Ðề: Thở đúng cách khi đẻ: Lợi đủ đường! Em còn 3 tháng nữa, vẫn kịp để tập tành vậy. Dạo trước cũng yoga đều lắm mà càng sau càng lười ((
Ðề: Thở đúng cách khi đẻ: Lợi đủ đường! Lúc đẻ mình chỉ đang lo nghĩ làm thế nào để bé chui ra giờ, quên hết cách thở, làm theo như cái máy dưới sự chỉ đạo của bác sĩ
Ðề: Thở đúng cách khi đẻ: Lợi đủ đường! Lúc đẻ mình đau quá nên cảm giác của mình là con tự thúc cho mình rặn, chẳng áp dụng theo phương pháp nào cả. hi
Ðề: Thở đúng cách khi đẻ: Lợi đủ đường! Nói chung là vẫn ổn nhưng nếu có sự chuẩn bị, tập luyện mẹ sẽ đỡ mất sức hơn rất nhiều