Tinh nghệ - tinh chất chiết xuất từ củ nghệ vàng Được du nhập từ Ấn Độ, gia vị có màu vàng sáng này rất được ưa chuộng trên thế giới, vì củ nghệ không những làm tăng thêm hương vị cho món ăn, mà còn là thực phẩm tự nhiên mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thành phần chính trong củ nghệ là hoạt chất curcumin, hoạt chất có tác dụng chống Oxy hóa và kháng viêm. Theo nghiên cứu mới đây của trường Đại học Dược Arizona, hoạt chất curcumin giúp cải thiện một số triệu chứng như các khớp không trơn, hay bị sưng phù do bệnh viêm khớp mang lại. Như nhiều thành phần khác với những hoạt chất chống oxi hóa, curcumin giúp giảm bớt nguy cơ mắc bệnh ung thư. Curcumin cản trở những tế bào ung thư và bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật. Thực tế, những người ăn kiêng có bổ sung thêm tinh bột nghệ vào khẩu phần ăn mỗi ngày giảm bớt các nguy cơ ung thư vú, tuyến tiền liệt, phổi và ung thư ruột kết. Ngoài ra, curcumin còn giúp ngăn chặn những nguyên nhân gây nên bệnh Alzheimer. Theo điều tra, những người nông dân Ấn Độ lớn tuổi dùng nghệ hầu hết trong mọi bữa ăn có tỷ lệ mắc bệnh Alzheimer thấp lạ thường, so với những vùng khác. Những người mới sau sinh nở có thể dùng tinh nghệ hàng ngày, đơn giản chỉ hòa 1 thìa với nước lọc hoặc sữa hay mật ong, uống ngày 2 lần, giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe và nhan sắc, tránh hậu sản. Để tránh nám má nên trộn với nước tinh khiết đắp mặt, rất công hiệu. Đặc biệt đối với những người bị tổn thương da do mụn bọc có thể trong uống (mỗi ngày 1 thìa) ngoài đắp mặt nạ bằng cách trộn bột nghệ với thảo dược dễ kiếm ví dụ như cùi dưa leo, cùi trắng của trái dưa hấu, hiệu quả có thể nhận thấy rõ rệt. Pha 5g tinh nghệ vào một ly 200ml sữa và cho thêm một muỗng đường, bạn sẽ có một ly nước uống thơm ngon và bổ dưỡng. Mỗi ngày uống một ly như thế trong một thời gian dài giúp cơ thể kháng lại các bệnh thường thấy như hen suyễn, cảm. Đó là bài thuốc do những người hành nghề thuốc Ân Độ khuyên dùng. Gia đình chúng tôi sản xuất bột tinh nghệ theo phương pháp truyển thống, đảm bảo nguyên chất. Bột tinh nghệ chỉ thoang thoảng mùi nghệ, dễ uống. Khi đắp mặt rất dễ rửa sạch không như củ nghệ bình thường. Quý vị lưu ý trên thị trường, có loại tinh nghệ trộn thêm đường glucose + curcumin công nghiệp, bán rất đắt song tỉ lệ vi chất đã thay đổi nên hiệu quả chưa rõ ràng.
Ðề: Tinh nghệ nguyên chất - giúp da các mẹ đẹp hơn sau khi sinh con! Mẹ nào đã có kinh nghiệm dùng tinh nghệ sau khi sinh vào cùng nhau chia sẻ nha.
Ðề: Tinh nghệ nguyên chất - giúp da các mẹ đẹp hơn sau khi sinh con! Sau khi sinh xong 1 ngày là có thể uống tinh nghệ. 1 -2 thìa tinh nghệ + 1 thìa mật ong/ ngày, pha với nước ấm. Vị: Ngon, không hắc, dễ uống Tác dụng: Lành sẹo, tránh hậu sản và đẹp da
Ðề: Tinh nghệ nguyên chất - giúp da các mẹ đẹp hơn sau khi sinh con! ở Sg thì mua nghệ này ở đâu các mẹ ơi, tập 1 tớ được cô giúp việc giã nghệ tươi cho uống nhưng hơi lích kích nên tập 2 này tớ tính mua bột nghệ pha uống nhưng không biết tác dụng nào tốt hơn nhỉ
Ðề: Tinh nghệ nguyên chất - giúp da các mẹ đẹp hơn sau khi sinh con! Bot nghe kho uong lam me no nhe. Rat dang va hac. Tinh nghe nha minh duoc lam thu cong tu dat Nghe an. Dam bao chat luong. Neu ban lay minh co the ship vap hcm cho ban.
Ðề: Tinh nghệ nguyên chất - giúp da các mẹ đẹp hơn sau khi sinh con! có mẹ nào dùng rồi chia sẻ đi ak, hihi
Ðề: Tinh nghệ nguyên chất - giúp da các mẹ đẹp hơn sau khi sinh con! Chào các mẹ và các chị chuẩn bị làm mẹ! Em xin được chia sẻ với các chị, các mẹ về công dụng kỳ diệu của củ nghệ và tinh bột nghệ đối với chị em phụ nữ sau khi sinh con. Từ xưa đến nay, các bà mẹ sau khi sinh thường được ăn nghệ tươi, có thể là nghệ rang với thịt, có thể là nghệ giã vắt lấy nước để uống ... có mẹ thì dùng r*** ngâm nghệ và gừng bôi lên da. Nghệ vừa có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, lại vừa bổ máu, làm da dẻ hồng hào, mịn màng.. Cái này chắc các chị, các mẹ ai cũng biết. Ngày nay, nhiều chị em phụ nữ dùng tinh bột nghệ thay thế cho nghệ tươi để làm đẹp da và phòng hậu sản sau khi sinh. Tinh bột nghệ được làm từ củ nghệ tươi, nhưng không phải là bột nghệ nghiền như nhiều người thường lầm tưởng. Nghệ tươi sau khi rửa sạch, xay nhuyễn, hòa với nước và qua nhiều lần lọc tạp chất và phơi khô ta sẽ thu được tinh bột nghệ. Như vậy, tinh bột nghệ là tinh chất cao cấp được tinh chế từ củ nghệ, có chứa chất curcumin có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. So với bột nghệ thì tinh nghệ đã được lọc bỏ bớt dầu nghệ (dầu nghệ rất có hại cho gan) nên tinh nghệ không có mùi hăng, rất dễ uống chứ không khó uống như nghệ tươi. Đồng thời tinh nghệ sẽ mịn và nhuyễn hơn so với bột nghệ. Nếu như ngày xưa các mẹ cứ phải giã giã vàng hết cả tay mới được chút nước nghệ tươi để uống, thì giờ chỉ cần hòa 1-2 thìa tinh bột nghệ với mật ong và nước lọc, các mẹ đã có 1 cốc nước cực kỳ bổ dưỡng rồi. Quá đơn giản phải ko ạ? Chính vì sự tiện dụng của nó nên hiện nay các mẹ, các chị sau khi sinh có xu hướng dùng tinh bột nghệ nhiều hơn dùng nghệ tươi. Và công dụng thì không hề thay đổi. Các mẹ, các chị sau khi sinh có thể dùng tinh nghệ vàng hàng ngày, đơn giản chỉ hòa 1-2 thìa với nước lọc và mật ong, uống ngày 2 lần sau bữa ăn, giúp bổ máu, làm đẹp da, nhanh chóng hồi phục sức khỏe và nhan sắc, tránh hậu sản. Để tránh nám má các mẹ có thể trộn với nước tinh khiết đắp mặt, rất công hiệu. Đặc biệt đối với những người bị tổn thương da do mụn bọc có thể trong uống (mỗi ngày 1 thìa) ngoài đắp mặt nạ bằng cách trộn bột nghệ với thảo dược dễ kiếm ví dụ như cùi dưa leo, cùi trắng của trái dưa hấu, hiệu quả có thể nhận thấy rõ rệt. Hơn thế, tinh nghệ vàng còn có tác dụng chống viêm, giải độc, bảo vệ tế bào gan, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, và đặc biệt có khả năng tác động lên tế bào ung thư, có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ tích cực trong việc điều trị ung thư … chính vì vậy uống tinh bột nghệ sau sinh rất tốt các mẹ ạ. Tuy nhiên có một lưu ý nhỏ là các bà mẹ đang mang thai không nên dùng nghệ hay tinh nghệ, vì nghệ có tính nóng, không tốt cho thai nhi. Xin được chia sẻ với các chị, các mẹ một vài kinh nghiệm nho nhỏ. Chúc các chị, các mẹ luôn đẹp và trẻ mãi không già ^_^
Ðề: Tinh nghệ nguyên chất - giúp da các mẹ đẹp hơn sau khi sinh con! I. GIỚI THIỆU TỔNG QUAN TINH BỘT NGHỆ Tác dụng của củ nghệ đã được đúc kết từ xa xưa và từ thực tiễn đời sống. Xuất phát từ những miền quê, nhưng đến nay, nghệ đã được rất nhiều người tìm hiểu về công dụng, với nhiều công trình nghiên cứu tại Việt Nam cũng như trên thế giới. Nhiều công trình nghiên cứu thử nghiệm ở các nước trên thế giới đã khẳng định từ lâu rằng hoạt chất Curcumin có tác dụng huỷ diệt tế bào ung thư vào loại mạnh. Tại Mỹ, Đài Loan, người ta đã tiến hành thử lâm sàng dùng Curcumin điều trị ung thư và kết luận: Curcumin có thể kìm hãm sự phát tác của tế bào ung thư da, dạ dày, ruột, vòm họng, dạ con, bàng quang. Curcumin còn là chất bổ cho dạ dày, ruột, gan, mật, lọc máu, làm sạch máu, điều trị vết thương, chống viêm khớp, dị ứng, nấm, chống vi khuẩn có hiệu lực. Từ nǎm 1993, các nhà khoa học thuộc ĐH Harvarrd (Mỹ) đã công bố 3 chất có tác dụng kìm hãm tế bào HIV-1, HIV-1-RT và 1 trong 3 chất đó là Curcumin. Nghệ tươi thực sự khó ăn đối với rất nhiều người. Bột nghệ (tức nghệ rửa sạch, cắt nhỏ, phơi khô rồi nghiền mịn) cũng vẫn khó hấp thụ mà vẫn có thể tồn tại nhiều nguy cơ cho đường tiêu hóa. Vậy cách tốt nhất để có thể hấp thụ hết những hoạt chất có lợi từ nghệ mà không gặp khó khăn khi sử dụng, ngày nay chúng ta có thể sử dụng tinh bột nghệ. Để có tinh bột nghệ, cần trải qua các bước tinh chế công phu để chắt lọc dầu, bã, cặn và các chất không cần thiết. Sản phẩm cuối cùng ở dạng tinh, mịn được sấy khô, đóng gói cẩn thận, bảo quản nơi khô ráo. Sản phẩm này ta gọi là TINH BỘT NGHỆ, là sản phẩm quý giá của cả quy trình sản xuất trên. Sản phẩm cuối cùng có lợi cho sự hấp thụ tối đa của dạ dày và đặ biệt chỉ còn vị hơi đắng của nghệ, nên rất dễ uống so với nghệ tươi, nghệ bột. II. MỘT SỐ ĐẶC TÍNH NỐI BẬT CỦA HOẠT CHẤT CURCUMIN - Curcumin là chất hủy diệt ung thư vào loại mạnh nhất theo cơ chế hủy diệt từng bước các tế bào ác. Chúng làm vô hiệu hóa tế bào ung thư và ngăn chặn không cho hình thành các tế bào ung thư mới trong khi đó các tế bào lành tính không hề bị ảnh hưởng. Curcumin đã được các nhà khoa học thế giới cho là chất tiêu biểu nhất cho thế hệ mới các chất chống ung thư vừa rất hiệu quả, an toàn vừa không gây tác dụng phụ. Curcumin có khả năng mạnh mẽ loại bỏ tận gốc các loại men gây ung thư có trong thức ăn, nước uống chúng ta dùng hàng ngày cũng như các loại sốc thần kinh thể lực tạo nên. Bởi vậy Curcumin vừa giúp phòng ngừa vừa chống ung thư một cách tích cực. - Curcumin hỗ trợ hết sức đắc lực cho các bệnh nhân viêm gan, yếu gan, xơ gan cổ chướng, đau túi mật, viêm loét dạ dày, đại tràng, hành tá tràng, bệnh vàng da. Hoạt chất này có khả năng giải độc và bảo vệ gan, bảo vệ hồng cầu, hạ thấp mức Cholesterol trong máu, giảm nguy cơ các bệnh tim mạch, các chứng viêm nhiễm cao,... - Curcumin là một trong những chất chống viêm, chống oxy hóa điển hình. Nó là “người bạn đáng tin cậy” của các bệnh nhân suy giảm trí nhớ, bệnh Gút, tiểu đường, viêm lõi cầu khớp, viêm màng bồ đào ở mắt, bệnh đa cơ cứng, loãng xương, khô cứng (mắt, âm đạo ...), bệnh cứng bì, phân mỡ, vẩy nến, basedow (bệnh bướu cổ lồi mắt), ngăn chặn béo phì... - Curcumin còn chứa các chiết phẩm đông nam dược khác có tác dụng tăng cường khí huyết, rất tốt cho phụ nữ sau khi sinh, con gái mỗi lần có kinh đau bụng, xóa bỏ tàn nhang, chống nám da làm đẹp da, chống rụng tóc, tăng cường vẻ đẹp, sức lực và tuổi thọ, làm giảm đau, hạn chế chán ăn,... III. CÁCH DÙNG TINH BỘT NGHỆ - Lấy 1-2 thìa cafe ( 5-10g ) hòa tan vào một cốc khoảng 100ml nước lọc. - Mỗi ngày uống 2 lần trước hoặc sau bữa ăn. - Dùng trong vòng từ 4 tháng đến 6 tháng. IV. NHỮNG CHỈ ĐỊNH ĐẶC BIỆT - Những người mới, sau sinh nở nên dùng tinh nghệ hàng ngày, chỉ cần hòa 1 thìa với nước lọc hay mật ong, uống ngày 2 lần, giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe và nhan sắc, tránh hậu sản và nên trộn với nước tinh khiết đắp mặt tránh nám da, và sẹo nếu sinh mổ. - Các chị em phụ nữ có thể trộn tinh bột nghệ với sữa tươi để đắp mặt mỗi ngày 10'''' để có 1 làn da trắng hồng rạng rỡ. - Đối với những người bị tổn thương da do mụn bọc có thể trong uống (với mật ong, mỗi ngày 1 thìa) ngoài đắp mặt nạ vào các buổi tối, hiệu quả có thể nhận thấy rõ rệt. - Đối với các em thiếu nhi, tinh nghệ làm giảm thiểu khả năng đau bụng, rối loạn tiêu hóa, trầy xước da mặt do nghịch ngợm mà để lại sẹo.
