Dạo gần đây thời tiết thay đổi liên tục một cách chóng mặt : Đang nắng to tự dưng mưa rào, rồi mưa xong lại nắng gắt. Thời tiết như thế làm em cảm thấy cơ thể cực kỳ mệt mỏi, uể oải. Không biết các chị em có thấy như thế không? Mà người uể oải làm việc nó chán lắm không thấy hiệu quả gì cả. Các chị có cách nào cho cơ thể bớt mệt mỏi không chỉ em với.
thời tiết này ăn nhiều hoa quả, bổ sung vitamin C, ngủ nghỉ điều độ kết hợp tập thể dục để tăng đề kháng mưa nắng thất thường rất dễ bị cảm cúm và các bệnh liên quan đến hô hấp chúc bạn có ngày mới thật nhiều niềm vui
