Các mẹ tham khảo nhé ) Có một công cụ thần kỳ giúp bé yêu của bạn nín khóc, giảm stress, dễ đi vào giấc ngủ...Đó chính là tiếng ồn trắng. ❓❓ TIẾNG ỒN TRẮNG LÀ GÌ? Tiếng ồn trắng là một dạng tiếng ồn được tạo ra bằng cách kết hợp nhiều loại âm thanh với tần số khác biệt lại với nhau. Cũng có thể hiểu rằng tiếng ồn trắng là một loại âm thanh với tần số thấp, phát đều nhau liên tục. ❓❓ NÓ CÓ LỢI GÌ CHO TRẺ? Nhiều mẹ nghĩ rằng khi bé ngủ phải tuyệt đối giữ im lặng. Đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm! ♥ Tiếng ồn trắng tạo ra cảm giác an toàn lý tưởng như khi bé ở trong bụng mẹ. Tiếng ồn trắng giống như tiếng ồn trong tử cung, tiếng máu chảy, hơi thở của mẹ.Bởi Trong suốt thời gian trong bụng mẹ, bé phải nghe tiếng ồn trong tử cung mẹ có tần số cao gấp 2 lần tiếng ồn của máy hút bụi và các em bé thích và cần thứ tiếng ồn này. ♥ Tiếng ồn trắng giúp bé giảm stress: Trong giai đoạn đầu đời, bé yêu của bạn dễ stress bởi sự mệt mỏi, sự khó khăn trong việc diễn đạt mọi thứ để mẹ hiểu, Bởi vậy bé dùng tiếng khóc để diễn tả mọi thứ. Khi đó tiếng ồn trắng tạo ra 1 khoảng không gian tĩnh lặng và an toàn cho bé bình tĩnh hơn. ♥ Tiếng ồn trắng giúp bé dễ đi vào giấc ngủ và có một giấc ngủ ngon hơn: Như đã giải thích ở trên, tiếng ồn trắng tạo ra một không gian đặc biệt giúp bé cảm thấy thoải mái và dễ đi vào giấc ngủ hơn. Một nghiên cứu nổi tiếng cho thấy rằng nếu đặt một chiếc quạt trong phòng ngủ của bé thì sẽ có tác dụng giảm đáng kể nguy cơ xảy ra hội chứng SIDS (Sudden Infant Death Syndrome- Hội chứng trẻ sơ sinh chết đột ngột). Hội chứng này rơi vào nhóm trẻ 1-12 tháng và theo thống kê mỗi năm ở Mỹ có 2500 trường hợp trẻ tử vong đột ngột. Âm thanh quạt máy là một dạng xấp xỉ tiếng ồn trắng. ❓❓ TIẾNG ỒN TRẮNG CÓ THỂ ĐƯỢC TẠO RA NHƯ THẾ NÀO? Mẹ có thể tạo ra tiếng ồn trắng bằng nhiều dụng cụ xung quanh như: + Quạt máy: Âm thanh quạt máy vừa có thể giúp giảm tiếng ồn xung quanh vừa là một dạng xấp xỉ tiếng ồn trắng + Máy sấy tóc + Tiếng lá cây xào xạc, tiếng sóng biển, tiếng đồng hồ quả lắc, tiếng chuông gió, tiếng dế mèn trong đêm, tiếng mưa rào, tiếng thác nước chảy… Mẹ có thể tìm một số trang nhạc tổng hợp những âm thanh này và mở lên cho bé yêu nghe.
Sao mình đọc trong sách kiến thức bà bầu thì họ nói không nên dùng máy sấy tóc khi mang thai nhỉ? Mà mình hay gội đầu muộn nên vẫn dùng.
