Thông tin: Táo Giúp Kéo Dài Tuổi Thọ Thêm 17 Năm

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi Sức sống xanh, 27/4/2016.

  1. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    ĂN TÁO GIÚP CON NGƯỜI KÉO DÀI TUỔI THỌ THÊM 17 NĂM

    Một trái táo mỗi ngày giúp bạn không phải đến bác sĩ. Muốn biết tại sao táo lại có thể giúp bạn không phải đến gặp bác sĩ hay có thể kéo dài tuổi thọ thêm 17 năm các bạn cùng tìm hiểu một số tác dụng mà táo mang lại cho chúng ta nhé!

    1. Giữ làn da hồng hào
    Táo là nguồn cung cấp vitamin A, B và C, giúp tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể và giữ cho làn da bạn luôn khỏe mạnh, rạng rỡ. Trong thành phần trái táo cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như sắt, kẽm, đồng, kali. Các khoáng chất này không chỉ đảm bảo sức khỏe cho bạn mà còn giúp cải thiện tuổi thọ của các tế bào vận chuyển oxy trong cơ thể cũng như quá trình trao đổi chất.

    2. Thúc đẩy sự tái tạo tế bào
    Táo chứa chất chống oxy hóa. Chất này ngoài việc giúp loại bỏ các gốc tự do có hại khỏi cơ thể, còn giúp tái tạo và khôi phục tế bào, cải thiện và tái tạo mô. Các chất chống oxy hóa cũng có lợi cho gan và giúp gan khỏe mạnh hơn.

    3. Có lợi cho đường tiêu hóa
    Hàm lượng chất xơ trong táo giúp làm sạch đường tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Chất xơ giúp duy trì sự co bóp ruột một cách thích hợp, đồng thời làm sạch ruột, loại bỏ chất độc hại.

    4. Giúp giảm cân
    Nếu bạn đang tìm đến những phương pháp giảm cân thì táo là sự lựa chọn ưu việt. Hãy ăn ít nhất một trái táo mỗi ngày vì chúng có thể ngăn chặn sự tích tụ chất béo bằng cách hấp thụ chúng từ các mạch máu và duy trì lượng máu bình thường đến tim. Điều này cải thiện sự trao đổi chất, giúp cân nặng của bạn nằm trong vùng kiểm soát.

    5. Giúp xương chắc khỏe
    Táo đảm bảo hoạt động bình thường của tuyến giáp, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến xương như thấp khớp. Ăn táo mỗi ngày cũng giúp xương chắc khỏe.

    6. Giúp làn da khỏe mạnh
    Các chất chống oxy hóa và chất xơ có trong táo giúp cải thiện kết cấu da, giữ cho da luôn rạng rỡ, trẻ trung, đàn hồi tốt. Các chất này còn giúp ngăn chặn sự lão hóa, các nếp nhăn, thâm quầng và tàn nhang trên da. Các vitamin có trong táo sẽ nuôi dưỡng và giữ cho làn da bạn luôn tươi sáng, ngăn ngừa mụn trứng cá, mụn nóng, bảo vệ bạn khỏi các bệnh da liễu.

    7. Giúp tóc chắc khỏe
    Táo cũng tốt cho tóc. Thành phần có trong trái táo giúp thúc đẩy sự phát triển tóc và ngăn ngừa tóc rụng, đồng thời giữ tóc sáng bóng và khỏe mạnh. Loại táo này cũng có tác dụng trị gàu.

    8. Ngăn ngừa ung thư và các bệnh khác
    Táo chứa vitamin C, giúp ngăn chặn sự phá hoại tế bào da từ các gốc tự do, giúp ngăn ngừa ung thư da một cách hiệu quả. Táo xanh cũng giúp ngăn chặn các bệnh liên quan đến thần kinh như Alzheimer và các bệnh tiểu đường, hen suyễn, dị ứng.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Sức sống xanh
    Đang tải...


  2. Hà Giản

    Hà Giản Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    2/3/2015
    Bài viết:
    5,207
    Đã được thích:
    752
    Điểm thành tích:
    823
    Nhg ăn nhiều táo có thể hại răng nên phải vệ sinh răng miệng kỹ sau khi nhai táo
     
  3. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    Sau khi ăn táo, bạn có thể xúc miệng qua là tạm ổn rồi bạn ah
     
  4. Hà Giản

    Hà Giản Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    2/3/2015
    Bài viết:
    5,207
    Đã được thích:
    752
    Điểm thành tích:
    823
  5. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
  6. xuan54

    xuan54 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    20/10/2015
    Bài viết:
    112
    Đã được thích:
    19
    Điểm thành tích:
    18
    Được những hẳn 17 năm cơ ạ. Mai bắt đầu ăn táo ạ
     
  7. ngochan_zxc

    ngochan_zxc Ngọc Hân

    Tham gia:
    25/2/2015
    Bài viết:
    1,322
    Đã được thích:
    262
    Điểm thành tích:
    173
    Nói vậy chứ thị trường bây giờ táo cũng đâu biết đâu mà lựa. Không khéo lại mang bệnh vào mình cũng nên.
     
  8. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    Đúng vậy bạn ah. Nên chọn mua cần tìm mua tại những địa điểm uy tín mn ah
     
  9. Hà Giản

    Hà Giản Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    2/3/2015
    Bài viết:
    5,207
    Đã được thích:
    752
    Điểm thành tích:
    823
    Vâng giờ nhiều thứ vừa có lợi vừa có hại lắm, thế mới khổ, hic
     
  10. vonnol

    vonnol Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    17/6/2014
    Bài viết:
    115
    Đã được thích:
    34
    Điểm thành tích:
    28
    Không ngờ quả táo có nhiều tác dụng đến như vậy
     
    yeunhat78 thích bài này.
  11. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    Táo rất tốt mà mn :)
     
    yeunhat78 thích bài này.
  12. yeunhat78

    yeunhat78 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    24/10/2015
    Bài viết:
    125
    Đã được thích:
    35
    Điểm thành tích:
    28
    Táo này là Táo quả nhỏ hay quả to hả bạn
     
  13. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    Táo này là táo quả to bạn ah? Táo nhìn giống quả táo tàu bạn ah.
    Nhưng mà táo tàu thì hay có thuốc bảo quản nên cần chọn loại táo và địa chỉ mua tin cậy mn ah!
     
  14. thanhthanh2015

    thanhthanh2015

    Tham gia:
    11/9/2014
    Bài viết:
    13,337
    Đã được thích:
    2,487
    Điểm thành tích:
    863
    ko ngờ táo lại có tác dụng tốt vậy
     
  15. philong85

    philong85 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    10/3/2016
    Bài viết:
    1,231
    Đã được thích:
    359
    Điểm thành tích:
    123
    thị trường táo không biết lựa chọn thế nào cho an toàn , để cả tháng mà vẫn tươi.
     
    hue675 thích bài này.
  16. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    Chính vì có nhiều loại để cả tháng mà vẫn tươi nên nhiều người lại quay lưng với táo trong khi đây là 1 sản phẩm rất tốt các mẹ ah!
     
    hue675 thích bài này.
  17. hungdqh3

    hungdqh3 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    26/2/2014
    Bài viết:
    331
    Đã được thích:
    67
    Điểm thành tích:
    28
    Bên mình bán như thế nào bạn nhỉ
     
    hue675 thích bài này.
  18. hue675

    hue675 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    21/10/2015
    Bài viết:
    197
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Bên mình chuyên hàng hoa quả nhập khẩu hả bạn
     
    Sức sống xanh thích bài này.
  19. lan889

    lan889 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    21/10/2015
    Bài viết:
    147
    Đã được thích:
    56
    Điểm thành tích:
    28
    Táo này có phải là táo ta không bạn nhỉ
     
  20. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    Táo ta là táo màu xanh, quả nhỏ nhỏ, chua chua giòn giòn ah bạn?
    Táo ta cũng có rất nhiều tác dụng tốt, mình cũng ko rõ là táo ta có kéo dài tuổi thọ không tại bài này mình đọc được là họ đang nói đến táo quả to, màu đỏ bạn ah!
     

Chia sẻ trang này