Có mẹ yumi cùng hội giảm cân bằng chuối cùng thuyền rùi. Áp dụng tổng hợp: sáng chuối, trưa chiều thực đơn theo em Hương. Tối tập thể dục nhảy dây.
Hội nhà mình bắt đầu đông vui lên rồi. Có khi vote cho em Hương trưởng nhóm để list danh sách các mẹ, chỉ số kg cân nặng để cuối tháng còn so sánh xem tình hình giảm cân thế nào nhé. Các mẹ cho ý kiến nhé. Để còn có động lực giảm cân các mẹ ạ.
hihi, em đồng ý, hi vọng là cuối tháng em về số cân mơ ước để sang tháng em còn đi chụp ảnh cưới, huhu hi vong Cao: 1,57 năng; 55,5kg Hi vọng cuối tháng: 52kg
hay quá nhưng mà chuối lại ko phải món ưa thích của mình, à mà chuối tiêu hay chuối tây, kiểu này giá chuối nước mình cũng sắp tăng rồi đây
he he, em và chị bàng chiều cao của nhau hihi, hay là mình buôn chuối nhỉ. vui thế. tiếc là chảng có nguồn, chứ mà bán bê wtt và bên lamchame hihi lãi khối
em tổng kết như thế này nhé.chị nào thêm thì theo đuôi vào ạ, hiihi Huong137: 1,57----55,5 --52 (30/10) Ga con 2006: 1,57--57,5
Tớ thì chưa áp dụng được phương pháp chuối vì chưa mua được chuối. Hihi. Cả tuần nay lại đi vào đi ra chăm mẹ ở viện nên chắc chắn là tăng cân vì toàn bị mẹ bắt ăn nữa. Sau 2 tuần ko bị tăng tớ lại tiếp tục dùng cho hết bộ hỗ trợ giảm cân của herbalife đây. Cuối tháng này báo cáo kết quả nhé. @ Hương 137: Bạn này cũng bắt đầu bán chè à? Giống mình năm ngoái, bán chè vui ghê, không những được buôn chuyện với các mẹ mà còn cả các bố lên nhà uống thử chè nữa. Năm nay bận quá nên bà nội không về Thái Nguyên lấy chè cho nữa, thành ra mất nghề buôn. Chúc mẹ nó đắt hàng nhé.
hihi cảm ơn bạn nha. chè khô thì phải đợi ngày đẹp giờ đẹp mình mới mở được. còn chè tươi thì bán thử cho vui. hihi,hôm nào mình mở hàng nhớ quá nhà mình ủng hộ nha
hic, ăn chuối có giảm cân thật ko nhỉ? vì hồi e mới sinh nghe nói ăn chuối tốt thế là sáng nào cũng làm vài quả mà có giảm đc tí nào đâu. h đang ngâm cứu nhảy dây của chị Hương. tối về đi mua dây đã. quyết tâm đi bộ 1 tiếng rồi về nhảy dây 30'. Nhưng mà hôm qua cty lại ăn thịt chó giải đen cuối tháng, lại ăn như chưa bao h đc ăn. thế này thì bao h mới giảm đc ạ. hu hu......
huong ơi, chị béo quá mà chảng có tí quyết tâm thể dục nào, em có pp nào hay hơn nhanh hơn ko. hay chị thử tt bang nước mia nhỉ, liệu có được ko. Ah chị bào cáo Kg:62kg Cao: 1.58 huhu
Tinh hình các bác cuối tuần giảm can thế nào rùi? Em trưa nay lại đi liên hoan cơ quan nhưng may cũng toàn món không béo lắm. Cá lăng nuớng ăn với bún, mắm tôm, mực nướng. Vẫn thèm ăn lắm các mẹ ạ. Liệu khôngbiết có giảm được cân không đây? Ăn kiêng gân được 1 tuần rùi nhưng sáng nay nhảy lên cân vũ như cẩn. Buồn quá.
Hôm nay thứ bảy và nhà vắng quá. Cả nhà tình hình cuối tuần thế nào rùi? Có ăn kiêng được không? Mình từ sáng tới giờ ăn 1 bát cháo, mọt ít bánh mỳ và bưởi,chuối. Cả nhà phải quyết tâm đấy nhé.
Mình đã bắt đầu ăn chuối đc 4 ngày rồi. để xem sau 2 t có hiệu quả gì như trên báo đã nói không, chỉ sợ đau dạ dày thôi vì tiền sử dạ dày mà. May mà mẹ chồng ngày nào cũng mua chuối.
