Hix. Giờ đi chợ chả bít mua j

Nhà e người lớn không đấy ạ, chưa có con nhỏ ạ

Ôi thế sao tốn thế mn ? Mn thử cân đối lại xem sao. K thì post thử thực đơn lên mọi người cân đối hộ cho

Còn phụ thuộc nhà mn ăn gì và ăn như thế nào nữa mà

Mình cũng vậy. Đổi món thì ngại, không có thời nhiều gian chế biến. Ăn mãi thịt, trứng thì chán.

- 3 bìa đậu sốt cà chua: đầu 6k, cà chua 3k, hành lá 1k
- 1 đĩa mắm tép chưng thịt: 15k thịt xay, 2k mắm tép, 1k hành
- bắp cải luộc: 4k
- dưa góp cà rốt su hào: 5k
tổng 37k

- thịt rang cháy cạnh: 20k
- canh chua ngao dứa: ngao 10k, cà chua 2k, dứa 4k, hành 1k
- rau luộc: 5k
tổng 42k

- đậu nhồi thịt sốt: thịt 10k, đậu 6k, cà chua 5k
- canh mồng tơi tôm khô: 10k
- rau muống xào tỏi: 5k
tổng 36k

Sao mn k tranh thủ chủ nhật nhiều thời gian nấu sẵn xong bỏ tủ đá. Các ngày trong tuần lấy ra đun nóng là ok

Mẹ này nhiều thực đơn ngon mà tiết kiệm quá. Không biết đây là nấu cho mấy ng ?

Nhà mình trung mình một ngày cứ phải trăm hơn trăm kém tiền ăn, mà có mỗi bữa tối thôi. K kể bữa trưa vợ chồng ăn ngoài và bữa sáng ăn ngoài nữa. Tính ra cũng chưa tiết kiệm nhưng khoản ăn uống nhà mình k đừng được vì mình quen ăn ngon rồi, thôi thì bớt khoản đi ăn hàng đi đập vào bữa cơm gia đình cho sinh động ☺️☺️

20K thịt xay ướp xì dầu hấp
2K cà chưa , 2K trứng gà , 1K hành la´ nấu canh
10K bí ngòi xào
10K ổi
Mình thường ăn theo mùa cho tiết kiệm , hay canh những mặt hàng có khuyến mãi

Mẹ này ở gần mình này... Mình vẫn độc thân, nhiều lúc cũng muốn nấu ăn cho sạch sẽ mà đi chợ đắt ko biết chọn. Đành đi ăn quán

tùy hôm mẹ à, hôm này bù hôm kia hì

Bữa ăn chứ tới 50k đảm bảo dinh dưỡng:

- Thịt chiên: 20k ( Chọn thịt nạc không chiên sẽ ngon hơn)
- Canh cải cúc nấu đậu phụ: cải cúc: 5k , đậu phụ 4k
- Cà muối: 5k
- Dưa leo xào thơm: dưa leo 3k, thơm 5k

Tổng : 42k

thịt chiên 20k, chắc đủ 1 người ăn wá chị ^^

hôm nay rằm nên em làm nem rán, nhà có 2 chị em ko có bàn thờ nên ko phải thắp hương. mua đồ buổi sáng để ăn cả ngày luôn
- thịt xay 2 lạng: 20k, lấy 1 ít nấu mì tôm (3k) + 3 cà chua (2k) + 1k hành mùi, số thịt còn lại để làm nem.
- su hào: 2 củ: 4k, nấu canh ăn cả ngày
- bánh đa nem: 6k 1 tệp
- cà rốt, hành mùi: 3k
- nấm hương mộc nhĩ: 2k
- miến : 3k
- Trứng: 2 quả: 6k
-> tổng cho cả ngày luôn đó ạ, 2 người lờn. hoa quả thì cam 10k 1kg, táo ngọt loại bé 15k 1kg ăn dần

15k thịt xay, 8k 3 quả trứng vịt. Được món trứng đúc thịt.
Canh ngao dứa: 10k ngao, 13k 1 quả dứa, 1 quả cà chua, giá, rau thơm. Tổng 46k

Bạn mua nấm hương mộc nhĩ rẻ nhỉ, bi hf thuoengf mình mua 20k chỉ dùng đueocj 3 laanf là nhiều, mà nhà mình có 2 ng thôi

- Cá lóc kho nghệ: 25k
- Khoai tây chiên: 10k
- Canh cải nấu cúc nấu thịt bằm: cải cúc 5k + 5k thịt bằm

Tổng 45k