Để duy trì cân nặng lý tưởng và nâng cao sức khỏe, có hai nhân tố chính là, chế độ ăn uống và hoạt động thể lực hợp lý. Ăn uống cần điều độ, đúng...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).