Kinh nghiệm: Rối Loạn Nội Tiết Tố Nữ Ở Tuổi Dậy Thì- Nguyên Nhân, Biểu Hiện, Ảnh Hưởng Và Cách Khắc Phục?

- Nhiều người vẫn nghĩ rằng, rối loạn nội tiết nữ chỉ xảy ra ở những người bước vào thời kỳ tiền mãn kinh hoặc là những người đã lập gia đình. Tuy nhiên, đây là một tình trạng khá phổ biến và nó xảy ra cả ở độ tuổi dậy thì gây ra nhiều ảnh hưởng tới nhan sắc, sức khỏe cũng như tâm lý của những cô gái mới lớn.

Vậy, nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết ở thời kỳ này là gì? Có biểu hiện, ảnh hưởng như thế nào và cách khắc phục ra sao?

- Tuổi dậy thì đánh dấu bằng sự xuất hiện của kinh nguyệt. Độ tuổi của tuổi dậy thì khoảng từ 12-16 tuổi, khi đó nội tiết tố estrogen được buồng trứng tiết ra làm cơ thể bạn gái thay đổi, lớn nhanh, phổng phao hơn.

- Lượng estrogen thời kì này tiết ra rất nhiều, kích thích để bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt, làm cơ thể bạn gái gợi cảm, ngực nở nang, săn chắc hơn, da dẻ hồng hào mềm mại, thay đổi giọng nói. Khi tuổi dậy thì dừng lại thì lượng estrogen lại giảm đáng kể, để lại bộ ngực ở kích thước đó khi trưởng thành.

Nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì?

- Ở tuổi dậy thì, tâm lý của tuổi mới lớn dễ mẫn cảm với các yếu tố học tập, gia đình, xã hội . Đây là những yếu tố tác động xấu đến việc sản sinh estrogen khiến cho các bé gái bị rối loạn nội tiết.

- Khi mới bước vào độ tuổi dậy thì, các bé gái thường gặp hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, điều này ảnh hưởng đến sự sản sinh nội tiết gây rối loạn.

- Các bé gái ở độ tuổi này có những thay đổi lớn về mặt thể chất như chiều cao tăng nhanh, ăn uống không kiểm soát dẫn đến béo phì, vấn đề này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến nội tiết.

- Sức đề kháng của giai đoạn này còn kém, dễ bị các vi khuẩn, virut tấn công gây những bệnh phụ khoa.

- Ngoài ra, một số bé gái chưa ý thức được việc vệ sinh cá nhân, đặc biệt là vệ sinh vùng kín dễ gây rối loạn kinh nguyệt

Biểu hiện của và ảnh hưởng của rối loạn nội tiết tố ở tuổi dậy thì?
- Các bé gái sẽ cảm thấy mệt mỏi, cơ thể uể oải và thường hay cáu gắt. Ở tuổi này các bạn gái rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương, nếu bị rối loạn nội tiết sẽ làm cho tình trạng này càng nghiêm trọng hơn.
- Rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì sẽ đi kèm hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, mụn lên nhiều ở cả mặt và lưng.
- Tình trạng tăng cân không kiểm soát mặc dù ăn các bé ăn không nhiều, khiến các bé tự ti
- Rối loạn nội tiết ở tuổi dậy thì sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của cơ thể. Nếu thiếu hụt estrogen ở giai đoạn này sẽ khiến cho các cô gái thấp còi, cơ thể không phát triển, còi xương, da xạm, không mịn màng, ngực kém phát triển dẫn đến thiếu thẩm mỹ.

Theo điều tra thì tỉ lệ các bạn nữ bị rối loạn nội tiết ở tuổi dậy thì có xu hướng mắc các bệnh về tim mạch cao hơn các trường hợp khác. Bên cạnh đó việc thiếu hụt nội tiết ở giai đoạn này còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản sau này.

Cách khắc phụ rối loạn nội tiết tố ở tuổi dậy thì?

- Sự thiếu hụt estrogen trong thời kỳ này gây ra nhiều rối loạn trong sự phát triển của cơ thể.
- Để bổ sung estrogen, các bậc cha mẹ cần chú ý bổ sung dinh dưỡng toàn diện và hợp lý hơn như:
+ Tránh ăn đồ ngọt và béo
+ Nên ăn các loại thịt nạc
+ Nên ăn thực phẩm ít béo và nhiều chất xơ, vitamin C như : kiwi, cam, chuối, măng tây, cà rốt, súp lơ, ngô, đậu,…
+ Thường xuyên ăn các loại giàu caroten như: ớt, bồ công anh, bí, rau bina, cải xoăn, củ cải đường,…
+ Ngoài ra, cũng có thể tham khảo thêm sữa Oval Milk- cân bằng nội tiết tố rất an toàn và tự nhiên... xem thêm tại đây
- Thông thường ở độ tuổi này, rối loạn nội tiết không cần điều trị mà sẽ tự ổn định trong 1-2 năm sau đó. Nhưng nếu các biểu hiện của rối loạn nội tiết gây ra nhiều khó chịu thì nên đi khám để bác sĩ đưa ra những lời khuyên và cách khắc phục tốt nhất.

 

căng thẳng hoặc mệt mỏi quá cũng gây rối loạn