệu quả hơn. Rượu gừng có công dụng đốt nóng vùng mỡ bụng, làm giảm lượng cholesterol và mức triglyceride bên trong cơ thể. Kích thích sự trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Gừng có tính nóng vì vậy khi massage sẽ tạo ra nhiệt lượng từ đó làm mềm các mô mỡ thừa tích tụ giúp cơ thể tiêu hao mỡ hiệu quả.
    Ngoài ra gừng còn có có khả năng kích thích quá trình tái tạo collagen giúp da đẹp và mịn màng hơn. Ngoài ra gừng có chứa đến hơn 40 loại chất chống oxy hóa giúp đào thải độc tố giúp da tươi trẻ, căng mịn.
    Kỹ thuật massage giảm béo với rượu gừng thực hiện như sau:
    • Chị em dùng rượu gừng bôi trực tiếp lên vùng bụng, đùi, cánh tay cần giảm mỡ và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để dạo đầu thúc đẩy quá trình tạo nhiệt lượng đốt mỡ thừa.
    • Massage theo vòng tròn hướng kim đồng hồ và ngược lại khoảng 20 – 30 lần.
    • Tiếp đến kỹ thuật một tay chống nạnh, tay còn lại massage từ trên xuống dưới, từ trái qua phải và ngược lại. Mỗi động tác sẽ thực hiện khoảng 30 lần, sau đó đổi tay. Rồi lấy rốn làm trung tâm xoay theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.
    • Kỹ thuật massage theo chiều thẳng đứng thì chị em cần dùng 2 tay đã xoa rượu gừng xoa đều từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài và ngược lại. Chú ý massage sang cả vùng eo và sau lưng, thực hiện khoảng từ 20 đến 30 lần.
    Lưu ý massage giảm mỡ bằng rượu gừng:
    Để làm tăng hiệu quả cho việc giảm béo bụng thì có thể dùng thêm gừng tươi giã nhuyễn rồi đắp lên vùng bụng trong 5 phút sau đó mới dùng rượu gừng để massage.
    Chị em không nên massage bằng rượu gừng sau khi ăn xong. Vì lúc này dạ dày đang hoạt động nên nếu khi massage thì có thể làm cho dạ dày bị loét, còn phản tác dụng làm bụng to hơn.

    Cách massage giảm mỡ với chanh tươi hiệu quả

    Cắt 1 quả chanh thành lát, sau đó hòa cùng nước lọc. Như vậy bạn đã có được hỗn hợp massage giảm mỡ bụng từ chanh tươi.
    Sau khi có hỗn hợp massage bằng chanh tươi, thoa đều hỗn hợp lên vùng bụng cần đánh tan mỡ. Thực hiện xoa bóp nhẹ nhàng từ rốn ra 2 bên hông, và massage theo chiều kim đồng hồ quanh rốn.
    Dưỡng chất trong chanh sẽ thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa. Bên cạnh đó các vitamin và khoán chất nuôi dưỡng tế bào da, giúp da trở nên hồng hào và săn chắc. Sau khi massage bạn cũng cần rửa sạch vùng bụng với nước ấm.

    [​IMG]

    Trên đây cách massage giảm béo hiệu quả. Ngoài ra để được massage giảm béo đúng chuẩn đúng kỹ thuật nhất thì chị em có thể lựa chọn 1 spa giảm béo uy tín để được thực hiện massage giảm béo đúng kỹ thuật chuẩn khoa học giúp lấy lại vóc dáng một cách hiệu quả an toàn.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi cunlonmama
    Đang tải...


  2. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    11,742
    Đã được thích:
    615
    Điểm thành tích:
    773
    massage vừa thư giãn vừa giúp giảm mỡ bụng quá hay
     
  3. benhvienemcas

    benhvienemcas Bệnh Viện Emcas

    Tham gia:
    20/11/2020
    Bài viết:
    68
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Lý do nên tái tạo thành bụng tại emcas
    • Vóc dáng chuẩn: Bạn sẽ sở hữu vóc dáng chuẩn sau khi tái tạo thành bụng mà không phải khổ luyện đi tập gym, kết hợp khẩu phần ăn hằng ngày khắt khe.
    • Phần da thừa được xử lý hiệu quả: Trải nghiệm sự hỗ trợ của máy VECTRA 3D mô phỏng vị trí cần lấy mỡ và lượng mỡ cần lấy một cách chính xác. Từ đó đạt được hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất.
    • Tránh được tình trạng rạn nứt da trong quá trình mang thai: Đây là điều mà Bệnh viện EMCAS đã đầu tư nghiên cứu thành công sau hơn 10 năm kinh nghiệm, được nhiều đối tác đánh giá cao và khách hàng phản hồi tích cực.
    • Sở hữu mỹ phẩm sinh học phù hợp với mọi loại da: Lượng mỡ được lấy từ cơ thể sẽ được các chuyên gia phòng nghiên cứu phát triển Tế Bào Gốc của EMCAS ly tâm lọc, tách hạt mỡ theo công nghệ Nhật Bản. Sau đó sử dụng như mỹ phẩm cao cấp và chỉ có ở EMCAS.
    • Cải thiện được tình trạng sức khỏe khi giảm đáng kể lượng mỡ vùng bụng. Đồng thời giúp tăng sinh các tế bào, mạch máu lưu thông tốt hơn, tránh các bệnh do thừa mỡ gây nên như: Tiểu đường type 2, xơ vữa động mạch, suy tim, xơ gan, khối máu đông … rất nguy hiểm.



    Bệnh Viện Emcas
    Địa chỉ: 14/27 Hoàng Dư Khương, Phường 12, Quận 10
    Hotline: 0989771177 - 0909129698
    Web: Emcas.vn
     

Chia sẻ trang này