Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? trộm vía con nhà e 17 tháng mà bây h cứ sữa bột, chua, sữa tươi chén đủ cả, chiều cao so với mấy đồng chí cùng tháng mà nhỉnh hơn hẳn
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Mình thấy các mẹ nhà mình bàn tán chuyện uống sữa thì mình thấy tốt nhất là bé nào mà uống được sữa càng nhiều càng tốt , con mình 5T mình vẫn ép uống sữa để hi vọng mai mốt cao hơn bố mẹ nó
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? e thấy con uống đc từng nào thì tốt từng ý mà, miễn là cao ko cần cân nặng nhiều quá, ko lại lo béo phì
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Thằng cu nhà mình và con ông anh trai hai đứa cách nhau đùng 12 ngày thế mà con ông anh mình cao 1m3 nặng hơn 30kg, con nhà mình thì cao k 1m14 nặng có 19kg , giờ hai đứa mới tròn 5T , mình nhìn 2 đứa đứng cạnh nhau mà như voi và kiến hehehehe
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Em xin post bài viết của Ths Lê Thị Hải - Viện dinh dưỡng Quốc gia để các mẹ tham khảo Có phải uống sữa nhiều thì trẻ sẽ cao ? Làm cha làm mẹ ai cũng mong muốn con mình cao lớn khỏe mạnh có một thân hình cân đối và một chiều cao lý tưởng, họ tìm mọi cách miễn làm sao cho con cao là được. Hàng ngày phải tiếp rất nhiều các câu hỏi: “Bác ơi uống loại sữa nào cho cháu cao hả bác?” hoặc có loại thuốc nào uống vào cho cháu cao lên không?”… Có bà mẹ tâm sự: “Em và bố cháu đều thấp, sợ con mình sau này bị lùn em đã cho cháu uống rất nhiều sữa, toàn những loại đắt tiền thế mà chẳng thấy cháu cao lên gì cả”. Trường hợp này thì ta có thể đổ cho yếu tố di truyền nhưng lại có trường hợp cả bố và mẹ đều cao cháu cũng uống khá nhiều sữa mà sao vẫn thấp. Nhưng ngược lại có trường hợp bố mẹ thấp nhưng cháu được chăm sóc và nuôi dưỡng tốt thì lại cao đúng theo tiêu chuẩn. Vậy thì chiều cao do cái gì quyết định? Chiều cao phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: yếu tố di truyền, dinh dưỡng, môi trường sống, tình trạng bệnh tật và vấn đề luyện tập thể dục thể thao. Đã có nhiều công trình nghiên cứu chứng minh dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng với sự phát triển chiều cao của trẻ. Một điều chúng ta dễ nhận thấy ở nước ta hiện nay đó là trẻ em thành phố cao hơn trẻ em nông thôn là do trẻ em thành phố được chăm sóc tốt hơn, có chế độ ăn uống đầy đủ. Để có sự tăng trưởng chiều cao liên tục, cơ thể trẻ cần được nhận đầy đủ năng lượng cần thiết hàng ngày, trẻ có tăng cân tốt thì mới tăng chiều cao được. Ngoài vấn đề năng lượng thì những vi chất dinh dưỡng đã được các nhà khoa học chứng minh là có liên quan đến tăng trưởng chiều cao đó là: Vitamin A, Vitamin D, lysin, canxi, sắt, kẽm, iốt. Vitamin D có vai trò rất quan trọng trong chuyển hóa, canxi và phốtpho là hai khoáng chất quan trọng để phát triển xương. Nếu thiếu Vitamin D thì ruột sẽ không thể hấp thu được canxi và phốtpho dẫn đến trẻ bị còi xương mà còi xương ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển chiều cao. Vitamin D có rất ít trong thức ăn, nguồn Vitamin D chủ yếu là do tự tổng hợp được khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vậy nên một đứa trẻ dù có uống nhiều sữa nhưng suốt ngày bị nhốt trong nhà không được tắm nắng để tổng hợp Vitamin D thì canxi không thể hấp thu được, mà canxi là yếu tố quan trọng để phát triển chiều cao. Vitamin A cũng giúp cho sự tăng trưởng của xương, giúp tăng cường miễn dịch trẻ ít bị ốm đau thì có cơ hội để cao lớn hơn. Một yếu tố vi lượng rất quan trọng để phát triển chiều cao của trẻ đó là kẽm, kẽm tham gia vào rất nhiều thành phần các enzyme trong cơ thể giúp tăng tổng hợp protein, phân chia tế bào, thúc đẩy sự tăng trưởng, trẻ em thiếu kẽm thường biếng ăn, còi cọc và chậm lớn. Iốt là thành phần của nội tiết tố tuyến giáp, nội tiết tố này có vai trò thúc đẩy sự tăng trưởng của cơ thể, khi thiếu iốt trẻ sẽ bị thiểu năng tuyến giáp có thể bị lùn do suy giáp trạng. Ngoài việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, trẻ muốn cao lớn còn phải được ngủ đủ giấc, nhất là giấc ngủ ban đêm. Hormon tăng trưởng do tuyến yên tiết ra cao nhất là vào ban đêm khoảng 11 – 12 giờ đêm khi mà trẻ đã ngủ say, cho trẻ em ngủ quá muộn, ngủ nhiều ban ngày thì lượng hormon tiết ra rất ít, trẻ thường chậm lớn, chậm phát triển chiều cao. Vì vậy vấn đề chăm sóc giấc ngủ cho trẻ đóng một vai trò rất quan trọng trong việc phát triển chiều cao. Một số yếu tố khác cũng liên quan đến phát triển chiều cao đó là mội trường sống, bệnh tật và đặc biệt là vấn đề vận động thể lực. Một đứa trẻ không thể cao lớn được trong một môi trường sống ô nhiễm (khói thuốc lá, khói than tổ ong, khói xe, bụi…) thường xuyên bị bệnh tật ốm đau và suốt ngày bị giữ trong nhà. Mặt khác sự tăng trưởng chiều cao của trẻ có 3 giai đoạn quan trọng nhất: Giai đoạn trong bào thai, giai đoạn dưới 2 tuổi và giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì (trẻ trai: 13-16 tuổi, trẻ gái 10-13 tuổi). Nếu trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai, đẻ ra nhẹ cân, thiếu chiều cao thì sau này cũng khó mà cao được. Hoặc giai đoạn dưới 2 tuổi trẻ bị suy dinh dưỡng nhất là suy dinh dưỡng thể thấp còi thì nguy cơ thấp chiều cao sau này là rất lớn (vì chiều cao của trẻ lúc 2 tuổi bằng ½ chiều cao của trẻ lúc trưởng thành). Và giai đoạn dậy thì cũng rất quan trọng, ở giai đoạn này trẻ có thể tăng 10 -15 cm/năm. Nếu trẻ được chăm sóc dinh dưỡng tốt và tập thể dục thể thao như: chạy, bơi lội, tập xà…thì có thể cải thiện được chiều cao rất tốt. Như vậy có rất nhiều yếu tố liên quan đến sự phát triển chiều cao của trẻ, nếu chỉ quan tâm đến việc cho trẻ uống nhiều sữa để phát triển chiều cao thì chưa đủ. Sữa đúng là một thực phẩm rất tốt có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp trẻ tăng trưởng và phát triển chiều cao, sữa là nguồn cung cấp canxi quan trọng nhất là trẻ được nuôi bằng sữa mẹ thì có cơ hội cao lớn hơn những trẻ không có sữa mẹ. Vì canxi trong sữa mẹ dễ hấp thu hơn canxi trong sữa bò. Khi cai sữa mẹ trẻ cần được bổ sung các loại sữa bột công thức theo tuổi, hoặc uống sữa tươi khi trẻ đã lớn. Vậy muốn trẻ phát triển chiều cao tốt các bậc cha mẹ cần phải làm gì ? Trẻ cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý: ăn đủ năng lượng, cân đối thành phần các chất dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất nhất là các vi chất dinh dưỡng có liên quan đến sự phát triển chiều cao: Vitamin A, Vitamin D, lysin, canxi, sắt, kẽm, iốt. Bằng cách: ăn đủ bữa theo lứa tuổi, bú sữa mẹ hoặc ăn sữa bột công thức theo tháng tuổi, khi cai sữa mẹ vẫn duy trì uống 500 – 600ml sữa/ngày. Sử dụng muối iốt khi nấu thức ăn cho trẻ, ăn đa dạng các loại thực phẩm để nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng có liên quan đến tăng trưởng. Cho trẻ tắm nắng hàng ngày để da tổng hợp đủ vitamin D cho cơ thể. Trẻ cần được ngủ đủ giấc vào ban đêm, không để trẻ ngủ muộn sau 10h đêm. Tạo điều kiện cho trẻ được sống trong môi trường không ô nhiễm, tăng cường cho trẻ được vận động thể lực từ khi còn nhỏ.
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Mẹ ấy cho bé đi tập võ hay đi bơi đi, mình phải dùng nhiều biện pháp kết hợp ăn và uống sữa hy vọng cải thiện tình trạng chiều cao của bé
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Em thì chả biết là do gen gủng gì nhưng sự thật là chú út nhà em 32 tuổi, đi Nga 3 năm về cao thêm 3cm, bình thường ông chú cao 1m87, đi Nga 3 năm về lên gần 1m91. Mà nước Nga toàn là pho mat, bánh mì và sữa thôi mẹ nó ạ. Vấn đề là loại sữa mà bé uống có thực sự là chất lượng hay không thôi. Em thấy một thực tế đáng buồn đó là cũng là nhãn hiệu ấy nhưng sản xuất để bán ở các nước châu âu thì chất lượng khác hẳn với sản phẩm sản xuất để bán ở việt nam chúng ta ((((((
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? đúng rồi chị ạ, ngay cả sữa Nhật cũng thế ạ hàng nó xuất khẩu sang các nứoc khác ko bao h có chất lượng bằng hàng nó bán trong nước đâu ạ. Chồng e cũng ở bên Nga này, ông bảo bên ý sữa rẻ nên suốt ngày ăn sữ chua, uôngswuax tươi, da đã trắng bây h lịa hông hào nữu. ghen tỵ lắm
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Tớ cũng cho đi đăng ký học võ nhưng đến chỗ lớp học họ bảo con mình bé nên họ bảo 7T mới nên cho học , còn sữa thì mình vẫn cho con uống đều, mình muốn cho uống sữa hươu cao cổ nhưng bé nhà mình uống sữa đó nó táo bón lắm
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Mình cũng tin rằng bé nào uống sữa nhiều mai mốt sẽ phát triển chiều cao rất tốt
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Hồi mình ở SG cháu mình 4 tuổi đã đi học võ rùi, hồi đó mấy thằng đó cũng biếng ăn ốm nhom, thế mà giờ mẹ nó gửi hình ko nhận ra bọn nó lớn quá, còn mình mới ra HN nên cũng ko rõ cho bé học võ ở đâu nữa. Bạn thử đổi sang care plus xem, sữa này thơm dễ uống lắm
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Giống mẹ này nè, cu tí nhà mình sợ thấp lắm vì bố mẹ đều thấp, hy vọng uống sữa cải thiện được chiều cao
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Nhiều người bố mẹ thấp con uống nhiều sữa vấn cao đấy thôi
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? mình cũng nghĩ là con uống nhiều sữa sẽ cao.con nhà mình 2 tuổi rưỡi mà cao 100cm rồi.
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? 2 tuổi mà cao 1m là cao lắm, mẹ nó cho con uống sữa gì vậy
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Mình cũng mong bé nhà mình tầm 4-5t sẽ cho con đi học bơi. Có 1 điều đúng là bé nào uống sữa nhiều từ nhỏ cũng góp phần tăng chiều cao đó. Lúc nhỏ tầm 10 tháng đổ lại con mình mỗi ngày uống từ 1,2l-1,5l sữa. Giờ lớn còn tầm 500-600ml cả sữa tươi lẫn sữa bột. Hiên tại con mình vừa bbước qua tháng thứ 33 cao 105cm, nặng 18kg nhìn cũng ko đến nỗi lùn.
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Con nhà mình chỉ uống dielac thôi.thỉnh thoảng mình cho con uống thêm sữa tươi nữa.trộm vía con nhà mình hấp thu sữa tốt nên bg cao 100cm nặng 18.5 kg rồi.
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Đọc lại lo, bé nhà em lười uống sữa lắm, mà bố mẹ đều lùn thế này.............
