Một kỳ mang thai sinh đôi cần được chăm sóc đặc biệt. Biết những gì có thể xảy ra trong thời kỳ mang thai song sinh, từ chế độ dinh dưỡng và tăng cân như thế nào là đủ đến đến các biến chứng có thể có sẽ giúp bạn tự tin và khỏe mạnh trong thai kỳ. Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng bạn đang mang cặp sinh đôi hoặc thậm chí ba? Đôi khi mang thai sinh đôi xảy ra do ngẫu nhiên. Hoặc xảy ra khi bạn mang thai lúc tuổi đã lớn, nội tiết tố có thể thay đổi gây ra sự chín của nhiều hơn một trứng trong cùng một thời điểm. Hoặc với các mẹ thụ tinh nhân cũng tăng tỷ lệ sinh đôi hay hơn đôi. Nếu bạn đang được chẩn đoán mang thai sinh đôi hoặc ba, đây là những gì bạn cần biết để chăm sóc tốt cho bản thân và em bé của bạn. Làm thế nào mà quá trình sinh đôi được thực hiện Cặp song sinh khác trứng - loại phổ biến nhất - xảy ra khi hai trứng riêng biệt được thụ tinh bởi hai tinh trùng khác nhau. Mỗi sinh đôi của nhau thai và túi ối. Các cặp sinh đôi có thể là hai cô gái, hai trai, một cậu bé và một cô gái. Về mặt Di truyền, họ không giống nhau hơn so với các anh chị sinh một. Cặp song sinh giống hệt nhau xảy ra khi một trứng thụ tinh phân chia và phát triển thành hai bào thai. Cặp song sinh giống hệt nhau có thể chia sẻ một nhau thai, nhưng mỗi em bé thường có một túi ối riêng biệt. Về mặt Di truyền, hai đứa trẻ giống hệt nhau. Chúng sẽ là người cùng giới tính và chia sẻ những đặc điểm thể chất giống nhau. Trong một số trường hợp đặc biệt, cặp song sinh giống hệt nhau không hoàn toàn tách biệt thành hai cá nhân. Những em bé được gọi là cặp song sinh dính liền. Chẩn đoán một thai sinh đôi Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể nghi ngờ mang thai sinh đôi nếu tử cung của bạn lớn hơn bình thường hoặc có vẻ là nhiều hơn một nhịp tim của thai nhi. Một nghi ngờ mang thai song sinh thường được xác định bằng siêu âm. Đôi khi mang thai sinh đôi được vẻ như bình thường sau đó được tìm thấy chỉ có một em bé. Điều này được biết đến như biến mất hội chứng đôi. Hiện tại, chưa có lời giải thích rõ ràng cho hiện tượng này. Chăm sóc tốt bản thân là cách tốt nhất để chăm sóc em bé của bạn. Trong thời gian mang thai sinh đôi, bạn nên: •Thăm khám bác sỹ thường xuyên hơn: Để theo dõi sự tăng trưởng và phát triển của trẻ sơ sinh, theo dõi sức khỏe của bạn, và xem các dấu hiệu chuyển dạ sinh non. Bạn có thể cần siêu âm thường xuyên hoặc các xét nghiệm khác. Chú ý chế độ dinh dưỡng: Bạn sẽ cần nhiều folic acid, canxi, sắt, protein và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Nếu bạn đã ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, giữ như vậy và chắc chắn là bổ xung vitamin hàng ngày cho đến khi sinh. Các bác sỹ cũng có thể khuyên bạn bổ sung thêm sắt. •Tăng trọng lượng như thế nào. Bạn tăng được số cân chuẩn thì vừa tốt cho sức khỏe của bạn lẫn sức khỏe em bé. Điều này, cũng giúp bạn dễ dàng giảm cân thêm sau khi sinh. Đối với các cặp song sinh, đề nghị thường là 37 đến 54 pounds (khoảng 17 đến 25 kg) cho phụ nữ có cân nặng khỏe mạnh trước khi mang thai . Yêu cầu mỗi ngày cung cấp thêm khoảng 600 calo tùy thuộc vào mức độ hoạt động của bạn. Tư vấn bác sỹ để biết được mức độ năng lượng cần cung cấp chính xác cho bạn. • Biện pháp phòng ngừa. Bác sỹ của bạn có thể yêu cầu bạn giới hạn một số hoạt động của bạn - chẳng hạn như du lịch, làm việc và hoạt động thể chất khi mang thai đôi. Mặc dù việc chỉ nằm trên giường đã không được chứng minh một cách hiệu quả để ngăn ngừa sinh non, đôi khi nó được đề xuất như là một biện pháp phòng ngừa để khuyến khích sự phát triển của thai nhi và giảm nguy cơ biến chứng. Vì vậy, bạn nên nghỉ ngơi nhiều hơn và hạn chế các hoạt động đi lại nhiều, hoặc hoạt động thể chất. Các biến chứng có thể có Thông thường các bà mẹ sinh đôi, ba cũng vẫn có thai kỳ và sinh nở bình thường như các bà mẹ bầu một khác. Tuy nhiên, trong một số trường hợp vẫn có biên chứng xảy ra vì vậy điều quan trọng là phải nhận thức được các biến chứng để phòng tránh. • Cao huyết áp. Các bà mẹ thai đôi, ba có nhiều khả năng để phát triển huyết áp cao trong thời kỳ mang thai. Khi huyết áp cao được kết hợp với protein trong nước tiểu, gây tiền sản giật. Do vậy các mẹ bầu cần chú ý huyết áp của mình để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng cho cả mẹ và em bé. • Sinh sớm. Bạn mang bầu càng nhiều bé thì khả năng sinh non càng lớn. Nếu bạn có dấu hiệu dọa sinh non, bạn có thể được tiêm một loại thuốc steroid để tăng tốc độ phát triển phổi của em bé của bạn để giúp bé có thể chiến đấu để tồn tại. Các biến chứng cho em bé có thể bao gồm cân nặng lúc sinh thấp, hô hấp và tiêu hóa khó khăn, và các cơ quan chưa phát triển. • Chung mạch máu. Với cặp song sinh giống hệt nhau, có thể có một mạch máu chung trong nhau thai để kết nối các hệ thống tuần hoàn của em bé. Điều này gây ra một em bé có thể nhận được máu quá nhiều và quá ít. Đây là một biến chứng nghiêm trọng cho cả trẻ sơ sinh có thể yêu cầu can thiệp tích cực trong thời kỳ mang thai. Thông thường, trẻ sơ sinh trong tình huống này được sinh mổ sớm sau khi bác sỹ cân nhắc những lợi ích của sinh sớm lớn hơn những rủi ro có thể có Sinh mổ: Đối với sinh ba hoặc nhiều hơn các bác sỹ sẽ chỉ định sinh mổ. Đối với các cặp song sinh, có thể vẫn sinh thường nếu em bé đầu tiên là ở vị trí đầu xuống. Nếu không, bác sỹ sẽ khuyến cáo sinh mổ. Chăm sóc trẻ sinh đôi, ba Các bé sinh đôi, ba khỏe mạnh có nhu cầu tương tự như trẻ sơ sinh khác. Tuy nhiên, với anh em sinh đôi, bạn sẽ có một liều gấp đôi. Bạn cần nghỉ ngơi nhiều hơn và hỗ trợ hơn so với bạn tưởng tượng, đặc biệt là nếu em bé của bạn được sinh ra sớm hoặc cần chăm sóc y tế đặc biệt sau khi sinh. Hãy dành thời gian để “ thưởng thức” các em bé của bạn và yêu cầu bạn bè, người thân và những người khác giúp đỡ khi bạn cần. Nguồn: Health Biên dịch bởi www.ecopath.vn – Nhà cung cấp Tảo mặt trời – Vitamin, khoáng chất từ tự nhiên tự nhiên cho bà bầu !
