Canxi giữ vai trò truyền dẫn thông tin, canxi tham gia vào hầu hết các hoạt động của cơ thể và của tế bào. Nồng độ canxi trong máu của ng lơn có sức khỏe bình thường là 9-11 mg/dl. Hàng ngày nếu chúng ta k nạp đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể qua đường ăn uống, khiến cho nồng độ canxi trog máu tụt xuống, cơ thể sẽ bị co cơ, hay còn gọi là chuột rút. Khi không có đủ lượng canxi, cơ thể sẽ tự rút canxi ở xương, vì thế khi lớn tuổi chúng ta phải đối mặt với bệnh loãng xương. Nếu canxi trong máu được điều chuyển ra các khơp thì sinh ra gai xương, làm thoái hóa, vôi hóa, viêm khớp. Canxi chuyển vào niệu đạo và mật gây sỏi đường tiết niệu, sỏi thận, sỏi mật…..
Ðề: Thiếu canxi Ăn nhiều đồ hải sản, xương. Uống canxi khả năng hấp thụ của cơ thể thấp mà lại nóng trong
Ðề: Thiếu canxi thiếu canxi tuyệt đối k ăn măng nhe các nàng, măng ức chế việc hấp thụ canxi của cơ thể sẽ khiến tình trạng tồi tệ thêm đấy
Doppelherz Magnesium Calci Vitamin D3 là sản phẩm tới từ Đức. Đây là sản phẩm dùng cho những người bị loãng xương hoặc có nguy cơ loãng xương như phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh, người cao tuổi. Hoặc người có nhu cầu bổ sung Calci do chế độ dinh dưỡng không đủ, do bệnh lý, trẻ em trong thời kỳ phát triển, phụ nữ có thai, đang cho con bú.
Lúc bầu mình toàn phải dùng suốt, loại corbiere ý. Giờ thỉnh thoảng vẫn phải bổ sung không tê nhức lắm
