Sau sinh bao lâu thì được yêu?.

Thảo luận trong 'Các vấn đề sau sinh' bởi Dạy Bơi HN, 16/5/2013.

  1. Dạy Bơi HN

    Dạy Bơi HN Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    1/4/2013
    Bài viết:
    333
    Đã được thích:
    89
    Điểm thành tích:
    28
    Chị em ai cũng muốn "chiều chồng" thật sớm. Nhưng thể trạng sức khỏe của người sản phụ sau sinh lại thường không cho phép điều đó.
    “Sau khi sinh, đường sinh sản dưới (bao gồm tử cung, cổ tử cung và âm đạo) còn trong tình trạng bị giãn, phải có thời gian để các cơ co hồi trở lại. Các sản phụ nên có chế độ chăm sóc cũng như kiêng cữ đúng cách để nhanh phục hồi sau sinh.

    Bên cạnh đó, dù là đẻ thường thì cũng sẽ để lại những vết xây xát ở vùng kín, là điều kiện thuận lợi cho các yếu tố gây viêm nhiễm xâm nhập. Vì vậy, dù đã mẹ tròn con vuông thì chị em cũng không được quên việc vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục và kiêng "chuyện ấy" trong 6 tuần (42 ngày) sau đẻ”.

    Tuy nhiên, Bác sĩ vẫn muốn nhắc bạn thêm một điều: “Dù việc vệ sinh cơ thể rất cần thiết nhưng cũng cần có những lưu ý trong cách vệ sinh và cần sử dụng sản phẩm chăm sóc phù hợp, nếu tốt hơn thì có thể dùng những thảo dược thiên nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch còn đang rất yếu của người mẹ”

    Các bước giúp sản phụ kiêng cữ đúng cách sau sinh:

    1. Xông hơi bằng thảo dược

    Ngay sau khi trở về nhà, người mẹ trẻ nên được chăm sóc bằng các thảo dược tự nhiên như ngải cứu, muối, gừng….Xông hơi toàn thân là biện pháp làm sạch tốt nhất, giúp trừ độc thông qua sự thoát hơi nước, làm sạch và tái sinh cơ thể, giảm bớt mệt mỏi, đau nhức và tránh được các bệnh viêm da. Hiện nay, cách xông hơi bằng chùm mền như ngày xưa các cụ hay làm đã được thay thế bằng máy xông hơi, giúp các mẹ dễ thở, giảm thiểu hiện tượng tụt huyết áp. Các mẹ có thể áp dụng biện pháp xông hơi ngay sau sinh từ 5-7 ngày. Với người sinh mổ, việc này nên tiến hành chậm hơn để vết mổ khô hẳn, khoảng 1-2 tuần sau khi sinh.

    Chú ý: Sau khi xông hơi, sau 6-12h tiếng mới được tắm lại bằng nước ấm.

    Trong quá trình xông hơi nên tập các động tác giúp co hồi và se khít vùng kín.

    Xông hơi bằng thảo mộc giúp sạch sẽ cơ thể, chống viêm.

    2. Sử dụng gừng, địa liền, trầu không một lá, tránh gió giải cảm cho toàn thân và vùng bụng

    Sau khi xông hơi, người mẹ phải được đánh gió giải cảm bằng gừng, địa liền, trầu không một lá( vị thuốc dân gian giúp mẹ luôn cảm thấy sạch, ấm áp, hồi phục cơ thể, tránh hiện tượng tiêu chảy, cảm mạo ngay sau sinh) và chăm sóc da toàn thân bằng nghệ hạ thổ giảm thiểu thâm nám ở cổ, nách, bẹn, bụng…

    Sử dụng gừng, địa liền, trầu không một lá đánh gió giải cảm toàn thân

    3. Sử dụng túi muối và phương pháp Jumba, giúp nâng đỡ tử cung, phục hồi vòng eo ngay trong thời kỳ hậu sản chỉ trong 6 tuần.

    Phương pháp Jumba của Viet-Care kết hợp với phương pháp nằm muối tạo ra tác động kép đặc biệt giúp giảm eo sau sinh và săn chắc vùng bụng.

    - Tác động bên trong: Sử dụng các thao tác ấn huyệt và massage nhẹ nhàng giúp giảm táo bón và tích mỡ, đồng thời giúp các phân tử mỡ hóa lỏng, giải phóng qua thận.

    - Tác động bên ngoài: Nằm muối giúp mềm mô mỡ và săn chắc toàn bộ vùng da bụng, ngoài ra còn có tác dụng giảm đau lưng do tê tủy và tổn thương dây thần kinh.

    Túi muối quấn bụng giúp mềm mô mỡ và săn chắc da bụng

    Tác động y học: sau sinh, dạ con sẽ co hồi thành một khối tròn như quả bưởi, sử dụng động tác massage đúng cách sẽ giúp co bóp tử cung, đẩy sản dịch ra nhanh ngăn ngừa khả năng đọng và bế sản dịch. Đồng thời kết hợp mang đai quấn bụng muối trong suốt thời gian ở cữ, ít nhất 8 tiếng/ ngày, liên tục trong 6 tuần là bí quyết giúp các mẹ có được vùng bụng săn chắc, tử cung không bị sa( ngăn ngừa tăng cân nhiều quá mức trong thời gian ở cữ và mau chóng lấy lại vóc dáng). Đặc biệt, nếu người mẹ chăm sóc tốt sẽ giúp cho vùng tử cung, âm đạo được hồi phục nhanh chóng

    4. Massage bụng giúp co hồi tử cung, đẩy sản dịch ra nhanh

    Massage sau sinh giúp máu huyết lưu thông, nâng tử cung về vị trí cũ, giúp các cơ không bị căng gồng, người mẹ được thư giãn. Massage cũng có tác dụng thiêu đốt mỡ của cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng cường cơ bắp và làm cho dẻo dai mô liên kết. Massage toàn thân nên thực hiện ít nhất 10 hoặc 15 lần trong thời gian ở cữ. Viet-Care sử dụng phương pháp massage nhẹ nhàng bằng nguyên liệu tinh chế, đặc biệt tái tạo làn da bằng tinh dầu dừa nguyên chất giúp các mẹ được thư giãn, thoải mái và có được làn da trắng hồng tự nhiên.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Dạy Bơi HN
    Đang tải...


  2. MẹBảoBình

    MẹBảoBình 0913900828

    Tham gia:
    12/4/2010
    Bài viết:
    8,815
    Đã được thích:
    2,555
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Sau sinh bao lâu thì được yêu?.

    Hi đến lúc sinh xong chả nhớ đến chồng nữa. Vừa đau vừa mệt vừa phải chăm con.
     
  3. nglinh2326

    nglinh2326 Vui lòng đừng spam !

    Tham gia:
    6/9/2010
    Bài viết:
    25,759
    Đã được thích:
    8,066
    Điểm thành tích:
    3,063
    Ðề: Sau sinh bao lâu thì được yêu?.

    Mình đọc báo thấy bảo sau khi sinh 1 tháng nếu sức khỏe của mẹ bình thường , ổn định thì có thể " yêu " keke
     
  4. metomcat

    metomcat đồ sơ sinh giá rẻ

    Tham gia:
    20/2/2012
    Bài viết:
    19,079
    Đã được thích:
    2,219
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Sau sinh bao lâu thì được yêu?.

    cũng tùy theo tình hình sức khỏe của mỗi người sau sinh, như mình sau sinh vẫn bị chiến tranh thêm gần 4 tháng, hic
     
  5. Viet-Care HN

    Viet-Care HN Banned

    Tham gia:
    8/5/2013
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Sau sinh bao lâu thì được yêu?.

    Sau sinh các mẹ cũng nên có những biện pháp tránh thai trong vòng 2 tháng và chỉ gần gũi nếu tình trạng sức khỏe của bạn cho phép và có ham muốn thực sự chứ không phải vì chiều chồng nhé!
     
  6. má mì ^_^

    má mì ^_^ Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    3/5/2011
    Bài viết:
    7,523
    Đã được thích:
    950
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Sau sinh bao lâu thì được yêu?.

    nói chung là sau khi sinh 2w thì ko sao đâu, sang ư thứ 3 thì bẩu ck : đừng có lượn lờ trước mẹt tui, chíu khọ nhém ~!~
     
  7. Me_moka

    Me_moka

    Tham gia:
    19/4/2014
    Bài viết:
    10,003
    Đã được thích:
    1,148
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Sau sinh bao lâu thì được yêu?.

    Nếu mà sinh xong thì tàm khoảng 6-8 tuần là đc rồi
     
  8. An Nhien 812

    An Nhien 812 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    12/2/2014
    Bài viết:
    6,077
    Đã được thích:
    654
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Sau sinh bao lâu thì được yêu?.

    mình thì kiêng hẳn 3 tháng,, hết cữ cho nó lành :)
     
  9. ntchi

    ntchi HỘP CƠM ĐIỆN LÕI INOX CAO CẤP 0984649160

    Tham gia:
    6/3/2013
    Bài viết:
    7,026
    Đã được thích:
    758
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Sau sinh bao lâu thì được yêu?.

    vâng đúng rồi đấy ạ, nhà e 3 tháng mà e vẫn còn chả muốn, vì ko có thời gian ý, đợi con ngủ thì mình cũng quá mệt rồi
     
  10. An Nhien 812

    An Nhien 812 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    12/2/2014
    Bài viết:
    6,077
    Đã được thích:
    654
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Sau sinh bao lâu thì được yêu?.

    ko muốn nhưng cũng phải nghĩ đến các ông,, tính ra các ông ý phải nhịn gần nửa năm trời,, ko ngó đến là dễ "đi" lắm
     
  11. ngochanh1986

    ngochanh1986 Đăng tin bán ô tô tại : http://chomuabanoto.com

    Tham gia:
    20/12/2013
    Bài viết:
    2,857
    Đã được thích:
    231
    Điểm thành tích:
    203
    Ðề: Sau sinh bao lâu thì được yêu?.

    Các mẹ có kinh nghiệm trên đây thì thường mấy tháng thì yêu ạ.
     
  12. Mèo gai

    Mèo gai Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    15/4/2014
    Bài viết:
    2,602
    Đã được thích:
    259
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Sau sinh bao lâu thì được yêu?.

    các cụ dạy là 3 tháng 10 ngày đó mẹ nó :D
     
  13. An Nhien 812

    An Nhien 812 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    12/2/2014
    Bài viết:
    6,077
    Đã được thích:
    654
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Sau sinh bao lâu thì được yêu?.

    hic,,, tớ còn thiếu 10 có sao ko hả mn :D
     
  14. Mẹ Dale

    Mẹ Dale Guest

    Ðề: Sau sinh bao lâu thì được yêu?.

    k sao đâu, đây là quan niệm cũ thôi, h tầm 2 tháng là chiến thoải mái rồi :D
     
  15. An Nhien 812

    An Nhien 812 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    12/2/2014
    Bài viết:
    6,077
    Đã được thích:
    654
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Sau sinh bao lâu thì được yêu?.

    có khi ko chịu được 1 tháng đã chiến rồi cũng nên :d
     
  16. trangiabaohd

    trangiabaohd mẹ bé gia bảo

    Tham gia:
    7/8/2012
    Bài viết:
    1,571
    Đã được thích:
    210
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Sau sinh bao lâu thì được yêu?.

    chết cười voiy cm của mẹ này hô hô :):):):):)
     
  17. nana196

    nana196

    Tham gia:
    7/12/2012
    Bài viết:
    11,163
    Đã được thích:
    1,646
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Sau sinh bao lâu thì được yêu?.

    e vừa lấy xong, chưa định có bé, sợ sau sinh lại ntn,huhu
     
  18. An Nhien 812

    An Nhien 812 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    12/2/2014
    Bài viết:
    6,077
    Đã được thích:
    654
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Sau sinh bao lâu thì được yêu?.

    con đầu thì nên có luôn đi mn ạ...:) giờ để lâu nhiều vấn đề lắm đấy
     
  19. Bill yêy

    Bill yêy Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    28/8/2012
    Bài viết:
    3,087
    Đã được thích:
    570
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Sau sinh bao lâu thì được yêu?.

    Mình tận 10 tháng mới giám. Tối chỉ 2 vc ôm nhau ngủ thôi.Có khi ở đây mình cai xã lâu nhất ấy nhỉ.
     

Chia sẻ trang này