TRỨNG GÀ HẤP MẬT ONG công thức đơn giản và những lợi ích tuyệt vời bất ngờ Trứng là loại thực phẩm quen thuộc trong thực đơn bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Không chỉ chế biến đơn giản, có nhiều cách chế biến khác nhau mà đây cũng là loại thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, cụ thể là protein, đây là thực phẩm có trong tháp dinh dưỡng thức ăn của chúng ta. Ngoài dùng để nấu ăn, bạn có biết trứng gà còn có công thức khác mang lại nhiều lợi ích hơn chưa? Đó chính là món trứng gà hấp mật ong cực kỳ đơn giản nhưng lại mang đến nhiều công dụng bất ngờ. Cả mật ong và trứng đều là những nguyên liệu tốt cho sức khỏe, khi kết hợp với nhau hai nguyên liệu này hòa quyện, nhân đôi tác dụng, đem đến nhiều tác động tốt cho cơ thể. Cùng điểm qua một số tác dụng nổi bật của công thức này nhé Tăng kích thước vòng 1 Giúp tăng cân nặng Chữa bệnh đau dạ dày Chữa bệnh ho khan và hệ hô hấp Nhưng không phải cứ dùng mật ong và trứng gà là sẽ thu được những công dụng trên, quan trọng vẫn là chúng ta phải biết sử dụng hợp lý, đúng cách và tránh lạm dụng quá nhiều vì mật ong hay trứng dùng nhiều cũng đều không nên. Dưới đây là 3 cách làm trứng gà hấp mật ong cho mọi người tham khảo Cách 1: Trứng gà hấp mật ong và sữa đặc Nguyên liệu chuẩn bị: Trứng gà ta: 1 quả Mật ong nguyên chất: 1 thìa Sữa đặc loại tùy thích: 1 -2 thìa theo khẩu vị ăn ngọt của bạn Cách thực hiện: Bước 1: Trứng gà đập cho vào bát cho thêm mật ong và sữa đặc vào chung rồi khuấy đều cho thành một hỗn hợp hợp nhất Bước 2: Cho bát trứng kèm các nguyên liệu vào nồi hấp cách thủy, thời gian hấp không quá dài chỉ nên từ 15 – 20 phút Bước 3: Sau thời gian trên, kiểm tra xem trứng đã chín hay chưa, nếu đã thấy chín đều thì lấy ra, ăn ngay khi còn nóng để trứng không bị tanh Cách 2: trứng gà hấp mật ong với gừng Nguyên liệu chuẩn bị: Trứng gà ta: 1 quả Mật ong nguyên chất: 2 thìa Gừng tươi: 1 củ Cách thực hiện: Bước 1: Gừng cạo sạch lớp vỏ bên ngoài rồi rửa sạch sau đó giã nhỏ bằng cối hoặc cắt thành các lát nhỏ rồi ép lấy nước, nếu bạn thích có thể dùng cả bã nếu thích Bước 2: Trứng gà đập cho vào bát sau đó cho thêm mật ong và nước gừng vừa chắt khuấy đều lên với nhau Bước 3: Cho bát trứng mật ong và gừng đem đi hấp cách thủy sau, cũng hấp trong khoảng 15 – 20 phút. Khi trứng đã chín, lấy ra và ăn ngay khi đang còn nóng Cách 3: Trứng gà hấp mật ong và nghệ Nguyên liệu chuẩn bị; Trứng gà ta: 1 quả Mật ong nguyên chất: 2 thìa mật ong Tinh bột nghệ: 1 thìa Cách thực hiện: Bước 1: Để làm công thức này chúng ta chỉ sử dụng lòng đỏ trứng gà. Đem tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng, bỏ phần lòng trắng đi Bước 2: Chuẩn bị 1 chiếc bát sạch cho tinh bột nghệ, kèm theo một ít nước ấm khuấy cho tinh bột nghệ tan hết Bước 3: Cho lòng đỏ trứng gà và mật ong nguyên chất vào bát nước nghệ sau đó khuấy đều tay rồi hấp cách thủy trong 15 – 20 phút. Tương tự 2 công thức trên, bạn nên ăn khi vẫn còn nóng, tốt nhất nên dùng sau 2 tiếng chế biến. Trên đây là một số công dụng của trứng gà hấp mật ong cũng như một gài cách gợi ý chế biến đơn giản bạn có thể áp dụng. Hãy thực hiện đúng theo công thức để thấy được những hiệu quả mang lại nhé! Chúc các bạn luôn khỏe mạnh. https://matongthiennhienso1.vn/ =AZWLOKm0I5dq-dR16b3GaZH-qLLlSVDA_CdY5z41g6_Exb3pJNOvHuvOBpW34ismuVc5nTW6mwFROkgpL-ccVGu3Xr0IsQUPHPTskyJ3TjBwmN6jLcuTFrtKW0bjHnepVCUq--kdluMuPORI4SWqL8XnxGUnFquhHROEgW6TuvL6dg&__tn__=EH-R'] =AZWLOKm0I5dq-dR16b3GaZH-qLLlSVDA_CdY5z41g6_Exb3pJNOvHuvOBpW34ismuVc5nTW6mwFROkgpL-ccVGu3Xr0IsQUPHPTskyJ3TjBwmN6jLcuTFrtKW0bjHnepVCUq--kdluMuPORI4SWqL8XnxGUnFquhHROEgW6TuvL6dg&__tn__=EH-R'] Thích Bình luận
