Kinh nghiệm: Thức Uống Thần Kỳ: Sinh Tố Cần Tây Đánh Bay Mỡ Thừa

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi dongvu112, 18/3/2024.

  1. dongvu112

    dongvu112 Thành viên mới

    Tham gia:
    6/12/2023
    Bài viết:
    26
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Dưới đây là một công thức sinh tố cần tây giảm cân bạn có thể thử:



    [​IMG]

    Công thức sinh tố cần tây giảm cân:

    Nguyên liệu:

    • 150g cần tây
    • 1 quả dưa leo
    • Mật ong (theo khẩu vị)


    [​IMG]

    Hướng dẫn:

    1. Chuẩn bị cần tây và dưa leo, rửa sạch và để ráo nước.
    2. Cắt dưa leo thành nửa, gọt vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ.
    3. Cho cần tây và dưa leo vào máy xay sinh tố.
    4. Xay nhuyễn hỗn hợp, sau đó lọc lấy nước và bỏ bã.
    5. Thêm mật ong vào nước sinh tố để tăng thêm hương vị.
    6. Uống trước bữa ăn để giảm cảm giác đói và hỗ trợ giảm cân.
    Sinh tố cần tây có hàm lượng chất xơ cao, giúp tạo cảm giác no lâu và hạn chế cảm giác thèm ăn, từ đó giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Đây là một phương pháp giảm cân từ thiên nhiên, an toàn và lành mạnh. Chúc bạn thành công và có được vóc dáng như ý!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi dongvu112
    Đang tải...


  2. Chinhsabina

    Chinhsabina Thành viên chính thức

    Tham gia:
    31/3/2021
    Bài viết:
    270
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    18
    loại nc này tốt nha. nhưng fai chịu khó uống thường xuyên, kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện để cho dáng đẹp
     

Chia sẻ trang này