Trước khi lên kế hoạch sinh con, hãy chắc chắn rằng chị em đã chuẩn bị sức khỏe thể chất và tinh thần tốt để sẵn sàng cho sự kiện trọng đại trong đời này nhé! Chị em cần đến gặp bác sĩ để khắc phục những vấn đề cần thiết về sức khỏe trước khi mang thai Mang thai là trải nghiệm tuyệt vời nhất đối với chị em phụ nữ, nhưng nếu không chuẩn bị kỹ càng, sẽ có những trải nghiệm ám ảnh, tác động không nhỏ đến cuộc sống sau này. Về mặt sức khỏe, chị em đừng nên bỏ qua 7 điều quan trọng dưới đây khi chuẩn bị mang thai. 1. Kiểm tra răng Chị em đừng quên đi gặp bác sĩ nha khoa và khắc phục tất cả các vấn đề về răng trước khi mang thai. Bất kì vấn đề gì về răng trong thai kỳ đều có thể gây ra những tác hại lớn cho bạn và thai nhi (bởi vì bạn không thể uống thuốc kháng sinh và giảm đau trong thai kỳ). Hơn nữa, việc nhổ và các phẫu thuật răng phức tạp khác khi mang thai cũng rất nguy hiểm cho bà bầu. 2. Xét nghiệm nhóm máu Chị em nên kiểm tra nhóm máu để biết chính xác nhóm máu của mình. Việc này giúp kiểm tra sự phù hợp giữa nhóm máu của bạn và chồng. Nếu chị em có nhóm máu Rh-, và của ông xã là Rh+, thì nên cho bác sĩ biết điều này. Erythroblastosis fetalis là một loại rối loạn máu xảy ra ở em bé trong bụng hoặc trẻ sơ sinh có thể xảy ra do sự không tương thích giữa máu của người chồng và người vợ. Rối loại này xảy ra khi các tế bào bạch cầu của bạn tấn công các tế bào hồng cầu của thai nhi do không tương thích. 3. Kiểm tra tuyến giáp Tuyến giáp là nơi sản xuất hoóc-môn nên có ảnh hưởng quan trọng đến quá trình mang thai của chị em. Lượng hoóc-môn tuyến giáp thấp gây ra tình trạng suy giáp và ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của thai nhi. Thậm chí, nếu phụ nữ mang thai có vấn đề về tuyến giáp nghiêm trọng, tình trạng này có thể gây ra sẩy thai. 4. Đi gặp bác sĩ tâm lý Sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn đều quan trọng như nhau. Nếu tâm lý của bạn hoặc chồng chưa sẵn sàng để sinh con, hoặc bạn đang có quá nhiều căng thẳng và lo lắng trong cuộc sống, công việc, tài chính, thì nên cân nhắc hoãn lại kế hoạch mang thai. Tâm lý của bạn không bình ổn có thể khiến bạn bị suy nhược và không có một thai kỳ khỏe mạnh. Thai nhi do đó cũng không có sự phát triển tốt nhất về cân nặng, trí não và có thể gặp một số các vấn đề về khuyết tật. 5. Kiểm tra dinh dưỡng Dinh dưỡng rất quan trọng đối với chị em phụ nữ mang thai. Không cần phải bàn cãi nhiều, chị em nên đi kiểm tra dinh dưỡng cơ thể để biết chắc mình đang thiếu, thừa những loại dưỡng chất gì và cân bằng lại chúng đầy đủ trước khi mang thai. 6. Đo cân nặng Cân nặng của chị em ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của họ và phản ánh các bệnh liên quan. Bác sĩ sẽ cho chị em biết cân nặng của họ đã đủ tốt để mang thai hay chưa, và nhiệm vụ của họ là điều chỉnh lại cân nặng sao cho thích hợp. 7. Kiểm tra huyết sắc tố Kiểm tra huyết sắc tố là một trong những mục kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai quan trọng mà chị em không nên bỏ qua. Xét nghiệm này sẽ cho biết mức huyết sắc tố của chị em đã đủ để mang thai hay chưa. Nếu mẹ nào bị thiếu huyết sắc tố, cần bổ sung axit folic trước khi mang thai để ngăn ngừa biến chứng trong thai kỳ.
