Những điều rất nhỏ trong thói quen ăn uống dưới đây rất có thể là nguyên nhân khiến bạn khó mang thai. Ăn quá nhiều Rất nhiều chị em lầm tưởng rằng ăn các món dồi dào chất dinh dưỡng và protein thì con sinh ra sẽ khỏe mạnh. Nhưng trên thực tế, ăn quá nhiều những món bổ dưỡng sẽ làm lượng protein trong cơ thể tăng cao sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tỷ lệ thụ thai thành công của bạn. Các chất vitamin, carotene và nhiều chất dinh dưỡng khác tuy rất có lợi cho sức khỏe nhưng với phụ nữ có kế hoạch mang thai cần chú ý bổ sung các chất trên một cách hợp lý. Đặc biệt, bạn nên ăn ít cà rốt nếu có ý định mang bầu vì ăn quá nhiều cà rốt khiến hàm lượng carotene trong cơ thể tăng gây rối loạn kinh nguyệt, ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng. Ăn quá ít Việc ăn uống không đầy đủ cũng gây ảnh hưởng tới quá trình phát triển phôi thai. Nếu có thể mang thai thì não của trẻ cũng không phát triển được toàn diện. Trẻ sinh ra sẽ có nguy cơ bị dị tật, nhẹ cân. Nhiều phụ nữ muốn giữ gìn vóc dáng nên ăn kiêng quá mức khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng trầm trọng. Việc này ảnh hưởng xấu tới đời sống gối chăn, gây rối loạn kinh nguyệt dẫn đến khó thụ thai. Nếu thường xuyên ăn chay để giảm cân, cơ thể sẽ thiếu vitamin B12 và các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt. Những phụ nữ đã qua tuổi 30, khả năng sinh nở cũng theo tuổi tác mà giảm dần vì vậy nếu ai còn muốn sinh con thì nên thận trọng trong việc điều chỉnh chế độ ăn chay. Uống nhiều rượu Thành phần chính của rượu là ethanol sẽ làm tăng nồng độ catecholamine trong cơ thể dẫn đến kinh nguyệt không đều, vô kinh hoặc rối loạn quá trình rụng trứng gây khó thụ thai. Uống quá nhiều cà phê Rất nhiều nghiên cứu cho thấy, dùng nhiều hơn 300mg caffein/ ngày có thể ảnh hưởng nhẹ đến khả năng sinh sản và gia tăng nguy cơ sẩy thai ở phụ nữ.
Ðề: Thói quen ăn uống khiến bạn khó mang thai Chỉ là uống quá nhiều thôi , kiểu như uống thay nước lã ý , chứ ai lại uống > 300mg 1 ngày đc
Ðề: Thói quen ăn uống khiến bạn khó mang thai Mình dính vụ ăn quá ít, giờ đang gầy quá nên cố gắng ăn nhưng hình như mắc bệnh chán ăn kinh niên hay sao ấy.
Ðề: Thói quen ăn uống khiến bạn khó mang thai ăn ít nhưng phải đủ chẩ mẹ nó ạ, ko thì rất có hại cho sức khỏe đó, tập thể dục cũng giúp kích thích ăn ngon miệng đó
Ðề: Thói quen ăn uống khiến bạn khó mang thai thất là nhiều điều mình ko biết ... thanks chủ top nhé!
Ðề: Thói quen ăn uống khiến bạn khó mang thai Một số loại thực phẩm rất bổ dưỡng, nhưng nếu ăn cùng nhau có khi lại tạo ra những chất khó tiêu, thậm chí gây độc cho cơ thể. Em tóm tắt ở đây để các mẹ tham khảo nha 1. Hải sản và bia 2. Trứng và sữa đậu nành 3. Sữa và chocolate 4. Hoa quả và hải sản 5. Giăm bông và đồ uống chứa axit lactic 6. Khoai tây và thịt bò 7. Cải bó xôi và đậu phụ 8. Củ cải và hoa quả 9. Lá hẹ (chive) và đậu phụ 10 Trà và trứng Cái này em đọc và tổng hợp từ báo Peopledaily ạ. Các mẹ đọc thêm chi tiết ở đây nha http://goo.gl/AXB1N
Ðề: Thói quen ăn uống khiến bạn khó mang thai Ngồi máy tính nhiều, ngồi nhiều, đứng nhiều cũng ảnh hưởng lắm (không phải ăn uống) nhưng cũng cần chú ý!
Ðề: Thói quen ăn uống khiến bạn khó mang thai Các mục khác thấy Okie, cơ mà mục sữa - chocolate, khoai tây - thịt bò ko nên ăn cùng nhau, em thấy ko tin lắm. Nếu thật thế, hóa ra xưa nay ta toàn ăn sai à???
Ðề: Thói quen ăn uống khiến bạn khó mang thai mình nghĩ là sẽ ảnh hưởng đến việc bé hấp thụ chất dinh dưỡng ngay từ trog bụng mẹ, nói chug là nên hạn chế mẹ nó ạ
Ðề: Thói quen ăn uống khiến bạn khó mang thai EM thì dễ thụ thai lắm cơ mà em bé thì bị chết lưu thai do cơ thể yếu, hay mắc bệnh truyền nhiễm như là vi rút cảm cúm. hayzza! Lại bắt đầu thăm hỏi bác sĩ để có em bé lại.
Ðề: Thói quen ăn uống khiến bạn khó mang thai nên bổ sung cho cơ thể lượng thức ăn vừa phải nhưng đủ chất, đặc biệt là các vitamin và khoáng chất.
Ðề: Thói quen ăn uống khiến bạn khó mang thai mình thấy cái này chỉ là các bài báo nói thôi. Chưa hẳn đã đúng, mình chuyên gia ăn ít, còn bạn mình thì toàn đứa nghiện cafe. Tất nhiên, những yếu tố trên là cái không nên làm cho các bà mẹ chuẩn bị mang thai và đang mang thai nhưng mình thấy một yếu tố quan trọng nhất mà bài viết chưa nói tới là yếu tố tinh thần. Tinh thần vô cùng quan trọng, có thể làm khó có con, dễ sảy thai, gầy yếu không tăng cân... Các mẹ đã mang bầu rồi sẽ hiểu, người mang bầu tâm lý hay bị xáo trộn do việc mang thai nặng nề, cơ thể nhiều biến đổi, lo lắng cho sự phát triển của thai nhi, không có sự chia sẻ của chồng... nên việc giữ tinh thần vô cùng quan trọng. Các mẹ hãy lưu ý luôn giữ cho tinh thần thoải mái, vui tươi thì làm gì cũng sẽ tốt nha.
Ðề: Thói quen ăn uống khiến bạn khó mang thai Bạn ăn ít nhưng ăn toàn đồ có chất thì sẽ tốt hơn nhìu ng ăn nhìu nhưng toàn ăn đồ mình thích)
