Để giúp trẻ tăng chiều cao tốt nhất, ba mẹ cần phải xác định được các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của bé, sau đó thực hiện những điều chỉnh phù hợp và tác động hợp lý để đảm bảo trẻ tăng chiều cao vượt trội. Bên cạnh đó, ba mẹ cần bổ sung các loại sữa tăng chiều cao cho bé 6 tuổi để đảm bảo sự phát triển toàn diện của con. Cùng HIUP tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé. 1. Chiều cao của trẻ phụ thuộc vào những nhân tố nào? Dưới đây là một số nhân tố tác động đến vóc dáng của bé 6 tuổi mà ba mẹ cần chú ý: 1.1 Nhân tố di truyền Đây là một trong những nhân tố quyết định sự tăng vóc dáng của bé. Có nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng khoảng 23% chiều cao của trẻ có liên quan đến di truyền. Khi mẹ có vóc dáng vượt trội, khả năng cao rằng trẻ cái sẽ thừa hưởng chiều cao lý tưởng này trong tương lai. 1.2 Chế độ ăn uống Theo các chuyên gia y tế, chế độ dinh dưỡng được xem là nhân tố quan trọng nhất trong việc quyết định đến 32% sự phát triển tầm vóc của trẻ. Đặc biệt, trong khoảng lúc 6 tuổi, được coi là “thời kỳ vàng” cần thiết nhất để hỗ trợ sự phát triển vóc dáng của trẻ. Vì vậy, trong lúc thời gian này, cha ba mẹ thiết yếu lập một chế độ ăn uống khoa học cho con cái, đảm bảo cung cấp đủ lượng chất dinh dưỡng thiết yếu, đặc biệt là can xi – một yếu tố cần thiết cho sự tăng vóc dáng của trẻ 6 tuổi và được tìm thấy nhiều trong sản phẩm sữa dành riêng cho sự phát triển chiều cao của bé. Ba mẹ nên cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé 1.3 Tập luyện thể dục Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thường xuyên vận động có tác động tích cực lên chiều cao của trẻ. Theo các bác sĩ, việc bé tham gia vào hoạt động vận động và thể dục thường xuyên sẽ tối ưu hóa tiềm năng tăng tầm vóc do tác động đến quá trình tái tạo và phục hồi các tế bào, xương sụn. Đồng thời, việc vận động thường xuyên cũng giúp hệ xương tăng cường chắc khỏe và tăng mật độ can xi. 1.4 Chế độ ngủ nghỉ ngủ cũng đóng một vai trò thiết yếu trong sự tăng tầm vóc của bé. Việc trẻ thức khuya hoặc bị ngủ bị gián đoạn có thể làm giảm thời gian giấc ngủ sâu. Điều này có thể ảnh hưởng đến quá trình tiết hormone tăng trưởng, vì hormone này thường được sản xuất nhiều nhất vào ban đêm trong lúc ngủ sâu. Vì vậy, để thúc đẩy sự phát triển vóc dáng tối ưu, cha phụ huynh cần đảm bảo rằng trẻ cái đi giấc ngủ đúng giờ và có đủ ngủ. Lý tưởng nhất, trẻ nên đi ngủ trong khoảng thời gian từ 21h đến 22h và hạn chế việc thức khuya. phụ huynh nên cho trẻ ngủ nghỉ đúng giờ và đủ giấc để phát triển chiều cao 1.5 Thừa cân và béo phì Nhiều bậc mẹ thường không duy trì một chế độ ăn uống cân đối và thường chiều theo sở thích ăn uống của họ, có thể dẫn đến nguy cơ thừa cân hoặc béo phì. Trẻ thừa cân hoặc béo phì thường xuất phát từ việc có chiều cao ban đầu cao hơn so với bạn bè cùng tuổi, nhưng khi trẻ tiến vào giai đoạn dậy thì, quá trình tăng chiều cao thường chậm hơn, và có thể dẫn đến bé có chiều cao thấp hơn so với bạn bè. 2. Trẻ 6 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn? chiều cao của trẻ 6 tuổi thường được tác động bởi yếu tố giới tính, và thường có sự biến đổi lớn về tầm vóc ở độ tuổi này. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), vóc dáng tiêu chuẩn của bé trai 6 tuổi là 116.5cm và của bé gái là 115.5 cm. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đây chỉ là các bé số tham khảo và không phải là quy tắc tuyệt đối. Sự chênh lệch về vóc dáng so với chỉ số trên không nhất thiết là dấu hiệu của vấn đề trong quá trình phát triển tầm vóc. Có nhiều nhân tố có thể tác động đến chiều cao của trẻ, bao gồm di truyền, chế độ ăn uống, hoạt động vận động, và sức đề kháng. 3. Vì sao nên cung cấp sữa tăng chiều cao cho bé 6 tuổi Khi trẻ lên tuổi thứ 6, đây là một giai đoạn thiết yếu của con đó là bước vào lớp 1. Việc làm quen với môi trường học tập mới, tiếp thu những kiến thức cơ bản cùng với các hoạt động mới trong trường có thể khiến con đối mặt với nhiều thách thức và sự bỡ ngỡ. Khi trẻ chạm mốc 6 tuổi, ba mẹ có thể ngạc nhiên khi nhận ra rằng chỉ trong thời gian ngắn, trẻ đã trải qua sự thay đổi đáng kể. Trong lúc này, các chuyên gia cho biết, trẻ có thể phát triển chiều cao từ 5 – 7 cm chỉ trong một năm. Từ những đứa bé mũm mĩm và đáng yêu, chân tay của trẻ sẽ dài ra nhanh chóng, trở nên cao hơn và nhẹ cân đi mà không kịp nhận biết. Phụ huynh nên cung cấp sữa tăng chiều cao cho bé 6 tuổi đều đặn Vì vậy, việc bổ sung sữa phát triển chiều cao cho trẻ 6 tuổi là vô cùng quan trọng, các loại sữa phát triển chiều cao giúp bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng quan trọng để hỗ trợ sự nâng cao tối đa của bé.
