Mình đang dùng thử sản phẩm kem của Clarins thì thấy cũng có hiệu quả, ngực có vẻ săn chắc hơn (nhưng ko to hơn mấy đâu nhé). Đây là Mỹ phẩm Pháp nên mình nghĩ chất lượng cũng OK, vì mình đã dùng mỹ phẩm của Clarins 2-3 năm nay rồi (dưỡng da, tẩy trang, kem nền...) và thấy rất tốt không có phản ứng với da. Bộ sản phẩm dành cho ngực mình mua có 2 lọ: 1. Bust Beauty Lotion (Lait Buste super Epanouissant Traitement Actif) - 50ml: loại này có tác dụng làm cho ngực căng tròn hơn (màu trắng, dùng ban đêm) 2. Bust Beauty Gel (Gel Buste Mutli-Tenseur Traitement Intensif) - 50ml: loại này gọi là huyết thanh có tác dụng làm săn chắc cơ ngực (màu cam sẫm , dung buổi sáng). Mình mua từ đợt đi công tác ở Sig, giá 2 lọ hết khoảng gần 2tr, dùng đều đặn mới được gần tháng nhưng thấy cũng hiệu quả. Hai lo này chắc dùng được khoảng 3-4 tháng đấy, ở VN mình thấy trong các trung tâm mua sắm đều có hãng này cả, các mẹ thử xem sao.
Theo kinh nghiệm của mình thì tập hít đất và thế yoga rắn hổ mang thì ngực nở và săn chắc. Nhưng đòi hỏi phải luyện tập kiên trì. http://yoga.com.vn/default.asp?Action=17&Status=1 Thế rắn hổ mang (Bhujaunggasana) Nằm sấp tai phải áp chiếu , tay xuôi theo thân. Sau đó, hai tay để lên ngang ngực, cằm chống xuống chiếu. Hít vào, hai bàn tay từ từ nâng lên cho đến khi tay thẳng, đầu ngửa ra đằng sau, càng căng càng tốt nhưng rốn vẫn phải chạm chiếu, mắt nhìn trần nhà. Nín thở trong vòng 8 giây. Sau đó, thở ra từ từ , hai tay dần hạ xuống trở về tư thế ban đầu. Tập 8 lần. Đây là một trong ba asana rất cần thiết cho phụ nữ và phải được thực hiện hàng ngày. Nó rất tốt cho chứng rối loạn kinh nguyệt và tim. Hô hấp lâu làm giãn nở lồng ngực đến đúng hình dạng của nó. Các cơ bụng và cơ quan nội tạng đều được xoa bóp. Mình có bài cháo ăn để đẹp ngực, món cháo này ngon và rất dễ ăn. Mai mình sẽ post lên để các mẹ tham khảo.
mách cho các mẹ 1 biện pháp an toàn nhất nhé ! nhưng phải kiên trì mới có hiệu quả. Đó là uống sữa đậu nành hàng ngày . Mình đã dùng rồi và thấy số đo vòng 1 tăng lên đáng kể. Hic hic.... mình uống ròng ra 2 năm nay rùi
Tình trạng ngực sau sinh và cho con bé của các mẹ đa phần là vậy, cũng nhiều người ko chấp nhận thực tế phũ phàng đó đã áp dụng những biện pháp như dùng thuốc đông tây y, PT nâng ngực, hút chân không,... Chế độ ăn uống và tập tành theo mình là an toàn nhất nhưng hiệu quả rất thấp và rất chậm cho nên cần phải thực sự kiên trì, kiên trì lắm. Nói vậy và biết vậy mà nhiều người thực hiện ko đựoc bao lâu mà chưa thấy hiệu quả đâu nên thường bỏ ngang. Nhưng cũng phải nói rằng hiệu quả đó còn phụ thuộc nhiều yếu tố nữa, cả chủ quan và khách quan, như cấu trúc về mô và cơ của từng người, độ đàn hồi của da, chế độ ăn uống và tập luyện trước và sau sinh, tuyến sữa của từng người (vì nếu ít sữa hoặc ngực nhỏ và chắc thì cũng ko có nhiều biến đổi về kích thước và hình dáng sau khi cho con bú),... Nên cũng có thể khó áp dụng chung cho mọi người được, nhưng theo mình thì phù hợp nhất là tập thể dục (tập trung cho phần ngực như mevuhien nói đó) nhưng phải sưu tầm những bài tập hữu ích và tập đúng cách, ko đạt hiệu quả thì cũng tốt cho cơ thể. Chúc các mẹ luôn khỏe, đẹp!
em cũng chán ngực em quá trời. Nhiều lúc thấy mất hẳn tự tin với OX. Em cố gắng tích lũy rồi PT thôi chứ em chẳng đủ kiên trì để tập đâu. huhu. mà OX thì cấm tiệt PT.
Đúng đấy cái này dùng tốt lắm,hồi chưa sinh con mình dùng đều đặn,ngực rất săn chắc,bg sinh con rồi cũng k bị chảy đâu ạ,và cũng k lép đi,mình béo hơn hồi chuă sinh 2kg,ngực cũng to hơn cơ,mọi người cứ thắc mắc đó...lâu rồi k bôi,g chắc phải bôi tiếp ...
cácm mẹ thử dùng kem săn chắc ngực của Evarro đi,trong các salon nó toàn dùng loại này đấy.hàng ngày cứ massage theo chiều kim đông fhồ với kem là ngực sẽ săn chắc lại mà ko bị chảy xệ.với bạn nào ngực nhỏ thì dùng kem nở ngực,mình dùng thì thấy ngực từ áo A75 đã lên áo A 80.thế là cũng khá hiệu quả
theo tớ thì từ A75 lên A80 thì là do mình béo lên thôi vì số đo 75 hay 80 là vòng của người, nếu kem hiệu quả thì sẽ từ A75 lên B75 cơ
Thường là ngực mướp là các mẹ có bộ ngực đầy đặn nên mặc áo nâng ngực, loại tốt, chắc chắn sẽ thấy khe rãnh ầm ầm => đẹp, chỉ tội chồng mới biết nó chảy thế nào. Mà các ông chồng cũng ít để ý lắm các mẹ ah, nên cũng đừng để ý nhiều. Miễn sao ra đường thấy vòng 1 no tròn hấp dẫn là OK hết. Ở nhà có là hoa hậu nhìn hoài cũng chán, con ở sau lưng vẫn bú được mẹ mà mũm mĩm đáng yêu khỏe mạnh, chồng iu thì cũng nhất luôn rồi. Tuy nhiên nếu thấy không thể chấp nhận được thì có thể nghĩ đến mỹ phẩm và các phương pháp nâng ngực. Theo mình biết mỹ phẩm chỉ hỗ trợ được chút ít vì nó giúp se da, săn chắc vùng ngực. Còn để có kết quả như ý thì chỉ có cách nâng ngực bằng can thiệp dao kéo, khá tốn kém và nguy hiểm.
Mẹ đẻ mình vừa đi nâng ngực song. Hậu quả thì chưa thấy chứ trước mắt thì mình là con gái cũng phải mê tít. Căng tròn, sờ nắn thoải mái. Híc, vụ này chắc phải để dành tiền mà làm vì hơi bị tốn kém cho khoản làm đẹp này
Ðề: Ngực mướp và cách cứu vãn??? Chị em đưa ra rất nhiều cách khac nhan để chăm soc vòng một em xin giới thiệu một cách mới an toàn hiệu quả ít tốn kém đó là mặc Áo ngực massage nano (Click vào link bên dứoi để xem chi tiết nhé)
Ðề: Ngực mướp và cách cứu vãn??? Đang cho con bú thì không nên phẫu thuật nâng ngực, nói chung là mặc mấy cái áo siêu đẩy là ổn, còn ngực mình có chảy chút thì chỉ có ông xã biết, ông xã thông cảm là ok
Ðề: Ngực mướp và cách cứu vãn??? Đồng ý là cho con bú thì không nên chỉnh sửa gì cả, nhưng sau thời gian đó thì mình đi cải thiện lại cũng được chứ sao không các mẹ!
Ðề: Ngực mướp và cách cứu vãn??? Ra ngoài đường thì mặt áo nâng là phải rồi, nhưng mà không lẽ mặc cả ngày, bí chết được hixhix… Mà không mặt thì nó cứ sệ như vậy, mình nhìn còn tự chán huống chi ox huhu
Ðề: Ngực mướp và cách cứu vãn??? Mẹ này nói đúng ý mình nè. Mình cũng đang lo, sợ là nhiều khi các ông ấy nói không cho vợ sửa sang này nọ để trấn an thôi chứ đàn ông yêu bằng mắt mà
Ðề: Ngực mướp và cách cứu vãn??? Ở cơ quan mình có em mới 23, 24 tuổi mà đã bị coi là mẹ mướp. Hỏi ra mới biết là chồng thích chơi trò... kéo hoặc tác động mạnh quá mức Các mẹ cảnh giác nhé. Cao su cũng bị giãn cơ mà
Ðề: Ngực mướp và cách cứu vãn??? Nếu vậy đi PT thì sẽ giải quyết được vấn đề cần vòng 1 đẹp mọi lúc mọi nơi thôi. Mẹ nào muốn đẹp nhanh thì đi PT cũng được mà.
Ðề: Ngực mướp và cách cứu vãn??? Mình cũng muốn đi cải thiện vòng 1, phẩu thuật giờ thì cũng phổ biến rồi nhưng mình cũng phân vân nhiều thứ, sợ làm xong mà không như ý thì còn khổ hơn.
