Thông tin: Topic tất tần tật về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ^^

15 loại nước sinh tố giúp mát ruột, làm đẹp da tỏa sáng trong mùa xuân


Sinh tố là loại nước uống được phái đẹp rất ưa chuộng, nước uống sinh tố không những mang đến cho chị em những cảm nhận thích thú của vị trái cây mà loại nước uống sinh tố còn có nhiều công dụng rất tốt cho làn da đấy các bạn.


1. Cà chua, dưa chuột, dứa:

Cà chua, dưa chuột, dứa:cà chua giàu vitamin C, kali, carotene có tác dụng chống oxy hóa, tái tạo các tế bào hư tổn, phòng ngừa lão hóa da. Dứa chứa nhiều loại acid amin, nguồn năng lượng chính của tế bào.

2. Cải xoăn:

Sự kết hợp của cải xoăn và các các loại quả thơm ngon, bổ dưỡng giúp mang lại một loại đồ uống không chỉ chứa đầy enzym, vitamin C giúp thanh lọc da mà còn giúp cơ thể được loại bỏ độc tố, chất béo vô cùng hiệu quả.

3. Đu đủ, sữa chua, cà chua.

Đu đủ kết hợp với sữa chua giúp tăng cường trao đổi chất, cải thiện cấu trúc da. Lượng vitamin C khổng lồ từ cà chua bi và đu đủ sẽ giúp bạn duy trì vẻ trẻ đẹp lâu dài, cơ thể cũng được tăng sức đề kháng.

4. Anh đào, tảo xoắn:

Hàm lượng sắt và vitamin C trong anh đào giúp cho da dẻ hồng hào, láng mịn. Cải xoăn còn giúp tăng cường độ đàn hồi và độ ẩm cho da. Thành phần chống viêm, giúp ngăn ngừa và trị mụn.

5. Cam,nho:

nguồn vitamin C phong phú trong cam, nho thúc đẩy trao đổi chất, chuyển hóa chất sừng cho da, tăng cường tiêu hóa, trung hòa độ kiềm và acid trong huyết dịch tế bào, làm da dẻ mịn màng, tươi sáng.

6. Chanh, sữa tươi:

Không chỉ làm chậm quá trình lão hóa, chanh và sữa còn giúp làm sáng da, kích thích tiêu hóa cho da luôn hồng hào tự nhiên

7. Chuối, xoài:

Chuối chứa nhiều kali kết hợp với nguồn vitamin C,A trong xoài giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, da sẽ luôn căng mịn, hồng hào.

8. Dâu tây, bắp cải tím:

vitamin A kết hợp với vitamin P trong bắp cải tím thành một hợp phức, có tác dụng bảo vệ cho thành mạch máu bền vững và bảo vệ cho cơ thể khỏi những tác nhân ôxy hóa cho làn da tươi trẻ lâu dài.

9. Dâu tây, đu đủ, sữa tươi:

vừa ngon miệng, vừa làm giảm các nguy cơ viêm da, giúp làm mờ sẹo mụn và các sắc tố nâu đen như: nám, tàn nhang…

10. Chanh, gừng, dưa chuột:

Nhờ tính năng khử độc mạnh mẽ của bạc hà và chanh, máu trong cơ thể bạn cũng như các chất dinh dưỡng sẽ được lưu thông tốt hơn. Làn da sẽ dần trắng hồng, khỏe mạnh.

11. Dâu tây, dưa lê:

Dâu tây và dưa lê đều là nguồn cung cấp vitmin A, C dồi dào chống lại quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Đây là 2 loại quả đặc biệt tốt cho da, nuôi dưỡng tế bào da từ sâu bên trong.

12. Dứa, cam, ớt xanh:

ớt xanh có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất nên khi kết hợp với dứa và cam, loại sinh tố này chính là cách làm da trắng hồng lý tưởng dành cho bạn.

13. Dứa, gừng:

Sinh tố này có thể giúp làm sáng da, giảm viêm và điều trị bệnh vẩy nến, mụn trứng cá.

14. Dưa hấu, cải chip:

Vitamin A, C từ dưa hấu và cải chíp giúp thuyên giảm các bệnh ngoài da, tăng sức đề kháng cho da và niêm mạc.

15. Trứng gà, mật ong, cam:

Giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời, hỗ trợ khả năng đàn hồi, giúp da trẻ hóa, khôi phục làn da sạm nắng, dưỡng ẩm và làm sáng da và phục hồi collagen rất tuyệt vời.

Hôm nay em đang rảnh nên mẹ nào có nhu cầu xem về cách lựa chọn trang phục để hợp mệnh và chưng cầu may mắn theo tử vi phương Đông và Horoscope phương Tây thì cmt vào topic em xem cho nhé.Nội dung cmt gồm : ngày tháng năm sinh và giới tính ( hí hí cái này chắc toàn chị em chúng ta xem nhưng em cứ dặn thế đề phòng có bác zai nào có nhu cầu xem)

 

Ðề: Làm quen với những mẹ có đam mê làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên

Thank bạn. Chào bạn nhé. rất vui được làm quen. Kinh nghiệm của bạn rất hay ạ

 

Ðề: Làm quen với những mẹ có đam mê làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên

10 cách 'tắm trắng' tuyệt vời tại nhà

Từ lâu làn da trắng hồng rạng rỡ đã trở thành niềm mơ ước của hầu hết chị em phụ nữ châu Á. Tuy mốt da nâu, da ngăm đen đang lên ngôi nhưng phần đông, chị em vẫn muốn sở hữu làn da trắng mịn. Bởi da trắng dễ chọn trang phục, dễ chọn màu tóc hơn và cũng bắt mắt hơn theo quan niệm truyền thống phương Đông.

Khi tắm trắng tại các spa hay thẩm mỹ viện, chị em sẽ được dùng những tinh chất có tác dụng tẩy trắng cực mạnh. Tuy kết quả đến nhanh hơn nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ như: da nhăn nheo, chảy xệ, nhanh lão hóa... Sau khi tắm trắng tại spa, bạn phải có một liệu trình chăm sóc da thật đặc biệt, phức tạp và hầu như bị phụ thuộc vào mỹ phẩm để duy trì làn da trắng sáng.

Có nhiều cách tắm trắng đơn giản hơn giúp chị em có làn da láng mịn bằng những nguyên liệu tự nhiên, vừa an toàn, tiết kiệm chi phí mà hiệu quả cũng không thua kém gì các loại mỹ phẩm đắt tiền. Tuy mất nhiều thời gian hơn nhưng ưu điểm an toàn tuyệt đối là điều chị em nên lưu tâm.

1. Tắm trắng bằng cám gạo, mật ong, dầu oliu

Cám gạo từ xa xưa đã được coi như phương thuốc bí truyền để các cung tần mỹ nữ dưỡng da toàn thân. Trong cám gạo chứa nhiều vitamin A,B,E và khoáng chất giúp da sáng mịn. Phụ nữ châu Á thường lấy nước vo gạo rửa mặt hằng ngày cũng là một cách làm đẹp da rẻ tiền mà hiệu quả. Đặc biệt cám gạo chứa phần lớn vitamin B1 giúp tái tạo tế bào mới, da sẽ luôn láng mượt.

Bạn chỉ nên tắm trắng bằng cám gạo 1 lần/tuần để tránh việc da bị bào mòn, mất cân bằng và nổi mụn. Cám gạo kết hợp với mật ong sẽ có tính sát khuẩn mạnh, chống lại các vi khuẩn gây mụn đồng thời dầu oliu nhẹ nhàng loại bỏ tạp chất trong lỗ chân lông để da hấp thu dưỡng chất nhiều hơn.

Nguyên liệu:

1 bát con cám gạo
4 thìa cà phê mật ong
1 thìa cà phê dầu oliu.

Cách làm: Trộn tất cả các thành phần với nhau cho hỗn hợp sánh mịn. Tắm sạch rồi đắp hỗn hợp lên toàn thân trong 15-20 phút. Sau đó tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/ tuần.

2. Tắm trắng bằng đu đủ, mật ong

Đu đủ chứa rất nhiều vitamin C và E giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da. Trong đu đủ có loại enzime là papain được coi như một chất tẩy trắng cực mạnh. Không chỉ làm trắng da toàn thân, bạn có thể áp dụng hỗn hợp này cho việc làm đẹp da mặt.

Nguyên liệu:

1 quả đu đủ chín (số lượng tùy vào độ rộng trên da mà bạn muốn áp dụng)
4 thìa cà phê mật ong

Cách làm: Đu đủ chín bỏ vỏ, bỏ hạt, tán nhuyễn. Trộn đều với mật ong. Sau khi tắm thoa đều hỗn hợp lên da toàn thân, massage trong vòng 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần vào các buổi tối.

3. Tắm trắng bằng cà phê, dầu dừa

Cà phê rất giàu chất chống oxy hóa, nhẹ nhàng tẩy sạch tế bào chết và bụi bẩn trong lỗ chân lông. Các loại vitamin giàu có trong dầu dừa thực sự là một nguồn dưỡng chất quý giá cho bất kỳ làn da nào.

Phụ nữ phương Tây thích cách kết hợp của cà phê xay và dầu dừa vì nó làm hạn chế sự xuất hiện của các đốm sắc tố nâu đen: nám, tàn nhang... và làm da mịn màng, tinh khiết. Làn da phụ nữ phương Tây tuy trắng nhưng rất dễ xuất hiện tàn nhang, vì thế mà họ chọn cà phê, dầu dừa như một dạng mỹ phẩm làm đẹp thường xuyên.

Nguyên liệu:

1 bát con cà phê xay
2 thìa cà phê dầu dừa

Cách làm: Trộn đều nguyên liệu, sau khi tắm hãy thoa lên toàn bộ cơ thể, massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da luôn mềm mịn.

4. Tắm trắng bằng mật ong, bột yến mạch

Bột yến mạch có tác dụng tương tự như cám gạo. Không chỉ làm trắng da, ngăn ngừa các loại mụn mà nó còn điều tiết lượng dầu nhờn trên bề mặt da. Vì thế chị em nào bị nổi mụn ở lưng thì bột yến mạch và mật ong là một lựa chọn tuyệt vời.

Nguyên liệu:

1 bát con bột yến mạch
4 thìa cà phê mật ong
1 thìa cà phê nước chanh tươi

Cách làm: Trộn tất cả các nguyên liệu cho thật đều, mịn và quánh lại. Sau khi tắm, bạn hãy thoa lên toàn bộ cơ thể. Những vùng da dễ bắt nắng như cổ, cánh tay, chân thì đắp dày hơn. Sau 20 phút tắm lại bằng nước ấm.

5. Tắm trắng bằng bột ngọc trai, cám gạo

Bột ngọc trai xưa kia vẫn được coi là phương thuốc quý giúp các bậc vua chúa dưỡng da. Tuy nhiên bây giờ chị em có thể mua phổ biến tại các cửa hàng mỹ phẩm. Tất nhiên phải là bột ngọc trai nguyên chất, tự nhiên, khi kết hợp với cám gạo, quá trình làm trắng sẽ diễn ra mạnh và nhanh gấp đôi.

Bột ngọc trai nguyên chất giúp tẩy trắng da tự nhiên.

Nguyên liệu:

1 bát con cám gạo
4 thìa cà phê bột ngọc trai
4 thìa cà phê dầu oliu

Cách làm: Trộn đều nguyên liệu, bạn có thể thêm 1 vài thìa nước lọc cho hỗn hợp sánh hơn sẽ dễ dàng bôi lên cơ thể. Massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da trắng mịn.

6. Tắm trắng bằng xoài, đường, chanh

Đường vốn là nguyên liệu tẩy da chết thường xuyên của phụ nữ châu Âu. Khái niệm tẩy da chết còn ít được chị em phụ nữ Việt Nam để ý đến nhưng thực sự đó là một công đoạn quan trọng trong việc làm đẹp da.

Đường sẽ lấy đi chất bẩn, tế bào chết trong các lỗ chân lông và làm da sáng, sạch sẽ. Kết hợp với xoài và chanh, tính axit nhẹ sẽ làm da sáng dần lên sau 3-4 lần sử dụng. Đặc biệt hỗn hợp xoài-đường-chanh cung cấp lượng vitamin C và khoáng chất phong phú giúp da tươi trẻ lâu dài.

Nguyên liệu:

2 quả xoài chín
2 thìa cà phê đường
1 quả chanh

Cách làm: Xoài bỏ vỏ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn trộn với đường. Chanh xắt thành miếng, xay cả vỏ và hạt, trong vỏ chanh cũng chứa nhiều vitamin và tinh dầu làm da mịn màng hơn. Trộn đều các nguyên liệu rồi thoa lên cơ thể trong vòng 20 phút, tắm lại bằng nước ấm.

7. Tắm trắng bằng cam, muối biển

Muối biển có tác dụng làm sạch da tương tự như đường. Khi kết hợp với cam, chúng sẽ trở thành một loại mặt nạ tẩy tế bào chết toàn thân cực kỳ hữu hiệu. Vitamin C và tính axit từ cam sẽ làm trắng da nhẹ nhàng. Bạn có thể thay thế cam bằng dứa cũng cho tác dụng tương tự.

Nguyên liệu:

1 quả cam
1 bát con muối biển

Cách làm: Cam xắt miếng, xay cả vỏ rồi trộn đều với muối biển. Vỏ cam cũng có tác dụng trị mụn, làm mịn da hữu hiệu. Sau khi tắm, thoa đều hỗn hợp và massage trong vòng 15 phút, chắc chắn bạn sẽ sở hữu làn da tươi trẻ, mịn màng đến không ngờ.

8. Tắm trắng bằng quả mơ, đường nâu

Quả mơ thường được chị em mua về ngâm thành thức uống giải nhiệt. Mơ có tính mát, chứa nhiều vitamin C và tính axit sẽ giúp tẩy sáng da hiệu quả. Đường nâu không những làm sạch da, tẩy tế bào chết mà nó còn làm săn những vùng da bị nhão, chảy xệ.

Nguyên liệu:

400g mơ chín
1/2 bát con đường nâu

Cách làm: Mơ tách hạt, xay nhuyễn rồi trộn với đường nâu. Sau khi tắm hãy thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, thư giãn trong 15 phút rồi tắm lại với nước ấm. Hỗn hợp này có tính tẩy sáng mạnh, diệt khuẩn mạnh, bạn chỉ nên dùng 1 lần/ tuần để tránh da bị mất đi những vi khuẩn có lợi sẽ sinh mụn.

9. Tắm trắng bằng dưa chuột, chanh, dầu oliu

Dưa chuột vừa làm sáng da vừa hút sạch chất bã nhờn trên bề mặt, giúp se khít lỗ chân lông và làm da săn mịn. Tinh chất axit trong chanh sẽ tẩy trắng da hiệu quả. Dầu oliu nhẹ nhàng lấy đi bụi bẩn và cung cấp lượng vitamin E dưỡng da hồng hào, khỏe mạnh.

Nguyên liệu:

3 quả dưa chuột
3 thìa cà phê dầu oliu
1 quả chanh

Cách làm: Dưa chuột thái miếng, xay nhuyễn. Chanh vắt lấy nước. Trộn đều các nguyên liệu, sau khi tắm hãy thoa lên toàn thân để trong 20 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần chắc chắn bạn sẽ có làn da sáng mịn.

10. Tắm trắng bằng bơ, đường nâu, dầu oliu

Bơ cung cấp một lượng lớn vitamin E, C. Tuy không làm trắng da hiệu quả như các loại mặt nạ toàn thân khác nhưng sự kết hợp của bơ, đường nâu và dầu oliu được rất nhiều chị em yêu thích vì độ săn chắc, láng mịn mà nó đem lại cho da.

Nguyên liệu:

1 -2 quả bơ chín
2 thìa cà phê dầu oliu
4 thìa đường nâu

Cách làm: Bơ xay hoặc nghiền nhuyễn trộn với dầu oliu và đường nâu. Sau khi tắm hãy đắp lên toàn thân trong 20 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần để chống lão hóa và giúp da căng mịn.

Lưu ý:

Tất cả các loại mặt nạ làm trắng da toàn thân nên được thực hiện vào buổi tối để da không bị bắt nắng. Vì sau khi tẩy trắng da dễ bị tác động của tia UV hơn cả. Nếu bạn không tránh ánh nắng mặt trời thì da sẽ nhanh chóng tái sạm.

 

Ðề: Làm quen với những mẹ có đam mê làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên

Chắc có điều gì đó mới mẻ làm bạn thay đổi tư duy

Các mẹ làm đẹp tự nhiên nhớ đến chế độ dinh dưỡng nha? Đó là cái gốc cho cái đẹp tự nhiên đó

Hãy tăng thêm khẩu phần rau, hoa quả trong các bữa ăn để giữ mãi nét trẻ trung tươi tắn

 

Ðề: Làm quen với những mẹ có đam mê làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên

Dạ vâng,Dạo trước em đi nắng chả bh che đậy j,sữa rửa mặt còn chả đụng tới nên da rất xấu và cảm giác như lúc ý em già đi vài tuổi ý.Thế là em quyết định thay đổi thôi.Tâm lý chung của chị em mình là rất thích làm đẹp nhưng mà chỉ được 1 thời gian là lại thôi ( lý do thì 1 phần là công việc bận rộn,con cái...).Ban đầu em cũng lười nhưng bh nó thành thói quen nên ko thấy ngại nữa.Chị nói rất đúng vì cốt lõi của việc làm đẹp đó là có khẩu phần ăn dinh dưỡng.Nếu cứ ỉ lại vào mỹ phẩm rồi đi spa mà bản thân mình lại hút thuốc,uống rượu hay thức đêm thì khó giữ đc làn da tươi trẻ.Em nghĩ phụ nữ nên dưỡng da từ khi còn trẻ thì sau này làn da sẽ ít bị lão hóa hơn

 

Re: Làm quen với những mẹ có đam mê làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên

Làm đẹp từ sản phẩm thiên nhiên an toàn lại kinh tế mà rất hiệu quả nữa.

 

Ðề: Làm quen với những mẹ có đam mê làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên

Mình có nhiều điểm giống bạn này quá. Riêng mái tóc thì không ai mê nổi.

 

Ðề: Làm quen với những mẹ có đam mê làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên

Chữa tàn nhang
- Mỗi đêm thoa lên mặt nước ép cà rốt trộn sữa tươi, để qua đêm, sau đó rửa mặt lại vào sáng hôm sau.
- 30g bột hạnh nhân trộn với lượng thích hợp trứng gà, đắp lên mặt, để qua đêm và rửa mặt với nước mát vào sáng hôm sau.
- Rau mùi tây rửa sạch thêm nước sôi già, ngâm một lúc sau đó dùng rửa mặt. Đều đặn mỗi ngày, vết tàn nhang sẽ mờ dần.
- Thêm dấm vào nước rửa mặt cũng có tác dụng chữa tàn nhang.
Em thấy có mấy cách này trên nên copy về cho chị.Chị thử xem sao.Nó toàn là thành phần tự nhiên nên chắc sẽ không bị dị ứng đâu.Còn về vấn đề cơ thể phì nhiêu thì em cũng bị như chị ạ mặc dù em chưa chồng con j.Phương pháp duy nhất vẫn chỉ là tập thể dục và hạn chế ăn đồ có đường và dầu mỡ thôi.Nói nghe đơn giản nhưng mà e cũng chả làm đc.Hihi

 

Ðề: Làm quen với những mẹ có đam mê làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên

Mỗi lần em ra hàng cắt tóc em rất ngại.Toàn bị chê chất tóc xấu thôi.Đã thế nó còn rất ''kiên cường''.Em ép chỉ đc 2 tháng là tóc lại về nguyên bản

 

Ðề: Làm quen với những mẹ có đam mê làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên

Mình là mem mới, mong làm quen với các mẹ để học hỏi kinh nghiệm làm đẹp, đặc biệt là dùng các phương pháp tự nhiên.

 

Ðề: Làm quen với những mẹ có đam mê làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên

Chào bạn mình cũng là mem mới.Bạn có kinh nghiệm làm đẹp gì có thế chíwer cùng mọi người không ?

 

Ðề: Làm quen với những mẹ có đam mê làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên

em thấy cái cách thứ 3 là có vẻ khả quan nhất.Cái cách pha dấm thì chị nên chú ý nhé.Vì bạn em có người từng dùng như thế bị lên mụn.Em cũng không hiểu do dấm đấy nhân mụn hay do ko hợp da.Bạn em là da dầu mụn chị ạ

 

Ðề: Làm quen với những mẹ có đam mê làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên

thank chị(u)(u)(u).Hình như topic vắng vẻ quá nhỉ

 

Ðề: Làm quen với những mẹ có đam mê làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên

Hãy dùng nước gạo để rửa mặt mỗi ngày vào buổi sáng với nước gạo, bạn đã có hoàn toàn tự tin với làn da trắng, loại nước rửa mặt tự nhiên này không có một chút hóa chất nào nên kể cả da nhạy cảm vẫn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng cách làm đẹp này .Vì nước gạo có vitamin B và các khoáng chất giúp da trắng sáng

 

Ðề: Làm quen với những mẹ có đam mê làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên

tớ cũng giống bạn này chả bao giờ quan tâm đến bản thân cả

 

Ðề: Làm quen với những mẹ có đam mê làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên

Phụ nữ VN nên học hỏi phụ nữ Nhật.Em thấy bên ý phụ nữ trẻ trung hơn tuổi bao nhiêu

 

Ðề: Làm quen với những mẹ có đam mê làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên

Chào cả nhà! Càng ngày mình càng thấy câu: " Không có phụ nữ xấu chỉ có phụ nữ chưa biết cách làm đẹp" của các cụ dậy là đúng. Các mẹ hãy cùng làm đẹp với sp tự nhiên và sp của mình nhé.

 

Ðề: Làm quen với những mẹ có đam mê làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên

thế chị gặp vấn đề gì về dung nhan để các bác ở đây tư vấn ạ

 

Ðề: Làm quen với những mẹ có đam mê làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên

bạn ơi! chữa tàn nhang là kết hợp tất cả các phương pháp trên hay chỉ làm 1 pp thôi.

 

Ðề: Làm quen với những mẹ có đam mê làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên

nước gạo tốt thật đoá ngày nào cũng rưa cái này chắc trắng da mịn màng đây