Tác hại của việc không ăn sáng

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi thamlongcuu, 28/11/2011.

  1. cuonghuong86

    cuonghuong86 Trâu, lợn lạp xưởng tây Bắc 0374670007

    Tham gia:
    23/11/2012
    Bài viết:
    7,667
    Đã được thích:
    1,670
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Tác hại của việc không ăn sáng

    mẹ nó giống mình đấy cứ ăn ngủ bất thường cái biết ngay má tóp đít hóp
     
    Đang tải...


  2. me.sau.beo

    me.sau.beo Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    10/6/2012
    Bài viết:
    3,305
    Đã được thích:
    663
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Tác hại của việc không ăn sáng

    Đã ăn rồi bác ak .
     
  3. aqben

    aqben AQ Shop

    Tham gia:
    16/12/2011
    Bài viết:
    4,580
    Đã được thích:
    912
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Tác hại của việc không ăn sáng

    hnay ăn sáng rồi, cháo gà nhé, ngon quá
     
  4. pandagau

    pandagau Tinh bột nghệ Nguyên chất

    Tham gia:
    24/8/2012
    Bài viết:
    551
    Đã được thích:
    83
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: Tác hại của việc không ăn sáng

    Mình cũng ăn sáng đều đặn.ăn quen rồi nếu không ăn đến khoảng 9h30 là hoa hết mắt không làm gì được.huhu
     
  5. babiemil0

    babiemil0 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    21/9/2012
    Bài viết:
    115
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Tác hại của việc không ăn sáng

    Đúng là ăn sáng có lợi thật! Bình thường vì gấp gáp đi làm buổi sáng nên e hay lơ là việc này, nhưng ngồi 1 lúc thấy mất tập trung, chỉ mong cho đến trưa, thành ra bữa trưa lại ăn nhiều và k điều độ. Nếu buổi sáng ăn đủ chất thì trưa e thấy lanh lẹ, nhanh nhẹn lắm.
    Có điều em lại dễ bị béo, ăn 3 bữa đủ chất 1 ngày thì em tăng cân chóng mặt luôn, khổ ghê ah.
     
  6. BoBiBeo

    BoBiBeo Tất Hàn Quốc 0914.776.098

    Tham gia:
    13/12/2012
    Bài viết:
    967
    Đã được thích:
    76
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Tác hại của việc không ăn sáng

    Bài viết rất bổ ích cho những ai lười ăn sáng đó...
     
  7. vuha1818

    vuha1818 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    30/1/2010
    Bài viết:
    1,299
    Đã được thích:
    120
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Tác hại của việc không ăn sáng

    Sáng nay ăn sáng no nê rùi, hy vọng nhịn được bữa tối
     
  8. Đẹp_Fashion_Shoes

    Đẹp_Fashion_Shoes Hàng hiệu xuất khẩu

    Tham gia:
    25/3/2011
    Bài viết:
    9,927
    Đã được thích:
    3,045
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Tác hại của việc không ăn sáng

    Tớ chưa măm gì. Rét tóa ko muốn động chân động tay gì cả. Hu hu hu.... Mà đói từ đêm qua cơ. Hic hic....
     
  9. thai nguyen 82

    thai nguyen 82 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    23/12/2012
    Bài viết:
    128
    Đã được thích:
    19
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Tác hại của việc không ăn sáng

    Nhiều khi bận việc tôi toàn không ăn sáng, không ăn mãi cũng quen chả thấy đói...Nghĩ lại thấy mình ẩu quá...
     
  10. thamlongcuu

    thamlongcuu Thành viên tích cực

    Tham gia:
    16/8/2011
    Bài viết:
    688
    Đã được thích:
    237
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Tác hại của việc không ăn sáng

    Cả nhà có ai ăn sáng rồi thì vài điểm danh nào
     
  11. me.sau.beo

    me.sau.beo Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    10/6/2012
    Bài viết:
    3,305
    Đã được thích:
    663
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Tác hại của việc không ăn sáng

    Mình đã ăn sáng rồi nhé .
     
  12. aqben

    aqben AQ Shop

    Tham gia:
    16/12/2011
    Bài viết:
    4,580
    Đã được thích:
    912
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Tác hại của việc không ăn sáng

    mình ăn sáng rồi nhé, bánh mỳ trứng
     
  13. minhgao

    minhgao Thành viên tập sự

    Tham gia:
    8/1/2013
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Tác hại của việc không ăn sáng

    không ăn sáng lâu ngày thành thói quen, mất cảm giác thèm ăn sáng :(
     
  14. aqben

    aqben AQ Shop

    Tham gia:
    16/12/2011
    Bài viết:
    4,580
    Đã được thích:
    912
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Tác hại của việc không ăn sáng

    mình ăn sáng rồi nhé, hnay lại ăn bánh mỳ trứng
     
  15. khimevaobep

    khimevaobep Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    1/1/2013
    Bài viết:
    94
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Tác hại của việc không ăn sáng

    Sáng đi làm mà mình không ăn sáng là mình không chịu được, làm công việc nó cũng k được hiệu quả...chỉ có hôm nào đựoc nghỉ mà ở nhà ngủ nướng thì mình cũng để bụng ăn trưa lun...:)...Bữa sáng quan trọng nhất trong tất cả các bữa mọi người nên để ý không nên bỏ bữa sáng nhé :)
     
  16. thamlongcuu

    thamlongcuu Thành viên tích cực

    Tham gia:
    16/8/2011
    Bài viết:
    688
    Đã được thích:
    237
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Tác hại của việc không ăn sáng

    các mẹ ơi đã có ai ăn sáng chưa nhỉ .
     
  17. me_be_lyna

    me_be_lyna Tin tưởng và trở lại

    Tham gia:
    20/7/2012
    Bài viết:
    5,715
    Đã được thích:
    810
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Tác hại của việc không ăn sáng

    Ăn rùi. Mùa đông ăn gì cũng thấy ngon :D
     
  18. bskhoe

    bskhoe Thành viên tích cực

    Tham gia:
    4/10/2011
    Bài viết:
    708
    Đã được thích:
    215
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Tác hại của việc không ăn sáng

    Ăn sáng là cách tốt nhất để có 1 ngày làm việc hiệu quả. Đặc biết nếu dùng bữa sáng là bữa chính còn có thể giảm cân được đó. Mình ngày nào cũng phải ăn sáng. Không ăn chắc chết đói mất.
     
  19. aqben

    aqben AQ Shop

    Tham gia:
    16/12/2011
    Bài viết:
    4,580
    Đã được thích:
    912
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Tác hại của việc không ăn sáng

    sáng nay vợ chồng mình ăn sáng xong rồi mới đi làm
     
  20. conyeulacuame

    conyeulacuame Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    14/11/2012
    Bài viết:
    306
    Đã được thích:
    86
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Tác hại của việc không ăn sáng

    mình may mắn biết được điều này từ cách đây đã nhiều năm, từ khi còn bé và bà ngoại là bác sĩ nên nhà chả bao giờ bỏ bữa sáng, dù là thời kì đói kém nhất. giờ con cái mình cũng luyện cho thành thói quen ăn uống , mong là mọi người cũng thay đổi được thói quen xấu ko ăn sáng để cải thiện sức khỏe nhé
     

Chia sẻ trang này