Mụn là kẻ thù số một của tất cả mọi chị em phụ nữ hiện nay. Mụn không chỉ xuất hiện cả nữ mà ngay cả nam cũng bị mụn. Mụn làm mất đi vẻ mịn màng vốn có của làn da, mụn còn mang lại cho chị em rất nhiều nỗi phiền toái, mỗi khi tiến hành các bước làm đẹp da: tẩy tế bào chết, rửa mặt, trang điểm… Theo nhiều nghiên cứu thì nguyên nhân gây mụn liên quan đến các yếu tố chính: Rối loạn nội tiết tố (hormone) Rối loạn tuyến bã nhờn, sản sinh nhiều lượng dầu gây ra tắc các lỗ nang lông Và mụn hình thành khi các vi khuẩn sống phản ứng với nang lông bị bít (vi khuẩn P.ance). Theo các nghiên cứu ở Viện da liễu VN, nguyên nhân thực sự gây mụn nghiêm trọng ở lứa tuổi thanh thiếu niên do sự thay đổi hoocmon trong giai đoạn dậy thì hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt, 1 số người trưởng thành khi bị stress cũng có thể gây ra mụn Vi khuẩn P.ance không gây hại. Tuy nhiên, khi có quá nhiều chất nhờn và lỗ chân lông bị bít kín sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn này sinh sôi nảy nở, gây viêm nhiễm dẫn đến hình thành mụn m ủ và nặng hơn là mụn bọc. Nguyên nhân gây mụn bên trong: 1. Hoocmone: Vào tuổi dậy thì, các hormone tăng cao khiến tuyến bã (tuyến nhờn) hoạt động mạnh. Khi có nhiều bã nhờn được tiết ra, miệng tuyến bã có thể bị tắc nghẽn dẫn đến hình thành mụn. 2 . Chế độ ăn uống: Ăn quá nhiều đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, chất béo, đường ngọt, đồng thời ít ăn rau xanh, trái cây cũng chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mụn trên da.3. Ít uống nước: Mỗi ngày, con người cần phải duy trì đủ 2 lít nước. Vì đây chính là điều kiện sống còn và hoạt động của cả cơ thể. Nếu uống ít hơn lượng nước này, các độc tố tích tụ trong người sẽ khó có thể thoát ra ngoài được, mà lưu lại luôn trong cơ thể, làm cho mụn xuất hiện nhiều hơn.4. Thiếu ngủ: Cũng làm mất quân bình hormone. Một giấc ngủ sâu là rất cần thiết để toàn bộ cơ thể nghỉ ngơi, đồng thời là giai đoạn để cơ thể giải độc, rất cần thiết cho sức khỏe. Nguyên Nhân Gây Mụn Bên Ngoài: 1. Không làm sạch da thường xuyên: Da mặt là nơi thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với vi khuẩn và bụi bẩn. Khi da không được vệ sinh kỹ càng, chắc chắn sẽ tạo cơ hội thuận lợi cho các vi khuẩn độc hại sinh sôi và phát triển, từ đó hình thành nên nhiều mụn.2. Lười tẩy trang: Thói quen lười tẩy trang trước khi đi ngủ, không chỉ làm tăng nguy cơ lão hóa da, mà còn kích thích mụn sinh sản mạnh hơn. Bên cạnh đó, còn phải kể đến một số nguyên nhân gây mụn khác: Quên tẩy tế bào chết, trang điểm quá nhiều, không chống nắng kỹ, dùng sai mỹ phẩm… Các bạn lưu ý nhé rửa mặt cũng có thể giúp ngăn ngừa mụn, nhưng rửa mặt quá đà cũng có thể gây mụn nhé. Vì khi rửa mặt sạch quá mức cần thiết, các bạn cũng tước đi lượng dầu tự nhiên, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động nhiều, sản sinh ra nhiều lượng dầu. Khi cảm thấy da mặt dầu bạn lại càng muốn rửa nữa thế là 1 vòng lẫn quẫn tai hại. Các bạn có thắc mắc gì về tình trạng da của mình thì cứ inbox qua forum hoặc nick facebook nha. #Ngan louis (Pi ni shop) - Hoàn toàn miễn phí nha. Mình chỉ tư vấn thôi
