Để chu kỳ kinh nguyệt diễn ra nhanh hơn bạn nên xem mẹo làm nhanh hết kinh ngày đèn đỏ cho phụ nữ ngay dưới đây. 1. Uống nước dừa trong ngày kinh B Uống nước dừa giúp giảm những cơn đau. Nhưng bạn nên lưu ý chỉ uống nước dừa vào buổi sáng và trưa để tránh đi tiểu đêm nhiều nhé. Bên cạnh việc duy trì uống nước dừa thường xuyên vào những ngày kinh. Bạn cũng có thể uống nước dừa trước ngày đèn đỏ cũng là một trong những mẹo làm nhanh hết kinh hiệu quả. Xem thêm: Những việc không nên làm khi có kinh nguyệt 2. Bổ sung cần tây Cần tây là thực phẩm giúp cho chu kỳ kinh nguyệt hết nhanh nhất, đây là mẹo làm nhanh hết kinh được ông bà xưa khuyến khích. 3. Mẹo làm nhanh hết kinh bằng gừng Gừng được biết đến là một loại thực phẩm khá lành tính và tốt cho sức khỏe phụ nữ giúp điều trị chứng kinh nguyệt kéo dài cực hiệu quả. 4. Ăn đu đủ Đu đủ là thực phẩm an toàn và thường được sử dụng để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, giúp kinh nguyệt thoát ra dễ dàng mà không làm đau tức, khó chịu. Do đu đủ có Enzyme Papain chất này có tác dụng làm mềm tử cung và loãng kinh nguyệt. Vì vậy, nếu bạn muốn rút ngắn kinh nguyệt vào những ngày đèn đỏ thì đừng quên bổ sung cả đu đủ vào các bữa ăn. 5. Tập thể dục Không vận động vào những ngày đèn đỏ là quan niệm hoàn toàn sai lầm của chị em phụ nữ. Bởi vì, những bài tập thể dục nhẹ nhàng luôn là giải pháp tốt nhất để rút ngắn chu kỳ kinh nguyệt nhanh nhất. Bạn nên cài đặt ứng dụng Alodoctor hỏi đáp bác sĩ miễn phí để được chăm sóc sức khỏe tốt nhất. Các bác sĩ chuyên khoa sẽ trả lời hết mọi thắc mắc của bạn nhanh chóng. (Nguồn: http://alodoctor.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/meo-lam-nhanh-het-kinh-ngay-den-do.html)
Gường, cần tây hay tập thể dục.. kết hợp thì có thể làm giảm đau bụng hành kinh được nhưng về mẹo uống dước dừa ko biết các tác giả copy nguồn ở đâu nhưng bản thân tôi thấy sử dụng rất nguy hiểm, vì nước dừa tín hàn rất cao, mình copy bài của THẠC SỸ, LƯƠNG Y VŨ QUỐC TRUNG cho các chị em tham khảo chứng thực: Dừa và những loại quả nhiều nước (dưa hấu...) đều có tính làm mát (ẩm, thấp), khi đi nắng về ta không nên ăn, uống nhiều vì Đông y cho rằng "ẩm khốn tỳ", ẩm nhiều gây hại tỳ vị, đầy bụng, khó tiêu, người ớn lạnh, đặc biệt có hại cho đường tiêu hóa và lá lách. thế nên đang đau bụng hành kinh uống nước dừa vào, lần sau càng bị đau hơn vì càng làm khí, tì vì, tử cung... lạnh!
những bài tập thể dục nhẹ nhàng luôn là giải pháp tốt nhất để rút ngắn chu kỳ kinh nguyệt nhanh nhất.
