Nguồn: https://chuonchuoncon.com/sua-hat-cho-be/ Mẹ luôn luôn là người tìm kiếm những điều tốt đẹp cho bé. Trong thực đơn của bé hằng ngày, không thể thiếu các loại sữa. Và các loại sữa hạt cho bé cũng được rất nhiều bà mẹ tin dùng. Vậy đâu có loại sữa hạt giúp con tăng cân, khỏe mạnh và phát triển trí não ? Mẹ hãy theo dõi danh sách dưới đây và áp dụng ngay nhé ! Tuy nhiên, trước tiên cùng tìm hiểu công dụng sữa hạt dành cho bé nhé! Có nên cho bé uống sữa hạt ? Uống sữa hạt có tốt không? Sữa hạt không chỉ tốt với mẹ, cho bé, mà còn cho cả tất cả mọi người. Ngày nay, người ta càng ngày càng chuộng các loại sữa hạt về sự lành tính và bổ dưỡng của nó. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời mà sữa hạt mang lại cho con chúng ta. Sữa hạt tốt cho sự phát triển trí não của bé Bộ não của bé sẽ tăng gấp đôi kích thước trong năm đầu đời của chúng. Trở thành kích thước bằng một nửa bộ não của người lớn khi mới một tuổi. Không có gì ngạc nhiên khi chúng cần nguồn dinh dưỡng cao từ sữa mẹ và sữa công thức cho 12 tháng đó. Tuy nhiên, sau mốc một tuổi, chúng đã sẵn sàng để thử nhiều loại thức ăn và đồ uống hơn. Và những đứa trẻ bú sữa công thức được khuyến khích chuyển sang một loại sữa khác. Và đó có thể là sữa hạt. Sữa hạt có nhiều hương vị khác nhau. Ngay cả những đứa trẻ kén ăn cũng sẽ thích nó. Sữa hạt có chứa lượng Riboflavin và L-carnitine cao hơn làm tăng hoạt động của não. Nguồn axit béo Omega-3 dồi dào tốt cho hệ thần kinh trung ương, phát triển tư duy, tăng cường trí nhớ. Còn lượng lớn canxi trong sữa hạt tốt cho sự phát triển trí não. Các loại hạt luôn được mệnh danh là “thực phẩm bổ não” ngay cả cho người lớn. Mẹ cần biết: Có Nên Sử Dụng Sữa Công Thức Cho Trẻ Sơ Sinh Không? Sữa non cho trẻ sơ sinh- Nên am hiểu sâu để tránh những sai lầm Sữa hạt tốt cho mắt, da, tóc và móng của bé Ngoài việc tăng cường trí não, sữa hạt cho bé có một lượng lớn vitamin E. Loại vitamin này không chỉ quan trọng đối với chức năng miễn dịch mà còn thúc đẩy sức khỏe của mắt, da, móng và tóc/ Nó cũng được cho là có lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư và bệnh tim nhờ hoạt động như một chất chống oxy hóa tự nhiên. Cách tốt nhất để có đủ vitamin E tốt cho bé là thông qua các nguồn thực phẩm tự nhiên, như các loại hạt và sữa hạt. Sữa hạt giúp trọng lượng cơ thể của bé được bảo đảm Trẻ sơ sinh cần khá nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm cả chất béo. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là không nên loại bỏ hoàn toàn sữa mẹ hoặc sữa công thức khỏi chế độ ăn của con bạn vào thời điểm một tuổi. Mà nên bổ sung các loại khác để tăng cường dinh dưỡng cho trẻ. Chỉ cần kết hợp sữa hạt lành mạnh, ít calo hơn sẽ giúp con bạn phát triển các thói quen lành mạnh hơn. Chẳng hạn như chọn đồ uống lành mạnh hơn. Giúp chúng duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh khi lớn hơn. Những thói quen lành mạnh này sẽ giúp chúng trở thành một đứa trẻ khỏe mạnh và một người lớn khỏe mạnh. Sữa hạt tốt cho hệ tiêu hóa, giảm táo bón Lượng chất xơ dồi dào trong các loại hạt và sữa hạt giúp tăng cường hệ tiêu hóa. Đồng thời ngăn ngừa chứng táo bón ở trẻ nhỏ. Ngoài ra nó còn giúp tăng cường lợi khuẩn đường ruột. Chống viêm nhiễm ở trẻ và kiếm soát cân nặng hiệu quả. Sữa hạt có nhiều lợi ích quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Sử dụng đúng cách sẽ mang đến những hiệu quả tuyệt vời! Mẹ muốn biết: 5 loại sữa hạt cho bà bầu để giúp mẹ đẹp bé khỏe Các loại sữa hạt cho bé tốt nhất hiện nay Có vô vàn loại sữa hạt khác nhau. Tuy nhiên, dưới đây sẽ là các công thức sữa hạt cho bé mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Sữa hạt sen cho bé dưới 1 tuổi Tác dụng của sữa hạt sen cho bé ăn dặm Hạt sen có vô vàn tác dụng đối với trẻ dưới 1 tuổi hay trên 1 tuổi. Giúp bé phát triển tốt về thần kinh và trí não Hạt sen giúp trẻ có một giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Sữa hạt sen hỗ trợ cho trẻ phát triển tốt về hệ xương khớp. Hạt sen có tính mát, giúp thanh nhiệt cơ thể, phòng ngừa táo bón ở trẻ. Điều đặc biệt là giúp trẻ hạn chế cơn đau nhức khi trẻ mọc răng. Cách làm sữa hạt sen cho bé ăn dặm Nguyên liệu: Hạt sen tươi, sữa tươi tiệt trùng không đường, nước sạch Cách làm: Hạt sen bóc vỏ, rửa sạch, lấy tim sen. Cho hạt sen vào máy xay sinh tố, xay cùng nước cho nhuyễn. Đổ hỗn hợp ra và rây để lấy nước, bỏ phần bã. Cho phần nước hạt sen vào nồi và nấu sôi. Để nguội hỗn hợp và cho thêm sữa tươi có đường hoặc không đường. Để nguội hẳn rồi cho bé uống. Cách nấu sữa hạt sen bí đỏ cho bé ăn dặm Nguyên liệu: Hạt sen tươi, bí đỏ, sữa tươi tiệt trùng có đường hoặc không đường ( hoặc đường phèn), nước lọc Cách làm: Hạt sen sơ chế như trên, bí đỏ gọt bỏ, rửa sạch, thái nhỏ. Cho hạt sen, bí đỏ và nước vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp ra, rây để lấy phần nước, bỏ phần bã. Nấu sôi phần nước vừa lấy. Cho thêm sữa hoặc đường vào. Khi hỗn hợp sôi lên thì đổ ra ly. Nhớ khuấy liên tục. Để nguội và cho bé uống. Đọc tiếp tại https://chuonchuoncon.com/sua-hat-cho-be/
