Thì mỗi bữa ăn 1/2chén cơm+1bìa đậu,cai thịt,cá...hoa quả ăn tẹt,chăm chỉ đi bộ buổi tối. Nếu bạn mắc bệnh béo phì:neutral:
Thì phải mua ví mới, để bỏ tiền, biết đâu lại .......... mất. nếu lại bị mất ví tiền .......... hé hé hé