Tác Hại Của Việc Uống Nhiều Nước Có Ga

Các loại nước có ga gần như không có tác dụng trong việc bổ sung lượng nước cho cơ thể nhất là vào mùa hè. Trái lại, uống nước có ga còn làm giảm nhu cầu uống nước của cơ thể, khiến cơ thể càng thêm "khô héo", mất nước hơn. Thêm đó, loại thức uống này có khá nhiều hóa chất gây hại cho sức khỏe, chúng khiến bạn hồi hộp, tim đập nhanh hơn và cũng có thể khiến cơ thể bị đầy hơi, khó tiêu, khả năng hấp thụ dưỡng chất yếu đi...

​

 

nguy hiểm vậy

 

Em chuyển qua uống nước lọc từ lâu rồi.

 

May mà nhà mình cũng ko có thói quen dùng đồ uống có ga.

 

may mà mình k thích đồ uống này

 

Từ nay phải cai thôi