Món ăn bài thuốc: Trị táo bón cho trẻ

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi billvanghe, 13/1/2011.

  1. billvanghe

    billvanghe Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    19/11/2010
    Bài viết:
    7,058
    Đã được thích:
    870
    Điểm thành tích:
    823
    TRỊ CHỨNG TÁO BÓN Ở TRẺ BẰNG THỰC PHẨM
    Táo bón là một bệnh khá phổ biến ở trẻ với đặc điểm là giảm số lần đại tiện bình thường, kèm theo đi tiêu khó và đau do phân rắn hoặc quá to. Khi số lần đi tiêu của trẻ sơ sinh dưới 2 lần/ngày, của trẻ bú mẹ dưới 3 lần/tuần, của trẻ lớn dưới 3 ngày/lần thì coi là bị táo bón. Nguyên nhân gây ra táo bón do không đủ lượng nước và chất xơ trong chế độ dinh dưỡng là nguyên nhân phổ biến nhất. Ngoài ra do tổn thương thực thể ở đường tiêu hoá, như các dị tật bẩm sinh phình to đại tràng, suy giáp trạng, trĩ...
    Khi trẻ bị táo bón ngoài các phương pháp như điều chỉnh chế độ ăn, tập cho trẻ đi đại tiện đúng giờ, xoa bụng cho trẻ theo khung đại tràng từ phải sang trái giữa hai bữa để kích thích tăng nhu động ruột... bạn nên tham khảo một số món ăn bài thuốc Đông y sau:

    1. Mật ong 30ml hoà với nước ấm, mỗi lần uống ít nhất từ 60-100ml, vì uống quá ít sẽ không hiệu quả. Phương pháp này giúp nhuận phế bổ trung, nhuận tràng, kiện tỳ ích vị, thích hợp với trẻ nhỏ bí tiện, có hiệu quả rõ rệt.

    2. Khi trẻ nhỏ bị bí tiện, mỗi ngày cho ăn 1-2 quả chuối tiêu, trong khoảng thời gian ngắn có thể nhuận tràng thông tiện.

    3. Trẻ nhỏ bị táo bón thường xuyên nên kiên trì mỗi ngày vào lúc vừa ngủ dậy cho uống một cốc nước muối loãng, còn ấm sẽ cải thiện được tình hình.

    4. Hạnh đào nhân 50g, vừng đen 30g, cho hai thứ vào nồi sao nhỏ lửa sau đó giã nát, mỗi sáng dậy cho uống 1 thìa, uống với nước ấm.

    5. Dùng dầu vừng, mỗi lần 5-10ml hoặc dùng dầu lạc cũng được, nhưng nên đun nóng sau để nguội rồi uống.

    6. Rau chân vịt tươi 200g, rửa sạch, cho vào nồi đun sôi, thêm lượng muối thích hợp vào đun tiếp khoảng 3 phút sau đó chắt ra, thêm 1/0 thìa dầu vừng vào. Phương pháp này giúp thông huyết mạch, hạ khí điểu trung, ích huyết nhuận tràng.

    7. Rau bắp cải lượng thích hợp, gạo cánh 50g, tất cả nấu thành cháo, ăn thường xuyên, hoặc dùng rau cải xanh cũng được, có tác dụng thông đại tiện, dễ thải chất cặn bã.

    8. Đào nhân 5-10g, tiết trâu (hoặc tiết lợn) tươi 200g, thêm chút nước nấu thành canh, cho thêm chút muối, có tác dụng nhuận táo thông tràng, đại tiện dễ, rất hiệu nghiệm.
    9. Hạnh nhân bắc 5-10g, lê 1 quả, đường cát trắng 30-50g, nửa bát nước lã, cho vào nồi hấp cách thuỷ khoảng 1h, ăn lê uống nước. Phương pháp này có tác dụng sinh tân thanh nhiệt, nhuận tràng thông tiện, thích hợp với trẻ nhỏ bị táo bón, nóng trong.
    10. Củ cải trắng 1-2 củ, rửa sạch cắt miếng, gạo cánh 50g, nấu thành cháo, ngày ăn vài lần, có tác dụng hạ khí điều trung, thông tiện, trẻ nhỏ bị táo bón ăn rất hiệu nghiệm
    Lê Hương ( Bách bệnh thực liệu- TQ)
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi billvanghe
    Đang tải...


    Các chủ đề tương tự:

    Sửa lần cuối: 14/8/2015
  2. billvanghe

    billvanghe Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    19/11/2010
    Bài viết:
    7,058
    Đã được thích:
    870
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Món ăn bài thuốc: Trị táo bón cho trẻ

    Mẹ nào có kinh nghiệm hay về chứng táo bón của trẻ thì tham gia vào topic này nhé!
     
  3. billvanghe

    billvanghe Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    19/11/2010
    Bài viết:
    7,058
    Đã được thích:
    870
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Món ăn bài thuốc: Trị táo bón cho trẻ

    Tham khảo để giúp con thoát khỏi tình trạng khó chịu này các mẹ nhé
     
  4. mitom0110

    mitom0110 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    21/4/2009
    Bài viết:
    669
    Đã được thích:
    72
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Món ăn bài thuốc: Trị táo bón cho trẻ

    con em ne, táo kinh niên từ lúc 3-4 tháng đến bây h là 13tháng roài.
    tháng trc mua thuốc cam lang Cót cho uống trộm vía con, tinh hinh đỡ hẳn.
    có lúc mỗi ngày/lần, hoặc cùng lắm là 2 ngày/làn.
    Trước đây toàn 3-4 ngày/lần thôi ah.
     
  5. hoangvu911

    hoangvu911 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    12/5/2009
    Bài viết:
    512
    Đã được thích:
    308
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Món ăn bài thuốc: Trị táo bón cho trẻ

    Sao có người bảo mật ong là nóng nhỉ?
     
  6. billvanghe

    billvanghe Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    19/11/2010
    Bài viết:
    7,058
    Đã được thích:
    870
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Món ăn bài thuốc: Trị táo bón cho trẻ

    Mẹ nào có kn hay thì cùng chia xẻ nhé
     
  7. bimiki

    bimiki TINH BỘT NGHỆ nguyên chất

    Tham gia:
    14/12/2010
    Bài viết:
    5,655
    Đã được thích:
    1,363
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Món ăn bài thuốc: Trị táo bón cho trẻ

    Em thấy uống men tiêu hóa của Pháp cũng tốt lắm đấy ạ, làm tăng vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp thức ăn dễ tiêu hóa, ổn định dạ dày và đường ruột..
     
  8. billvanghe

    billvanghe Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    19/11/2010
    Bài viết:
    7,058
    Đã được thích:
    870
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Món ăn bài thuốc: Trị táo bón cho trẻ

    Không nên lạm dụng thuốc nhiều bạn ạ, vì thông thường các loại men đó chỉ dùng trong một khoảng thời gian nhất định thôi/
     
  9. billvanghe

    billvanghe Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    19/11/2010
    Bài viết:
    7,058
    Đã được thích:
    870
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Món ăn bài thuốc: Trị táo bón cho trẻ

    Theo đông y thì mật ong không hề nóng
     
  10. nhoceddy

    nhoceddy Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    5/4/2011
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    56
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Món ăn bài thuốc: Trị táo bón cho trẻ

    Mình thì thấy có một số cách dân gian như thế này: Lấy xà phòng tắm bôi vào hậu môn của trẻ, trẻ sẽ đi được ngay. Tuy nhiên cách này chỉ là biện pháp lúc trẻ nguy cấp quá đến nỗi ko đi ngoài được thôi. Ngoài ra, các mẹ có thể cho trẻ ăn một ít rau khoai lang xào hoặc luộc, củ khoai lang luộc hoặc khoai lang rán, món này cũng hiệu quả phết. Về hoa quả thì các mẹ cho bé ăn bưởi nh. Mình nghĩ không nên lạm dụng thuốc nhiều quá, như vậy thật không tốt cho trẻ chút nào, ngay cả đối với người lớn cũng vậy.
     
  11. eagle1919

    eagle1919 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    4/10/2009
    Bài viết:
    6,250
    Đã được thích:
    1,315
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Món ăn bài thuốc: Trị táo bón cho trẻ

    ui lại nhắc đến táo bón ku nhà em mấy bữa trước táo quá cơ, đi ra cả kiết...em hoảng quá phải ra hiệu thuốc mua thực phẩm chức năng Baby Fif cho cháu dùng, may quá ku nhà em kg biết có phỉa hợp thuốc kg mà sau 1t dùng thuốc đều đặn thì cháu đi phân bt 1l/ngày.
    Ku nhà em táo liem liem ý, ngày cháu uống hơn 200ml nước, cháo thì bữa nào cũng kg thiếu rau xanh, hoa quả thì 120ml, có hôm thì uống thêm nước cam có hôm kg , rau lang , khoai lang, đu đủ , chuối, bơ.........vậy mà vẫn táo.hix........nhưng uống thuốc xong thì giờ cháu đi đều và dễ dàng hơn nhiều chứ cách đây 1 tháng chỉ cần nghĩ đến thui em đã hoảng rùi, con em đi ị mà khóc suốt thui ạh, có lần thì phải thụt cho cháu. Nhìn cháu mà xót xa liem, nếu mẹ nào có bé bị táo nặng như ku nhà em thì mua thuốc đó về dùng xem có cải thiện hơn kg nhé.
     
  12. billvanghe

    billvanghe Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    19/11/2010
    Bài viết:
    7,058
    Đã được thích:
    870
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Món ăn bài thuốc: Trị táo bón cho trẻ

    Cảm ơn mẹ eagle nhiều. Có KN gì hay tiếp tục chia sẻ với các mẹ khác nhé!
     
  13. bongxukem

    bongxukem Thành viên chính thức

    Tham gia:
    10/1/2011
    Bài viết:
    214
    Đã được thích:
    86
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Món ăn bài thuốc: Trị táo bón cho trẻ

    Mẹ em có dạy 1 cách thế này:
    Thái lát chuối rồi cho thêm ít mật ong, hấp chín rồi cho bé ăn.
    Có mẹ nào thử qua chưa ạ?
     
  14. billvanghe

    billvanghe Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    19/11/2010
    Bài viết:
    7,058
    Đã được thích:
    870
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Món ăn bài thuốc: Trị táo bón cho trẻ

    Trộm vía bé nhà mình ít táo bón, nhưng cách này hay đấy. Hôm nào bé bị mình sẽ thử xem sao?
     
  15. Me cu pi

    Me cu pi facebook.com/mhsmedela

    Tham gia:
    4/5/2011
    Bài viết:
    13,063
    Đã được thích:
    2,175
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Món ăn bài thuốc: Trị táo bón cho trẻ

    Bé nhà em đây, táo mỗi lần ị khóc đỏ mặt. Em đọc trên WTT, có ít kinh nghiệm chia sẻ với các mẹ.
    Các mẹ đừng nhầm chuối là chữa táo bón nhé. Bé nhà em đây, táo ăn chuối càng táo. Vì chuối mà kết hượp với sữa trong dạ dày bé thì làm cho bé bị trướng bụng và táo càng thêm táo.
    Cách của em là thế này, mỗi ngày bà nội đều nấu cho bé 1 bát bột sắn dây.
    Khi bé bị táo em rang vừng đen(Vừng đen rất nhuận tràng đấy ạ) rồi giã nhỏ, trộn với sữa chua cho bé ăn, có 2 lần mà trộm vía con giwof môic ngày đi ị 1,2 lần mà cahwngr phải rặn tí nào.
    Các mẹ có con bị táo thử xem sao nhé!
    Chúc các bé hay ăn chóng lơn!
     
    hoanglanauto thích bài này.
  16. thanhbinhhn

    thanhbinhhn Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    15/1/2010
    Bài viết:
    6,624
    Đã được thích:
    1,534
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Món ăn bài thuốc: Trị táo bón cho trẻ

    Tớ cũgn có nhiều cách nhưng cách nào chưa biết, tớ sẽ thử áp dụng xem sao
     
  17. Bông Bi 2007

    Bông Bi 2007 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    21/12/2009
    Bài viết:
    176
    Đã được thích:
    43
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Món ăn bài thuốc: Trị táo bón cho trẻ

    Bé nhà mình uống thêm sữa tươi ngoài sữa công thức cũng đỡ táo hơn đấy
     
  18. billvanghe

    billvanghe Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    19/11/2010
    Bài viết:
    7,058
    Đã được thích:
    870
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Món ăn bài thuốc: Trị táo bón cho trẻ

    Vậy à, cảm ơn mẹ Bông Bi đã chia sẻ kn hay mà đơn giản.
     
  19. eagle1919

    eagle1919 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    4/10/2009
    Bài viết:
    6,250
    Đã được thích:
    1,315
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Món ăn bài thuốc: Trị táo bón cho trẻ

    Hum qua M đưa ku nhà M đi viện dinh dưỡng khám, bs có khuyên nếu bé bị táo bón thì khi nấu cháo B chỉ cần cho thêm 1 thìa bột sắn dây thui bé sẽ hết bị táo bón ngay, Mẹ nào kg muốn cho con dùng thc thì làm thử theo cách này xem sao nhé.
     
  20. hoanglanauto

    hoanglanauto Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    8/7/2010
    Bài viết:
    3,670
    Đã được thích:
    878
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Món ăn bài thuốc: Trị táo bón cho trẻ

    Người lớn bị táo bón bột sắn dây cũng rất hiệu quả mà
     

Chia sẻ trang này