Kinh nghiệm: Vài món cháo tôm cho bé

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi khongcolelaithe, 23/10/2012.

  1. khongcolelaithe

    khongcolelaithe Thành viên chính thức

    Tham gia:
    6/9/2012
    Bài viết:
    200
    Đã được thích:
    91
    Điểm thành tích:
    28
    1. Cháo tôm rau dền

    Nguyên liệu

    - Bột gạo dinh dưỡng Nestlé 20g (3muỗng canh)

    - Tôm đồng nạc băm nhuyễn 20g (1muỗng canh)

    - Rau dền băm nhuyễn 10g (1muỗng canh)

    - Dầu ăn tinh luyện 5g (1muỗng canh)

    - Nước 200ml (1 chén)

    Chế biến

    - Đun sôi nước, cho tôm và rau dền vào nấu chín. Để còn ấm, khuấy bột vào từ từ cho dầu ăn sau cùng.

    - Múc ra bát, cho bé ăn khi còn ấm.


    Món cháo tôm rau dền thơm ngon cho bé (Ảnh minh họa).

    2. Cháo tôm cải ngồng

    Cải ngồng hữu cơ khi ăn có vị ngọt, hàm lượng vitamin cao hơn, chứa nhiều khoáng chất có ích cho cơ thể và góp phần đảm bảo cho sức khỏe của bé.

    Nguyên liệu

    - 150g tôm sú

    - 20g gạo dẻo thơm

    - 80g cải ngồng

    - 1 cây ngò rí (rau mùi)

    - 1 thìa cà phê hành tím băm, 1/2 thìa cà phê nước mắm, 2 thìa súp dầu ăn dinh dưỡng

    Chế biến

    - Tôm sú bóc bỏ hết vỏ, xay nhuyễn hoặc băm nhỏ, ướp với hành tím băm và nước mắm.

    - Vỏ tôm chế nước vào nấu sôi 20 phút, lọc lại lấy khoảng 500ml nước dùng.

    - Cải ngồng nhặt lấy lá non và phần ngồng cải, rửa sạch, xắt nhuyễn. Ngò rí nhặt sạch, thái nhỏ.

    - Gạo vo sạch, chế nước dùng vào nấu chín thành cháo, cho cải ngồng và tôm vào đun sôi thêm khoảng 5 phút, tắt bếp.

    - Trộn dầu ăn dinh dưỡng và ngò rí vào, cho bé dùng ấm.

    3. Cháo tôm bí đỏ


    Vừa ngon vừa đẹp mắt đảm bảo bé yêu của bạn không chê món này đâu!

    Nguyên liệu

    - Gạo 20gr (2 muỗng xúp đầy)

    - Tôm tươi bóc vỏ 30 gr (3 muỗng xúp)

    - Bí đỏ 30gr (3 muỗng xúp)

    - Nước 250ml (1 đầy chén)

    - Dầu ăn 10gr (2 muỗng cà phê)

    - Nước mắm hoặc muối iốt

    Chế biến

    - Gạo lựa sạch, vo sơ, ngâm 30 phút, giã giập; nấu cháo chín mềm (20 - 30 phút). Sau đó, cho bí đỏ vào nấu chung.

    - Tôm quết nhuyễn, tán với chút nước, cho vào cháo, khuấy đều. Nêm muối iốt hoặc nước mắm (nên nêm nhạt).

    - Múc ra chén thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn rồi cho bé dùng ấm.


    Vừa ngon vừa đẹp mắt, đảm bảo bé không thể chê món cháo tôm bí đỏ này (Ảnh minh họa).

    4. Cháo tôm carot

    Màu đỏ của cà rốt hoà quyện với màu trắng của cháo tạo nên sắc màu tươi đỏ, hấp dẫn bé.

    Nguyên liệu (chế biến 1 chén cháo)

    - Cháo trắng nấu nhừ hơi đặc (2/3 chén)

    - Cà rốt hấp chín băm nhuyễn (1 muỗng canh (20g)

    - Tôm bóc vỏ băm nhuyễn (1 muỗng canh (20g)

    - Thịt lợn băm nhuyễn (1 muỗng canh đầy (10g)

    - Dầu (1 muỗng canh (5g)

    - Nước (1/3 chén)

    Chế biến

    - Cho nước, cháo, cà rốt, tôm và thịt vào nồi, khuấy đều để thực phẩm hoà lẫn vào nhau. Bắc lên bếp đun sôi.

    - Cho dầu ăn vào khuấy đều. Nêm nếm vừa ăn. Cháo chín bắc xuống. Để nguội và cho bé ăn

    Tô cháo nhuyễn mịn, không vón cục, thực phẩm chín đều. Thơm ngon. Màu đỏ của cà rốt hoà quyện với màu trắng của cháo tạo nên sắc màu tươi đỏ, hấp dẫn bé.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi khongcolelaithe
    Đang tải...


  2. cutyquay

    cutyquay Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    29/10/2008
    Bài viết:
    2,113
    Đã được thích:
    327
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Vài món cháo tôm cho bé

    Hay quá, cảm ơn chủ top, mình sẽ áp dụng luôn cho con mớ được
     
  3. lethuy8868

    lethuy8868 No pain. No gain.

    Tham gia:
    2/3/2012
    Bài viết:
    17,996
    Đã được thích:
    5,156
    Điểm thành tích:
    3,063
    Ðề: Vài món cháo tôm cho bé

    Mình cũng hay nấu cháo tôm cho con, vừa ngon vừa dễ làm :D
     
  4. metinthoi

    metinthoi Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    20/3/2012
    Bài viết:
    6,788
    Đã được thích:
    1,317
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Vài món cháo tôm cho bé

    Mình toàn nấu cháo tôm cà rốt thôi, phải thêm mấy món cháo tôm nấu với các loại rau khác như mẹ nó thôi, hi. thanks
     
  5. thanhhhoa2605

    thanhhhoa2605

    Tham gia:
    19/4/2012
    Bài viết:
    11,636
    Đã được thích:
    1,813
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Vài món cháo tôm cho bé

    mình toàn nấu cháo tôm với rau ngót cho bé thôi còn những loại khác thì mình chưa thử
     
  6. baochipbi

    baochipbi Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    19/7/2012
    Bài viết:
    1,404
    Đã được thích:
    260
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Vài món cháo tôm cho bé

    cảm ơn chủ top..................................................
     
  7. vongdautam

    vongdautam Cơ sở sản xuất vòng dâu tằm An huy 0909886836

    Tham gia:
    20/4/2012
    Bài viết:
    16,590
    Đã được thích:
    3,112
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Vài món cháo tôm cho bé

    bé mèo nahf mình thích ăn cháo tôm lắm, lần nào nấy cháo tôm bé cũng ăn dc 1 chénddaayd ấy
     
  8. khongcolelaithe

    khongcolelaithe Thành viên chính thức

    Tham gia:
    6/9/2012
    Bài viết:
    200
    Đã được thích:
    91
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Vài món cháo tôm cho bé

    mọi người thấy hữu ích thì thanks cho mình nhé
     
  9. BB Cream

    BB Cream Banned

    Tham gia:
    6/9/2012
    Bài viết:
    79
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Vài món cháo tôm cho bé

    Những món này sẽ làm cho bé ngon miệng đây, may quá đang chưa nghĩ ra đổi món gì cho bé. Thanks chị nha.
     
  10. pnh11082005

    pnh11082005 0988.44.00.51

    Tham gia:
    11/6/2012
    Bài viết:
    4,719
    Đã được thích:
    800
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Vài món cháo tôm cho bé

    Bé nhà mình cũng ít ăn cháo tôm lắm, hy vọng qua bài này mình đổi món được cho bé. Cám ơn bạn nhé!
     
  11. ha.vi2011

    ha.vi2011 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    29/8/2012
    Bài viết:
    7,465
    Đã được thích:
    1,800
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Vài món cháo tôm cho bé

    bé nhà mình thi thoảng ăn thui.nhưng mà gì trộm vía cái gì cũng chén tất
     
  12. chieckhangioam

    chieckhangioam Thành viên tập sự

    Tham gia:
    19/12/2009
    Bài viết:
    17
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Vài món cháo tôm cho bé

    HAy quá, về mình sẽ đổi bữa cho bé nhà mình
     
  13. thuyha1961

    thuyha1961

    Tham gia:
    23/2/2011
    Bài viết:
    16,258
    Đã được thích:
    4,416
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Vài món cháo tôm cho bé

    Bé nhà mình ít ăn cháo tôm, đọc được bài của mẹ nó tối nay về nấu cháo tôm cho bé vậy
     
  14. Tony_M.Khanh

    Tony_M.Khanh Thành viên tích cực

    Tham gia:
    17/10/2012
    Bài viết:
    780
    Đã được thích:
    214
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Vài món cháo tôm cho bé

    cảm ơn chủ top nha. Lại thêm món ăn cho con nữa rồi
     

Chia sẻ trang này