1. Chào bạn,

    Để tham gia thảo luận với các thành viên diễn đàn LÀM CHA MẸ thì bạn hãy đăng nhập hoặc click vào nút "Đăng ký" để tạo tài khoản và tham gia giao lưu với các thành viên diễn đàn LÀM CHA MẸ.

    Bạn cũng có thể bấm vào nút với biểu tượng Facebook (Đăng nhập với Facebook) để đăng ký tài khoản và đăng nhập nhanh với tài khoản Facebook của bạn. Hoặc tham khảo Hướng dẫn dành cho người mới, Hướng dẫn tìm kiếm thông tin, Quy định chung.
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Uống Đồ Uống Này Trước Khi Đi Ngủ, Mỡ Bụng Sẽ Không Cánh Mà Bay

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi thuykitty2005, 16/6/2017.

By thuykitty2005 on 16/6/2017 lúc 4:42 PM
  1. thuykitty2005

    thuykitty2005 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/9/2010
    Bài viết:
    1,951
    Đã được thích:
    351
    Điểm thành tích:
    173
    Có rất nhiều phương pháp để giảm cân, nhưng nhiều chị em mập mạp vẫn không thể tìm cho mình một phương pháp phù hợp: Uống thuốc giảm cân - Nhiều tác dụng phụ thì sao?; Đến thẩm mỹ viện - Ôi giá thành không phải chuyện nhỏ; Tập thể dục giảm cân - Lý do bận công việc gia đình, con cái...

    Giờ đây với đồ uống hoàn toàn từ tự nhiên và rất đơn giản sẽ giúp chị em giảm ngay mỡ bụng nhanh tróng và tốt cho quá trình thải độc ở cơ thể.

    Theo Boldsky, so với thời gian trong ngày, sự trao đổi chất của cơ thể hoạt động chậm khi bạn ngủ. Vì vậy, nếu tiêu thụ đồ uống dưới đây trước khi ngủ 15 phút hàng ngày trong vòng hai tuần, nó sẽ giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả hơn.

    Nguyên liệu

    - 1 quả dưa chuột

    - 1 quả chanh

    - 1 thìa bột hoặc 1 thìa nước ép nha đam

    - 1 bó rau mùi tây nhỏ

    - 1 thìa gừng băm nhỏ

    [​IMG]
    Sự kết hợp giữa dưa chuột, chanh, nha đam, gừng sẽ giúp đốt cháy calo, giảm mỡ bụng trong cơ thể nhanh chóng. Ảnh: Healthyfoodstyle.

    Cách làm:

    Thêm tất cả nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố với 1/2 cốc nước, xay nhuyễn. Tiêu thụ đồ uống này trước khi đi ngủ khoảng 15 phút mỗi ngày.

    Công dụng

    Dưa chuột chứa ít calo, giàu chất xơ và nước, thúc đẩy quá trình đốt cháy chất nhanh hơn, giúp tiêu hao mỡ thừa. Còn chanh vừa giúp thanh lọc hệ tiêu hóa, loại bỏ độc tố, chất béo ra khỏi cơ thể vừa tăng cường quá trình trao đổi chất.

    Rau mùi tây rất ít calo, giàu chất chống oxy hóa và cung cấp một số vitamin, khoáng chất thiết yếu, ngăn ngừa ngậm nước, giảm đầy hơi và dạ dày khó chịu.

    Trong khi đó, gừng tăng cường sự trao đổi chất, ngừa táo bón và làm tan phần mỡ bụng không mong muốn. Nếu bạn đã giảm béo thành công, hãy bổ sung gừng vào thực đơn hàng ngày để kiểm soát cơn thèm ăn, giữ nguyên cân nặng, duy trì vóc dáng.

    Nước ép nha đam là phương thuốc giảm cân hiệu quả vì nó chứa chất chống oxy hóa tự nhiên giúp làm chậm sự tăng trưởng của các gốc tự do, đồng thời chống viêm nhiễm trong cơ thể. Nha đam cũng tăng cường tốc độ chuyển hóa chất béo thành năng lượng.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi thuykitty2005
    Đang tải...


Bình luận

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi thuykitty2005, 16/6/2017.

Chia sẻ trang này