Bơ là một loại quả giàu chất xơ, vitamin, sắt, kali và các khoáng chất cần thiết khác cho sự phát triển lành mạnh của trẻ. Bé có thể ăn bơ nghiền hoặc xay nhuyễn ngay từ thời kỳ đầu ăn dặm. Các món từ quả bơ như: sinh tố bơ, bơ dằm,... sẽ là món ăn dặm cho bé vô cùng hiệu quả. Dưới đây là 7 món sinh tố bơ siêu ngon cho bé từ 6-12 tháng tuổi, mẹ có thể tham khảo. SINH TỐ BƠ CHO BÉ 6-8 THÁNG 1. Sinh tố bơ và chuối Nguyên liệu: 1 quả chuối chín 1 quả bơ nhỏ chín mềm. Cách làm: Chuối và bơ, bỏ vỏ và cắt miếng. Lấy phần thịt bơ và chuối cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Vậy là mẹ sẽ có ngay món sinh tố bơ chuối ngon lành cho bé. 2. Sinh tố bơ bí đỏ Nguyên liệu: 1 phần bí đỏ được hấp chín, nghiền nhuyễn; 1 phần thịt bơ chín mềm. Cách làm: Bí đỏ thái miếng, hấp chin, nghiền nhuyễn. Bơ cho vào bát nghiền nhuyễn. Trộn bơ, bí đỏ cho đến khi chúng nhuyễn mịn là có thể cho bé thưởng thức. 3. Sinh tố bơ và táo/lê Nguyên liệu: 1/2 quả bơ chin mềm 1 phần1 phần táo/lê Cách làm: Táo hoặc lê gọt vỏ, bỏ lõi và xắt miếng rồi cho vào nồi đun nhỏ lửa đến khi mềm thì đánh nhuyễn hoặc xay mịn. Bơ gọt vỏ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn. Trộn hỗn hợp bơ với táo hoặc lê đánh đều, khi hỗn hợp nhuyễn mịn là có thể cho bé ăn ngay sinh tố bơ táo/lê. 4. Bơ và khoai lang Nguyên liệu: 1 củ khoai lang nhỏ 1 1 quả bơ nhỏ. Cách làm: Khoai lang nướng chín thơm, bỏ vỏ và đánh nhuyễn rồi để nguội. Sau đó, trộn đều bơ nghiền và khoai lang với một chút nước hoặc sữa bột đã pha là có một cốc sinh tố bơ khoai lang bé ăn ngon lành. Với các món sinh tố ăn dặm cho trẻ từ 8-12 tháng tuổi các bạn có thể tham khảo trong phần 2 tại chuyên mục: Dinh dưỡng trên Lamchame.com . Chúc bạn ngày mới tốt lành!
